Bí quyết giảm cân, tăng cơ bắp của Messi
Ngoài tài năng thiên bẩm, ngôi sao người Argentina phải tuân thủ chế độ luyện tập và dinh dưỡng khoa học để đạt được thành công và giữ vững phong độ thi đấu.
Ăn rau củ quả phòng tránh ung thư đại trực tràng
BS CKII Hoàng Vĩnh Chúc, trưởng khoa Ngoại tổng quát bệnh viện Bình Dân, cho biết thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa đối với bệnh ung thư đại trực tràng.
Bí quyết giảm hàng chục kg sau sinh của sao Việt
Để giảm 32 kg, Maya tập thể dục tới khi đốt cháy 1.600 calo/ngày mới dừng. Với Thủy Anh, tập thể dục sớm, xông hơi, quấn bụng, lau rượu gừng giúp cô loại bỏ 11 kg dư thừa.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của Cristiano Ronaldo
Để sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo, duy trì thân hình săn chắc, cầu thủ Bồ Đào Nha phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học rất nghiêm ngặt.
Nam giáo viên ngồi tù vì hại đời cô gái hơn tuổi
Sau khi nhậu với bạn về, Thế Anh đã khống chế cô gái hơn hai tuổi để hiếp dâm và cướp tài sản.
Bắt thanh niên nghi cưỡng hiếp gần chục phụ nữ
Lên mạng xã hội làm quen với các phụ nữ, sau đó Hùng ép nạn nhân vào khách sạn để quan hệ tình dục và đe dọa, khống chế trấn lột tài sản.
Bí quyết gọi sữa về sau sinh của sao Việt
Bà xã của Lý Hải cho rằng, điều quan trọng nhất là luôn tin mình sẽ có nhiều sữa. Còn ca sĩ Thu Minh luôn ăn đủ chất, uống sinh tố hỗn hợp vào buổi sáng để duy trì nguồn sữa.
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?
Chế độ ăn, tập luyện giúp giảm 18 kg
Không hài lòng khi chẳng thể mặc vừa đồ cũ vì tăng cân quá nhanh, Minh Khôi quyết tâm thay đổi bản thân bằng chế độ ăn và tập luyện phù hợp.
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
Gã xe ôm lừa xin việc để cưỡng hiếp thôn nữ
Sau khi dụ được cô gái từ Phú Yên vào TP HCM xin việc lên xe máy, Tính chở nạn nhân vào đoạn đường vắng rồi cưỡng hiếp.
Bắt người đàn ông nhiều lần hại đời 2 bé gái
Hai học sinh đến nhà chơi, người đàn ông 49 tuổi dụ dỗ rồi thực hiện hành vi đồi bại. Sự việc trên kéo dài gần nửa năm mới bị gia đình nạn nhân phát hiện.
Thanh Thảo huyền bí với đầm đen
Vào ngày sinh nhật - quốc tế phụ nữ 8/3, ca sĩ Búp bê tung bộ ảnh khoe vẻ đẹp trẻ trung, quyến rũ với đầm đen đính hạt lấp lánh.
Gã đàn ông đồi bại cưỡng bức cô gái thiểu năng
Thấy người phụ nữ thiểu năng ở nhà một mình, Thành lẻn sang khống chế nạn nhân để giở trò đồi bại.
Bí quyết sở hữu 6 múi của 'thần Loki' Tom Hiddleston
Để có được thân hình đẹp, cơ bụng 6 múi săn chắc, Tom Hiddleston phải tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt.
Những người không nên ăn chay
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có nằm trong số những người không nên ăn chay.
Bí quyết tăng cân nhưng không tăng mỡ của 9X từng nặng 47 kg
Lịch tập luyện đều đặn 7 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe giúp Anh Quang tăng 38 kg sau 2 năm nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
Hoãn xử vụ thanh niên 'quan hệ' với bé gái 13 tuổi
Tại tòa, cha nạn nhân cho biết, con gái ông đã trên 13 tuổi vào thời điểm xảy ra vụ án. Nếu điều này đúng, thì "yêu râu xanh" sẽ lĩnh mức hình phạt thấp hơn.
Cách đơn giản phòng trị bệnh trĩ
Bệnh trĩ là căn bệnh có tỉ lệ mắc khá cao, mặc dù không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.
Đi làm về khuya, một phụ nữ bị 'yêu râu xanh' cướp xe
Thấy chị Lành đang mở cửa cổng vào phòng trọ, Ánh vờ hỏi đường rồi lao đến sàm sỡ khiến nạn nhân vứt xe bỏ chạy. Nhân cơ hội đó, nghi phạm cướp xe của bị hại rồi tẩu thoát.