Tại sao bạn nên ngủ 7,5 tiếng mỗi đêm?
Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.
4.807 kết quả phù hợp
Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.
Rất nhiều bạn gái khi bước qua tuổi teen vẫn phải đau đầu với mụn trứng cá, nguyên nhân rất có thể đến từ sức khỏe của chính bạn.
Không chỉ phải làm quen với rượu bia, thuốc lá, những cô gái làm nghề PG dự tiệc còn phải học cách giao tiếp cùng các mánh khoé tự bảo vệ bản thân.
Trĩ nội là những búi trĩ được hình thành bên trong ống hậu môn (nơi thường không có thần kinh cảm giác). nếu không chữa trị, bệnh nặng lên gây nhiều biến chứng (thòi ra ngoài, chảy
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
Có mặt trong một sự kiện, Dương Tư Kỳ phải băng bó một bên mắt do tổn thương vì sử dụng kính áp tròng.
Bắt đầu từ cơn sốt cao phải nhập viện truyền nước, tiền đạo Nguyễn Xuân Nam được bác sĩ kết luận bị viêm dạ dày.
Theo bác sĩ chuyên khoa nam học, tình trạng này có nhiều nguyên nhân, không chỉ là vấn đề bệnh lý mà còn chịu ảnh hưởng của tâm lý.
Khi khách hàng nhậu say, các nhà hàng ở Đà Nẵng sẽ cung cấp dịch vụ trông giữ xe qua đêm và gọi taxi miễn phí để đưa họ về nhà.
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực đơn ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần khổ luyện.
Ăn uống lành mạnh không còn là trào lưu hay xu hướng nữa mà đã trở thành nhu cầu thiết yếu cho những người muốn giữ gìn vóc dáng, bảo vệ sức khỏe.
Sau ca mổ tim, Anh Vũ vẫn bị những cơn đau hoành hành do di chứng để lại. Nhưng với ý chí kiên cường, chăm chỉ luyện tập, chàng trai dần chế ngự được nỗi đau từ bệnh tật.
Quả thật đáng trách nếu vụng về làm sao để đến độ suy thận, đến độ phải sống kiếp lọc thận bằng máy. Đoạn trường ai có qua cầu mới hay.
Gan là một bộ máy đảm đương nhiều nhiệm vụ, trong đó có chức năng giải độc cho cơ thể và có khả năng tái sinh, nhưng không ít người làm cho gan sức cùng lực kiệt.
Quy hoạch ngành nghề, sản phẩm lâu nay như “cái gông" kìm hãm sản xuất kinh doanh, vì thế cần xóa bỏ hàng loạt bản quy hoạch “tự vẽ ra".
Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.
Bố tôi hay uống bia, thời gian gần đây da cụ rất vàng, người hay mệt mỏi, mất ngủ. Nghe nói có thể đây là biểu hiện của bệnh viêm gan do bia rượu. Vậy xin bác sĩ tư vấn giúp.
Thông thường ăn là để... sống chứ đâu phải ăn để… chết, nhưng trước thời buổi làm ăn chộp giật, “lướt sóng” hiện nay thì nhiều khi ăn lại là để chết.
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Sầu riêng là món ăn giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamine E. Tuy nhiên, loại quả này cũng có thể biến thành thuốc độc nếu sử dụng không đúng cách.