Ðể mắt bớt mệt khi 'làm bạn' lâu cùng máy tính
Cần sắp đặt vị trí màn hình về một bên cửa sổ, ánh nắng mặt trời không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50 - 60 cm.
Thực phẩm quen thuộc gây hại sức khoẻ làn da
Một số thực phẩm hiện diện hàng ngày trong nhiều món ăn khiến làn da "xuống cấp" nghiêm trọng.
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư
Rất ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay để hạn chế sự phát triển của khối u.
2 'yêu râu xanh' cưỡng hiếp người bán vé số
Sau bữa nhậu với 2 thanh niên, chị Đào bị chúng kéo ra bãi đất trống để thay nhau thực hiện hành vi đồi bại.
Giảm cân không đúng coi chừng tăng cân
Việc chọn những cách giảm cân cấp tốc hay quá ỷ lại vào thuốc giảm cân không những gây hại cho sức khỏe mà còn khó đạt mục tiêu giảm cân bền vững.
Chú rể bị bắt đúng ngày cưới vì 'mọc râu xanh' với bé gái
Khi họ hàng đang làm lễ cưới thì công an ập vào bắt giữ chú rể tên Khánh để phục vụ điều tra vụ án Hiếp dâm trẻ em mới xảy ra trên địa bàn.
Ăn kiêng hiệu quả nhờ dầu hướng dương
Một chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đủ các thành phần thiết yếu.
Ngày Tết nên tránh thực phẩm nào không bệnh và béo?
Chế độ ăn uống không hợp lý trong ngày Tết có thể làm chúng ta kiệt sức và mắc nhiều bệnh.
Chuốc rượu bố để hãm hiếp con
Thấy Hoa dễ thương, Đạt nảy sinh ý đồ đồi bại. Thanh niên này chuốc rượu cho bố Hoa say rồi dùng vũ lực cưỡng bức cô bé.
Thủ phạm khiến 6 triệu người tử vong mỗi năm
Trên thế giới mỗi năm có khoảng 6 triệu người tử vong do tác nhân này. Con số có thể lên đến 7,5 triệu người trong 5 năm tới, chiếm 10% số ca tử vong trên toàn cầu.
Cách đo đạc bất ngờ nhất kiểm soát thức ăn để không sợ béo
Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi dùng chính bàn tay để kiểm soát lượng thức ăn vào cơ thể mà không lo thừa cân, béo phì.
Dinh dưỡng cho người mất ngủ
Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ.
Thiếu nữ Việt giảm cân, sở hữu cơ bụng có múi
Là nhân viên văn phòng nhưng với vóc dáng thon gọn, cơ bụng có múi săn chắc, Thạch Thảo khiến không ít người lầm tưởng là huấn luyện viên thể dục thể hình.
Mắt mờ thành sáng, mắt bệnh thành khỏe nhờ ăn
Ngày nay, việc tiếp cận nhiều với công nghệ như điện thoại di động, máy tính bảng rồi khói bụi… sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương.
Tuyệt chiêu tạm biệt mụn để đón Tết
Để luôn tự tin và rạng rỡ trong những ngày Tết, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc da thật kỹ lưỡng và đúng cách, nhất là đối với làn da bị mụn.
Trồng rau bằng đất sét, nuôi cá trên sân thượng ở Sài Gòn
Hệ thống trồng rau sạch kết hợp nuôi thủy sản đang được nhiều hộ dân tại TP HCM lắp đặt để tự cung cấp một phần nguồn rau xanh và cá sạch cho gia đình.
7 sai lầm bất ngờ khi đi vệ sinh gây hậu quả nghiêm trọng
Nhu cầu cá nhân tưởng chừng đơn giản này lại có thể gây nguy hại nhất định đối với sức khỏe nếu bạn mắc phải những thói quen chết người.
Bệnh viêm nha chu: Coi chừng rụng răng
Ở những người trên 40 tuổi nếu khi còn trẻ có quá trình vệ sinh răng miệng kém sẽ dẫn đến hậu quả rụng hết răng vì mắc bệnh viêm nha chu.
Những người trăm tuổi ăn gì?
Gen di truyền, chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên có phải là bí quyết của những người đã sống đến 100 tuổi muốn chia sẻ?
Tăng cân vì những loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến
Các loại thực phẩm vốn được xem là món ăn ăn kiêng hiệu quả và phổ biến có khi lại là “con dao hai lưỡi” khiến kế hoạch giảm cân của bạn nhanh chóng bị “phá sản”.