Tăng 14 kg, sở hữu bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày
Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch tập, chế độ dinh dưỡng anh đã tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
127 kết quả phù hợp
Tăng 14 kg, sở hữu bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày
Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch tập, chế độ dinh dưỡng anh đã tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Pogba tích cực luyện võ để tới Premier League?
Trên Instagram của mình, tiền vệ Paul Pogba vừa thể hiện những kỹ năng võ thuật rất điêu luyện.
CSCĐ diễn cảnh quật ngã nhóm cướp mang hung khí
Màn trình diễn với kịch bản cảnh sát cơ động bị một nhóm tội phạm cầm hung khí tấn công. Bằng võ thuật tinh nhuệ, cán bộ làm nhiệm vụ đã quật ngã chúng nhanh gọn.
Lý Liên Kiệt: 35 năm oanh liệt nay còn đâu?
19 tuổi vang danh châu Á, lên tầm ông hoàng phim võ thuật thế giới nhưng ở tuổi ngũ tuần, nam diễn viên đã sa sút phong độ so với những người cùng trang lứa.
20 cô gái tranh tài cuộc thi Hoa hậu búp bê Việt 2016
Những cô gái bước vào cuộc thi Hoa hậu búp bê Việt 2016 (Miss beauty doll Viet Nam) sở hữu vẻ đẹp sắc sảo cùng ngoại hình bắt mắt.
Nữ thủ khoa kép xinh đẹp của Học viện Cảnh sát Nhân dân
Tốt nghiệp bằng giỏi với điểm học tập toàn khóa đạt 8,78, cô bạn xinh đẹp Phương Loan đã trở thành thủ khoa đầu ra Học viện Cảnh sát Nhân dân (Hà Nội).
Từ cậu bé bị bệnh tim bẩm sinh đến ‘quái vật’ bẻ cổ 180 độ
Nhờ màn trình diễn bẻ xương, xoay cổ 180 độ trong đêm bán kết Cuộc thi Tìm kiếm tài năng Việt Nam, Ngọc Hải nhanh chóng trở thành nhân vật nổi tiếng trên mạng.
Một ngày của nữ sinh cảnh sát biểu diễn hạ gục 3 thanh niên
Không chỉ có màn biểu diễn ấn tượng tại liên hoan võ thuật, Hoài Thương còn là học viên xuất sắc, đạt điểm tổng kết 9,4 và nhận nhiều bằng khen tại trường Cảnh sát.
Diễm My 9X diện đầm voan quyến rũ
Sở hữu thân hình cân đối, nữ diễn viên tự tin tạo dáng khoe đường cong trong những tấm ảnh đen trắng.
5 trăn trở của bà mẹ trẻ gửi đặt hàng lãnh đạo TP HCM
"Bao năm qua TP HCM còn đầy rẫy bất an như tai nạn giao thông, cướp giật, đâm chém... Ở góc nhìn người mẹ trẻ, bạo lực học đường là nỗi lo hàng đầu của tôi", bà Mỹ Thanh viết.
Buổi học võ thuật, bắn súng của sinh viên cảnh sát
Bạn trẻ Lê Thị Yên lần đầu tiên nghe tiếng súng nổ rất hoảng sợ. Tuy nhiên, vượt qua nỗi sợ hãi này, cô và các nữ học viên đã rèn luyện tốt trên thao trường.
Sao nhí ‘Mùi ngò gai’ chật vật tìm vai diễn
Quan Nhân thủ vai Trường ngày bé trong "Mùi ngò gai" đã trải qua nhiều biến cố trong cuộc sống. Hiện tại, anh đang cố gắng trở lại con đường diễn xuất.
Đóng đinh vào vai kéo ôtô 2 tấn
Ở tiết mục Lưu đinh nội nhục, võ sư Nguyễn Văn Tuấn dùng búa đóng hai đinh vào vai, sau đó vận nội công kéo chiếc xe 16 chỗ, có trọng lượng khoảng 2 tấn.
6 tháng 'địa ngục' của kiều nữ mơ thành võ sĩ giác đấu
Ban ngày đi làm, ban đêm tập võ, cứ liên tục như vậy trong vòng 6 tháng trời, những người phụ nữ vốn liễu yếu đào tơ đã lột xác trở thành võ sĩ giác đấu thiện chiến.
Học sinh tập quyền pháp trong trường tiểu học
Một trường tiểu học ở Trung Quốc đưa võ thuật vào chương trình giảng dạy từ năm 2013 và mời các võ sư hướng dẫn học sinh, giáo viên tập luyện.
Minh Chánh đọ sức với tài năng võ thuật Kungfu Lý Bằng
Giám đốc công ty Minh Chánh Entertainment sẽ có màn tranh đấu nảy lửa với tài năng võ thuật Lý Bằng, người từng gây ấn tượng mạnh khi dự thi Vietnam's Got Talent.
Màn chém đĩa của tiếp viên hàng không tương lai Trung Quốc
Ngâm mặt vào vũng nước, chém đĩa sứ bằng tay, học cách chống dao găm là những hoạt động mà học viên tiếp viên hàng không ở Trung Quốc thực hiện trong một buổi tập.
Một ngày của á quân Got Talent Bích Ngọc
Sau cuộc thi Tìm kiếm tài năng Việt Nam, cô con gái 7 tuổi của ca sĩ Trang Nhung quay trở lại với việc học tập và các hoạt động ngoại khóa.
Các thế võ điêu luyện của Cảnh sát cơ động Hà Nội
Quật ngã 4 tên tội phạm giả định, nhảy qua vòng lửa, nằm lên cho đồng đội kê gạch dùng búa đập... là những màn biểu diễn võ thuật điêu luyện của Cảnh sát cơ động Hà Nội chiều 24/3.
Nữ cảnh sát giao thông xuống phố ngày mưa
Cận ngày quốc tế phụ nữ 8/3, các nữ cảnh sát giao thông (công an Hà Nội) vẫn mặc áo mưa đứng phân luồng, hướng dẫn phương tiện chống ùn tắc giao thông.