Cách lựa chọn thực phẩm giữ được chất dinh dưỡng
Vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nó có vai trò rất quan trọng.
Giảm cân với yoga cùng Hoa hậu Biển Vân Anh
Theo nữ diễn viên "Máy bay ký sự", muốn giảm cân với yoga, bạn cần tập đúng, đồng thời thư giãn để cảm nhận sự sảng khoái từ cơ thể đến tâm trí.
Những bà lão gây sốt trong các cuộc thi tài năng
Đây là những thí sinh đặc biệt bởi các bà đều đã qua tuổi lục tuần. Nhưng sự thể hiện của họ khiến khán giả và giám khảo phải bất ngờ.
9X tăng 16 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Với thực đơn 5 bữa/ngày và chế độ tập luyện phối hợp nhiều môn thể thao khác nhau, giúp Huỳnh Long sở hữu cơ bụng 6 múi lý tưởng dù đã tăng 16 kg.
Mỹ nhân Hollywood gợi cảm với bra top
Miley Cyrus, Miranda Kerr, Selena Gomez hay Gigi Hadid đều thích khoe dáng với kiểu áo bra top gợi cảm nhưng không kém phần trẻ trung.
Cô gái nặng 115 kg thành người mẫu bikini sau khi giảm cân
Ước mơ trở thành người mẫu bikini đã giúp Donna Gillie quyết tâm thay đổi vóc dáng, giảm nửa số cân hiện có khiến mọi người ngưỡng mộ.
Quý bà U50 trẻ ra 10 tuổi nhờ phẫu thuật thẩm mỹ
Sau khi chi 256 triệu đồng để “hồi xuân”, chị Cao Phượng (50 tuổi, sinh sống tại Australia) đã tự tin hơn với diện mạo trẻ hơn tuổi của mình.
MLee giảm 9 kg nhờ nhảy dây, chạy bộ
Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ để giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp.
Quán quân khiếm thính Next Top quảng cáo nội y
Nyle DiMarco vừa có những hình ảnh làm mẫu cho một nhãn hàng nội y lớn của Mỹ.
Trẻ hóa da với công nghệ cao từ Thea Beauty Solutions
Mỗi năm, nhiều chị em phải chi một khoản tiền không nhỏ cho mỹ phẩm chăm sóc da mà không biết rằng, cải thiện cấu trúc nền dưới da mới là biện pháp triệt để giúp trẻ hóa làn da.
Các bài tập gym giúp tăng 7 cm vòng ba
Gym không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện số đo ba vòng. Sau 90 ngày tập luyện chăm chỉ, Khánh Ly đã tăng 7 cm vòng ba.
Nana (After School) khoe dáng trên tạp chí
Người đẹp Kpop chia sẻ bài tập cô sử dụng để có được vóc dáng săn chắc khi bận rộn.
Ngồi thiền và uống trà xanh giúp giảm cân nhanh
Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.
Bí quyết tăng cường cơ bắp của Vin Diesel
Để sở hữu cơ bắp săn chắc, nam diễn viên của loạt phim "Fast and Furious" tăng cường luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với thể trạng.
Tập gym giúp tăng chiều cao cùng Phương Trinh Jolie
Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, gym còn có nhiều động tác tăng chiều cao cho người tập. Phương Trinh Jolie và HLV sẽ hướng dẫn độc giả Zing.vn cách thực hiện.
Chợ 'thần chết' giữa Sài Gòn
Chợ Kim Biên (ở quận 5, TP HCM) được người dân ví von chợ “thần chết” bởi nơi này chuyên bán tất cả các loại hóa chất độc hại được sử dụng hằng ngày.
Chế độ luyện tập của vô địch điền kinh thế giới
Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt luyện tập thể hình và ăn uống theo thực đơn thế nào để duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu?
Nguyễn Cao Kỳ Duyên lần đầu họp fan tại TP HCM
Sau 3 năm về nước hoạt động nghệ thuật, MC hải ngoại quyết định tổ chức gặp gỡ và giao lưu với những khán giả yêu thương, ủng hộ mình suốt thời gian qua.
Bí quyết tươi trẻ của Minh Hằng
Minh Hằng được biết tới là một nữ ca sĩ đáng yêu, làm việc hết mình. Cô nàng tham gia nhiều chương trình, các lĩnh vực nhưng vẫn giữ được sự trẻ đẹp.
Bí quyết giảm 6 kg của Văn Mai Hương
Là người dễ béo, vì vậy để giảm cân thành công, Văn Mai Hương kiên trì tập gym, yoga và uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày.