Đối với những người thừa cân, việc giảm cân rất quan trọng. Bên cạnh đó, chế độ ăn nhiều rau xanh cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe đường ruột.
Với 'runner ngôi sao' Hà Thị Hậu, cuộc sống sang trang từ khi chạy bộ
Chân chạy trail gốc Lào Cai cho biết chạy bộ giúp cô khai mở tâm trí, giải phóng đam mê du lịch và ngắm nhìn thế giới.
Đọc sách để trở thành những chàng trai bản lĩnh và thành công
Bộ sách "Bí kíp trưởng thành mạnh mẽ cho học sinh nam" gồm 6 cuốn. Mỗi cuốn sách tập trung vào một phẩm chất cần thiết để giúp các nam sinh trưởng thành lành mạnh.
Lý do một số nhà văn lớn thống trị ngành xuất bản
“Life Before Man”, “The Cement Garden” hay “Grimus” đều được xuất bản cách đây khoảng 5 thập kỷ nhưng tác giả của chúng vẫn đang được độc giả hiện đại tôn kính.
Cách lập danh sách đọc hàng năm
Bạn từng lập danh sách đọc theo năm cho bản thân chưa? Nếu chưa từng làm điều này thì bạn có thể tham khảo cách lập danh sách đọc hàng năm dưới đây.
Nightwing cứu sống tình cũ nhờ kỹ năng học được từ Alfred
Nightwing là một trong những học trò ưu tú nhất của Batman và anh cũng học được nhiều kỹ năng từ người thầy. Bên cạnh đó, vẫn có những điều Dick phải tự mình trải nghiệm.
Tám việc nên làm trong ngày đầu năm mới
Muốn ngày đầu tiên của năm 2024 diễn ra suôn sẻ nhưng đang “loay hoay” trong việc lập kế hoạch? Những gợi ý sau có thể giúp bạn khởi động một năm mới bùng nổ và tràn đầy niềm vui.
Dấu hiệu cảnh báo da bị mất nước
Từ xỉn màu đến khô dai dẳng, xuất hiện nếp nhăn, những dấu hiệu dưới đây cho thấy làn da của bạn có thể đang cần được cấp nước nhiều hơn.
Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Những thông tin trong cuốn sách "Nội lực" sẽ chỉ cho bạn cách tiến đến cuộc sống mà bản thân hằng mơ ước.
Điều động, bổ nhiệm giám đốc, phó giám đốc công an 3 tỉnh
Trong tuần qua (ngày 18-23/12), Công an tỉnh Đắk Lắk, Công an tỉnh Đắk Nông và Công an tỉnh Nghệ An tổ chức công bố và trao quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ.
Lần đầu tiên AI thắng con người trong trò chơi mê cung
Máy tính đã đánh bại con người ở nhiều môn đấu trí như poker, cờ vây, cờ vua. Giờ đây, chúng còn có thể rèn luyện để vượt qua chúng ta trong các trò chơi thực tế.
Cậu bé 13 tuổi tốt nghiệp đại học ở Australia với GPA tuyệt đối
Nathanael Koh tốt nghiệp đại học khi mới 13 tuổi và dự định học chương trình tiến sĩ về âm nhạc và toán trong năm tới.
16 học sinh được tặng Huân chương Lao động
Trong số 16 học sinh được tặng Huân chương Lao động, 2 em được nhận Huân chương Lao động hạng nhất.
'Hồi ức Phú Nhuận': Bộ sưu tập công phu về đời sống đô thị
Trong "Hồi ức Phú Nhuận", Phạm Công Luận ghi nhận dòng chảy thời gian đi qua một vùng đất bằng việc sưu tầm, viết lại những hồi ức tản mạn của ông cũng như nhiều cư dân nơi đây.
Cô gái kể kỷ niệm vượt cạn nhớ đời
Trước cưới 2 ngày, cô gái trẻ phát hiện mình mang thai, đến lúc đi sinh, cô ngỡ ngàng khi bác sĩ thông báo chồng “mất tích”.
Đầu tư cho bản thân - cách người trẻ làm mới mình năm 2024
Chuẩn bị cho năm mới, người trẻ có xu hướng "nâng cấp" từ thói quen tiêu dùng đến sức khỏe, từ đó có bước tiến mới trong sự nghiệp, cuộc sống.
Người trẻ đi khám chứng 'não cá vàng'
Tật "não cá vàng" ở nhiều người trẻ hiện nay có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân rất phổ biến như mệt mỏi, stress hay áp lực cuộc sống.
Có giáo viên tranh thủ viết báo kiếm thêm thu nhập
Với mong muốn bồi đắp tri thức, khơi niềm đam mê cho những cây viết không chuyên, nhà văn Uông Triều "đỡ đầu" cho các sáng tác của học trò qua các lớp dạy viết văn qua mạng.
Người đẹp Hoa hậu Thế giới Việt Nam đam mê taekwondo, bóng chuyền
Trong top 40 thí sinh vòng chung kết, nhiều ứng viên có năng khiếu thể thao, từng tham gia thi đấu bóng đá, bóng chuyền và giành giải.