Bí quyết tăng cân nhưng không tăng mỡ của 9X từng nặng 47 kg
Lịch tập luyện đều đặn 7 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe giúp Anh Quang tăng 38 kg sau 2 năm nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
Hoa hậu Hoàn vũ tình tứ với 'bác sĩ quyến rũ nhất thế giới'
Trong tháng 2, người đẹp Philippines và chàng bác sĩ điển trai Mikhail Varshavski liên tục xuất hiện cùng nhau.
Bí quyết trị mụn đơn giản của 9 kiều nữ xứ Hàn
Để sở hữu làn da mịn màng khi xuất hiện trước công chúng, các ngôi sao Hàn như Song Hye Kyo, Suzy A hay Yoona... đều có những bí quyết chăm sóc da riêng.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 28 kg
Tập luyện đúng kỹ thuật, sử dụng nhiều thực phẩm giàu đạm là bí quyết giúp Dũng tăng 28 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình cân đối, cơ bụng 6 múi nam tính.
Chuyện kiêng cữ sau sinh của sao Việt
Trong thời gian ở cữ, Maya không tắm gội, chỉ lau người bằng rượu gừng hạ thổ, còn Lê Bê La phải nằm than ba lần mỗi ngày trong thời tiết nóng nực.
Bác sĩ tương lai nặng 95 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi
Chú trọng chất lượng trong từng bài tập và thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, bác sĩ tương lai Nguyễn Lê Hoàng Long đã sở hữu thể hình lý tưởng sau khi tăng 36 kg.
Phim mới của Song Hye Kyo áp đảo Bi (Rain)
Cặp đôi một thời của “Ngôi nhà hạnh phúc” cùng có phim mới lên sóng.
12 mẹo trang điểm hay cho bạn gái
Biến kẻ mắt chì thành gel, đánh mắt khói trong 5 giây, vẽ đuôi mắt mèo bằng thìa, cách tạo ra màu son mà bạn thích... là những mẹo trang điểm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
Lấy lại vòng eo thon gọn bằng công nghệ hút mỡ laser
Biện pháp này sẽ giúp chị em thoát khỏi nỗi ám ảnh về vòng eo quá khổ sau chuỗi ngày nghỉ Tết ăn uống thả ga.
Bí quyết tăng cơ toàn thân của hot boy chuyển giới Thái Lan
JYB cho rằng để sở hữu thân hình nam tính, quyến rũ, bạn phải kết hợp việc tập luyện với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt chú trọng đến giấc ngủ.
Phạm Hương khoe dáng với bikini tại Thái Lan
Người đẹp khiến nhiều fan ngưỡng mộ nhờ thần thái tươi tắn cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Lịch tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi của sao Việt
Là những gương mặt sở hữu thân hình 6 múi vạm vỡ, nam tính trong showbiz Việt, Hiếu Nguyễn, Đông Hùng, Tùng Min, Duy Phương phải duy trì lịch tập luyện đều đặn, khoa học.
5 thói quen giúp người béo giảm cân dễ dàng
Bổ sung nhiều protein vào bữa sáng hay đơn giản là kéo rèm cửa khi vừa ngủ dậy là những thói quen hữu ích hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
6 bài tập giúp Nữ hoàng trang sức giảm mỡ bụng, tăng vòng 3
Nữ hoàng trang sức Phương Chi đã lấy lại vòng eo 60 cm, đồng thời tăng 3 cm vòng 3 chỉ sau 2 tháng nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn 5 bữa một ngày.
Sao ‘Secret Garden’ giảm 16 kg để nhập vai kẻ giết người
Nam diễn viên Kim Sung Oh là gương mặt quen thuộc với khán giả vừa có vai diễn gây chú ý vì ngoại hình gầy guộc.
5 bài tập tại nhà giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết
Sau kỳ nghỉ Tết, tập luyện là phương pháp quan trọng giúp chị em lấy lại tự tin với 3 vòng quyến rũ cũng như cân nặng lý tưởng.
Tiêu Châu Như Quỳnh gợi ý 5 set đồ dạo phố cuốn hút
Giọng ca "Có bao điều" thay đổi từ hình ảnh cá tính, mạnh mẽ để trở nên thanh lịch, quyến rũ hơn với loạt items thời trang hợp mốt.
9X hướng dẫn bài tập tại nhà để duy trì vòng eo 58 cm
Nỗi lo tăng cân luôn ám ảnh phái đẹp, đặc biệt trong dịp Tết, Tra Li chia sẻ 3 bài tập cho vùng bụng tại nhà giúp đốt cháy calo, mỡ thừa với phương pháp tập dễ thực hiện, hiệu quả.
Những sao nam tuổi Thân của Vbiz
Không chỉ có phong cách ấn tượng mà những mỹ nam tuổi Thân này còn sở hữu tài năng hơn người khiến phái đẹp không thể không hâm mộ.
4 động tác cho vòng một đầy đặn
Chỉ cần 10-15 phút mỗi ngày cộng thêm dụng cụ bổ trợ, phái nữ sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực chỉ số vòng một.