Dưỡng chất cần thiết cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Chế độ ăn giàu protein cùng với việc tiêu thụ đủ chất lỏng và rau xanh là chìa khóa để phục hồi sức khỏe hậu Covid-19.
4.349 kết quả phù hợp
Chế độ ăn giàu protein cùng với việc tiêu thụ đủ chất lỏng và rau xanh là chìa khóa để phục hồi sức khỏe hậu Covid-19.
Choo Sung Hoon được ví giống Baki Hanma. Anh là võ sĩ mang hai dòng máu Hàn - Nhật, từng thi đấu và giành danh hiệu cho cả hai đất nước.
Vừa kết thúc cuộc yêu cùng vợ, anh N. bỗng xuất hiện các triệu chứng bất thường và phải nằm nghỉ trong thời gian dài sau đó.
Nghỉ học ở nhà dài ngày, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì tăng nhanh tại Việt Nam. Những xáo trộn trong sinh hoạt và bữa ăn thiếu cân bằng là nguyên nhân chính gây tình trạng này.
Các nghệ sĩ cho biết họ hiện sống trong cảnh thiếu thốn nhu yếu phẩm sau khi Thượng Hải tiến hành "phong thành". Nhiều người thậm chí gặp vấn đề sức khỏe vì thiếu ăn.
Trứng kết hợp với rau xanh và nấm là món ăn mới lạ nhưng dễ chế biến. Người nội trợ chỉ mất khoảng 20 phút để hoàn thành món ăn này.
Khắp Trung Quốc, người dân lao vào cuộc đua tích trữ đồ ăn, nhu yếu phẩm thiết yếu vì lo ngại sẽ rơi vào cuộc phong tỏa tương tự Thượng Hải do Covid-19 bùng phát.
Tình trạng sương mù não hậu Covid-19 sẽ biến mất sau vài tuần mà không cần điều trị. Song, với một số người, nó có thể tồn tại tới hai năm và gây nhiều ảnh hưởng.
Ăn nhiều, không lành mạnh, ít hoạt động thể chất là những lý do phổ biến khiến F0 đối mặt vấn đề tăng cân khó kiểm soát sau khi khỏi Covid-19.
Cơn đau thắt ngực có thể xảy ra khi người bệnh gắng sức, làm việc nặng hoặc căng thẳng, stress tâm lý.
Phụ huynh nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi khỏi Covid-19.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, phụ huynh có thể nhận biết trẻ béo phì qua dáng đi nặng nề, tích mỡ đùi, bụng... Trẻ tăng cân nhanh cũng là dấu hiệu báo động cần phải thăm khám.
Sau khi khỏi Covid-19, trẻ thừa cân, béo phì nên duy trì chế độ ăn đủ chất, cân bằng, tránh bồi bổ quá nhiều.
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh cần hạn chế tiêu thụ đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ gây khó tiêu, đặc biệt tránh ăn quá mặn.
Theo bác sĩ Đỗ Anh, người dân không nên quá lo lắng vì cơ thể không hồi phục lại ngay khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, chủ quan cũng khiến di chứng hụt hơi, khó thở hậu Covid-19 kéo dài.
Sau thời gian nhiễm nCoV, người bệnh có nguy cơ bị thiếu dưỡng chất, suy giảm miễn dịch. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng phù hợp rất quan trọng trong giai đoạn hậu Covid-19.
Theo Soompi, thành viên nhóm Oh My Girl - Binnie - đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để có được thân hình mảnh mai và vòng eo 50 cm.
Theo bác sĩ, việc tăng cường tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý là biện pháp quan trọng để giảm đau nhức xương khớp.
“Covid-19 kéo dài” là hiện tượng người bệnh gặp những di chứng kéo dài sau khi xét nghiệm âm tính với virus, kể cả người không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ.
Chuyên gia nhấn mạnh việc cần có biện pháp mang tính kịp thời để ngăn chặn hành vi quấy rối trước khi “việc đã rồi” và không thể làm gì khác để thay đổi.