Vì sao chia nhỏ phần ăn giúp kiểm soát cân nặng?
Vấn đề bắt đầu từ việc lấy nhiều thức ăn vào đĩa, rồi ước tính thấp lượng calo bạn đang ăn, dẫn tới vòng lặp tai ác của việc tăng cân và ăn nhiều hơn.
Bước đi đầu tiên trên đường tới thành công
Để thành công, bạn cần hiểu mình muốn gì, đâu là thế mạnh và điểm yếu của bản thân. Đừng chạy theo những kỳ vọng hão huyền, để rồi lao vào vòng xoáy của sự hoang mang và bất lực.
MU chốt tương lai Maguire
Trung vệ Harry Maguire đang thu hút sự chú ý từ hai câu lạc bộ tại Saudi Pro League trước khi kỳ chuyển nhượng hè tại quốc gia này đóng cửa.
Tây Ban Nha thắng to trong ngày Rodri, Carvajal trở lại
Tây Ban Nha đã khởi đầu hành trình vòng loại World Cup 2026 bằng chiến thắng thuyết phục 3-0 ngay trên sân khách trước Bulgaria.
Phạm Quỳnh Anh lần đầu lên tiếng vụ ồn ào rạn nứt với Bảo Anh
Phạm Quỳnh Anh cho biết cô và Bảo Anh xảy ra hiểu lầm nhưng chưa có dịp nói rõ với nhau, dẫn đến cả hai chịu nhiều tổn thương.
Công an TP.HCM tiếp tục đề nghị truy tố cựu chủ tịch Công ty Tân Tân
Cơ quan điều tra hoàn tất kết luận điều tra bổ sung, giữ nguyên quan điểm đề nghị truy tố ông Trần Quốc Tân, cựu Giám đốc Công ty cổ phần Tân Tân với 2 tội danh.
Ông chủ Công ty Asanzo yêu cầu nhân viên né tránh điều tra?
Ở tội danh buôn lậu, hồ sơ vụ án thể hiện lời khai cáo buộc ông Phạm Văn Tam (Chủ tịch HĐQT Công ty Asanzo) chỉ đạo thuộc cấp né tránh làm việc với công an.
Bảo Anh lên tiếng về ồn ào với Phạm Quỳnh Anh
Bảo Anh lên tiếng về ồn ào với Phạm Quỳnh Anh trong quá khứ, mong khép lại câu chuyện. Bên cạnh đó, cô kêu gọi ngừng những bình luận nặng nề nhắm vào mẹ con đồng nghiệp.
Cách giúp người mới tự lập kiểm soát căng thẳng
Hãy dành thời gian suy nghĩ xem đâu là những việc khiến bạn kiệt quệ, và đâu là những việc tiếp thêm năng lượng cho bạn. Từ đó thiết lập ra ranh giới cá nhân đối...
7 vụ chuyển nhượng vừa hoàn tất
Nhiều thương vụ đáng chú ý vẫn xảy ra do kỳ chuyển nhượng tại Thổ Nhĩ Kỳ, Saudi Arabia chưa khép lại.
Một vết rách gân của Delap, cả châu Âu xáo động
Trên sân cỏ, một pha kéo căng cơ tưởng chừng chỉ là chuyện thường ngày.
Đề xuất giao công an xã xác nhận thu nhập người mua nhà ở xã hội
Theo đề xuất mới của Bộ Xây dựng, người lao động không có hợp đồng lao động sẽ xin xác nhận thu nhập từ công an xã thay vì UBND xã như hiện nay.
Điều gì giúp những thương hiệu 'vang bóng một thời' trỗi dậy?
Nếu bông Bạch Tuyết hồi sinh ngoạn mục nhờ bán hàng livestream thì Liên Thành, Thorakao đang phát triển mạnh mẽ từ cuộc chuyển đổi xanh hóa nguyên liệu sản xuất.
Thương vụ 90 triệu euro đổ bể vào giờ chót
Chelsea rút lui khỏi thương vụ Fermin Lopez trước mức đề nghị quá cao của Barcelona.
Chen chân làm móc khóa cờ đỏ sao vàng ở phố đi bộ hồ Gươm
Trải nghiệm làm móc khóa cờ đỏ sao vàng thu hút đông đảo du khách tại Lễ hội Độc Lập ở phố đi bộ hồ Gươm, nơi các local brand mang đến sản phẩm gắn tinh thần yêu nước.
Man City lộ dấu hiệu suy tàn
Manchester City bước vào mùa giải mới với kỳ vọng trở lại ngôi vương sau một mùa “trắng tay” hiếm hoi dưới thời Pep Guardiola.
Hòa Minzy bức xúc
Hòa Minzy vừa có phản hồi trên trang cá nhân sau khi bị so sánh với Mỹ Tâm. Nữ ca sĩ cho biết xem Mỹ Tâm là thần tượng, vì thế bức xúc khi bị so sánh vô lý.
Mbeumo chứng minh MU đầu tư đúng người
Bàn thắng và tầm ảnh hưởng của tân binh người Cameroon giúp Manchester United tìm lại niềm tin sau chiến thắng nghẹt thở trước Burnley.
Gần 500 ca cấp cứu trong Tổng duyệt A80, bác sĩ lưu ý điều quan trọng
Đứng hàng giờ trong mưa rét, nhiều người dễ gặp hạ thân nhiệt, đột quỵ, bệnh hô hấp. Chuyên gia nhấn mạnh chuẩn bị kỹ lưỡng mới có thể an toàn dự sự kiện.
Bước tiến mới với dự án cầu Cát Lái
Đồng Nai kiến nghị Trung ương hỗ trợ hơn 9.300 tỷ đồng đầu tư dự án cầu Cát Lái, Phó thủ tướng Hồ Đức Phớc giao Bộ Tài chính xem xét trong kế hoạch đầu tư công 2026-2030.