Thiếu ngủ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, do vậy, hãy chắc chắn bạn đã ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Điện thoại tác động xấu tới sức khỏe như thế nào?
Ánh sáng xanh từ điện thoại có thể làm rối loạn giấc ngủ, gây hại cho mắt, tăng nguy cơ đục thủy tinh thể nếu bạn sử dụng chúng quá thường xuyên.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn ít đường?
Ăn nhiều đường có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, rối loạn giấc ngủ, tăng cân... Tuy nhiên, những vấn đề này có thể bị loại bỏ nếu bạn giảm lượng đường hấp thụ.
Trắc nghiệm: Thói quen không ngờ có thể khiến bạn mắc ung thư
Bệnh ung thư thường khó chữa trị vì người bệnh thường không chú ý đến các triệu chứng sớm và yếu tố nguy cơ.
Trắc nghiệm: Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tâm thần ít người biết
Chúng ta thường quan niệm chỉ những người nói năng lảm nhảm, điên loạn, mất năng lực hành vi, vô dụng mới mắc bệnh tâm thần.
Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể tăng cao. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần biết những thông tin dưới đây.
8 nguyên nhân khiến bạn khó ngủ
Nhiệt độ điều hòa, ánh sáng, tiếng ồn hay sử dụng giường ngủ sai mục đích là những nguyên nhân khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ sâu.
12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
10 dấu hiệu 'không thể chối cãi' của hội nghiện Facebook
Với hơn 2,3 tỷ người dùng, Facebook hiện là mạng xã hội được ưa chuộng nhất thế giới. Song mức độ nguy hiểm của việc lạm dụng nó liên tục được các chuyên gia, bác sĩ cảnh báo.
15 triệu người Việt Nam phải tiếp xúc với tiếng ồn vượt ngưỡng
Trong tổng số khoảng 52 triệu người lao động ở tất cả các ngành nghề, có khoảng 10-15 triệu người phải tiếp xúc với tiếng ồn cao hơn mức quy định.
Mẹ ôm con 2 tháng tuổi nhảy xuống ao tự tử vì trầm cảm sau sinh
"Đó là một người mẹ trẻ, sinh con lần đầu. Cô vừa được ra viện sau thời gian dài điều trị chứng trầm cảm sau sinh", bác sĩ Cao Tiến Đức, Bệnh viện Quân y 103, chia sẻ.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh
Những biểu hiện của trầm cảm sau sinh thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác và dễ dẫn đến hậu quả khó lường.
4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe
Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể khiến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong.
Nguy hiểm nếu uống nhiều hơn một ly nước trước khi ngủ
Một ly nước trước khi đi ngủ là cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Uống nhiều nước có thể gặp phải những rắc rối cho sức khỏe.
Những bệnh lý nguy hiểm khi thiếu kẽm ở trẻ nhỏ
Kẽm là vi chất quan trọng, cần thiết cho việc duy trì sức khỏe và dinh dưỡng của con người đặc biệt là trẻ nhỏ.
Giải mã bí ẩn hiện tượng bóng đè
Theo các khảo sát của ngành tâm thần học, khoảng hơn 10-40% dân số thế giới ít nhất một lần đã từng bị “bóng đè”.
8X Việt nhận 10 bằng sáng chế của Mỹ
Qua nhiều năm công tác ở Mỹ, GS Vũ Ngọc Tâm vinh dự sở hữu 10 bằng sáng chế và được trao giải thưởng tại các hội nghị công nghệ quốc tế trong lĩnh vực thiết bị y tế.
Phương pháp phẫu thuật u não không cần tách hộp sọ
Bằng cách sử dụng một thiết bị có tên là BrainPath, các bác sĩ phẫu thuật có thể tiếp cận và loại bỏ khối u mà không cần mở hộp sọ để tránh làm tổn thương tới các mô não quan trọng
Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy những người mất ngủ thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đến 27%.
Hậu quả khôn lường của nạn ấu dâm
Nạn nhân của hành vi ấu dâm (lạm dụng tình dục trẻ em) thường phải gánh chịu những hậu quả nặng nề trong thời gian dài, thậm chí suốt đời.