Bài tập giảm mỡ bụng nhanh với bức tường
Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản nhưng có tác dụng làm bụng thon gọn, săn chắc chỉ cần 15 phút mỗi ngày.
Ronaldo và dàn sao Real khoe cơ bắp cuồn cuộn khi đi biển nghỉ dưỡng
Trước khi bước vào mùa giải mới, Ronaldo, Messi và những ngôi sao bóng đá hàng đầu thế giới đều có những giây phút nghỉ xả hơi bên cạnh gia đình và bạn bè.
HLV Conte được vợ xoa dịu nỗi buồn sau khi bị Chelsea sa thải
Tại Australia, Chelsea đã có chiến thắng đầu tiên dưới thời HLV Sarri thì Antonio Conte lại đang nghỉ ngơi ở quê nhà sau 2 năm vất vả cùng đội bóng thành London.
8 tư thế yoga đốt cháy mỡ bụng cho cô nàng lười biếng
Những động tác yoga đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân, sở hữu cơ bụng săn chắc tại nhà, kể cả khi bạn quá lười vận động.
7 nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi nam giới nên biết
Bổ sung nhiều protein, tập luyện ít nhất 3 lần mỗi tuần, ngủ đủ giấc...là những nguyên tắc bắt buộc nam giới cần tuân thủ nếu muốn sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Hành trình từ cô nàng 34 kg đến VĐV sở hữu thân hình nóng bỏng
Viêm phổi nặng từ khi mới sinh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và vóc dáng của Nguyên Thi. Sau 5 năm tập gym, cô "dậy thì thành công" với thể hình săn chắc, số đo 3 vòng 84-58-94 cm.
6 động tác gập bụng làm săn chắc vòng eo bạn gái nên biết
Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều hơn, nhờ đó, làm săn chắc cơ bụng hiệu quả.
Ngày hè, diện áo quây lửng khoe eo gợi cảm như sao Hollywood
Táo bạo, mát mẻ và trẻ trung, những chiếc áo quây lửng gợi cảm có thể giúp những người đẹp như Kendall Jenner, Bella Hadid khoe bờ vai thon và vòng eo hoàn hảo khi hè đến.
3 chàng Chris của Marvel: Vẻ đẹp 'soái ca' cùng sự nghiệp tỏa sáng
Ba nam diễn viên có cùng tên Chris của Marvel đều sở hữu ngoại hình nam tính, sự nghiệp rực rỡ, được đông đảo khán giả hâm mộ.
Làm nghề mờ nhạt, Diệp Lâm Anh nổi tiếng nhất khi có bạn trai giàu?
Trước khi lấy chồng thiếu gia, Diệp Lâm Anh có sự nghiệp thuộc nhiều lĩnh vực nhưng không để lại nhiều dấu ấn. Cô nhảy hiphop, thi Vietnam's Next To Model, làm ca sĩ, đóng phim...
Bài tập với bóng giúp vòng eo thon gọn
Các bài tập giảm cân, săn chắc cơ bụng sẽ càng hiệu quả hơn khi sử dụng quả bóng tập.
Các bài tập hít đất từ dễ đến khó bạn gái nên biết
Hít đất (plank) là bài tập giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc. Rất nhiều tư thế hít đất từ dễ đến khó để bạn lựa chọn phù hợp với cơ thể của mình.
Vẻ gợi cảm của cô gái tóc vàng được cho là đang hẹn hò Justin Bieber
Baskin Champion, 22 tuổi được cho là đang hẹn hò với Justin Bieber sau khi anh chia tay Selena Gomez, là người mẫu tóc vàng xinh đẹp và là Hoa hậu Teen bang Alabama năm 2014.
Làm săn chắc cơ bụng với bài tập đứng
Một số bài tập với tư thế đứng đơn giản có thể giúp bạn gái đốt cháy mỡ bụng, làm săn chắc cơ hiệu quả.
7 bài tập săn chắc cơ bụng tại nhà cho bạn gái
Các bài tập tại nhà này đơn giản nhưng có hiệu quả đốt cháy mỡ, làm săn chắc cơ bụng nhanh chóng.
9 ngôi sao đổi đời nhờ đóng phim siêu anh hùng Marvel
Robert Downey Jr, Chris Evans, Chris Pratt hay mới đây nhất là Chadwick Boseman của bom tấn "Black Panther" đều thay đổi sự nghiệp ngoạn mục nhờ gia nhập Vũ trụ Điện ảnh Marvel.
Bạn thân bị hạn chế đi lại 2 tháng sau khi hiến thận cho Selena Gomez
Nữ diễn viên Francia Raisa tiết lộ sau ca hiến thận cho Selena Gomez mùa hè năm ngoái, cô chỉ có thể đi lại nhẹ nhàng suốt 2 tháng, trong khi cô là người ham mê vận động.
Chàng trai nặng 105 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Thừa cân, béo phì, Quốc Anh bị ép tập gym để giảm cân. Sau 5 năm, vóc dáng của anh hoàn toàn thay đổi với thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi dù đã tăng 30 kg.
Bài tập gập người giúp đốt cháy mỡ vùng bụng nhanh
Các tư thế gập người, uốn cong tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác dụng đốt cháy mỡ vùng bụng, giúp cơ bắp săn chắc nhanh chóng.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ eo ngấn mỡ, đùi to khi thi áo tắm
Khoảng 10h, 45 người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 bắt đầu phần thi phụ là trình diễn trang phục áo tắm để chọn ra danh hiệu Người đẹp biển.