Sao Việt cơ bụng 6 múi khiến fan nữ liêu xiêu
Cơ bụng săn chắc là một trong những vũ khí hút fan hiệu quả của nhiều mỹ nam trong showbiz Việt.
9X ăn chay trường để khỏe mạnh và có thân hình săn chắc
Từ một thanh niên mắc nhiều bệnh do uống rượu, hút thuốc, cần sa, Huy tìm đến ăn chay ban đầu để tinh thần thanh thản, sau đó anh nhận ra phương pháp này còn tuyệt vời hơn thế.
Hành trình chinh phục thân hình 6 múi của Justin Bieber
Từ cậu nhóc gầy còm, "hoàng tử nhạc pop" khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi khoe cơ thể săn chắc, bụng 6 múi trong bộ ảnh quảng cáo đồ lót nam.
Diễn viên Ấn Độ ăn chay vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Mặc dù ăn chay nhưng Gautam vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi, thân hình săn chắc, quyến rũ. Vậy bí quyết của anh là gì?
Bài tập đốt mỡ thừa, cải thiện cơ bụng 6 múi
Với ưu điểm có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, bài tập này không chỉ có tác động vào phần cơ bụng dưới, đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp phái mạnh tăng sức bền.
Bí quyết giảm gần 20 kg của bà mẹ hai con
Thùy Văn từng nặng gần 70 kg và rất stress với cơ thể nặng nề sau khi sinh 2 bé. Dưới đây là kinh nghiệm của bà mẹ này chia sẻ với Zing.vn để giảm được 20 kg.
Bài tập cải thiện vòng eo giúp phái mạnh sở hữu bụng 6 múi
Vẫn với những động tác tập trung chủ yếu vào vòng 2 của nam giới, bài tập lần này tác động vào cơ liên sườn và eo, đòi hỏi những kỹ thuật khó, chính xác.
Đức Tuấn hướng dẫn bài tập lưng, bắp tay, trước bụng
Theo chàng trai này, để sở hữu thân hình săn chắc, đặc biệt là phần cơ bụng, bạn không thể bỏ qua những bài tập này.
Bài tập đơn giản cùng trái bóng giúp tăng cơ bụng 6 múi
Những động tác gập người với bóng sẽ giúp người tập phân tán lực lên các vùng bụng trên, bụng dưới và cơ trọng tâm.
Nguy hại khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách
Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 95 kg
Thân hình quá khổ khiến Cù Thái Sơn khó xin việc làm, ngại giao tiếp và hầu như không có bạn bè. Để thay đổi cuộc đời, anh đã quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi (phần 2)
Những động tác ở phần 2 tập trung đối cháy mỡ ở vùng bụng và liên sườn. Ngoài ra, với những người đã từng tập luyện bạn có thể kết hợp với bánh tạ để tăng hiệu quả.
Chế độ tập luyện đi thi Hoa hậu Quốc tế của Á hậu Thuý Vân
Bên cạnh việc chia sẻ chế độ tập luyện, Thuý Vân cũng hướng dẫn độc giả Zing.vn những động tác đơn giản để có được vóc dáng thon gọn, cơ thể khoẻ mạnh.
Á hậu tiết lộ bí quyết để có bụng, đùi săn chắc
Độc giả có thể tham khảo các động tác đơn giản trong bài tập của Thuý Vân để có cơ thể khoẻ mạnh, vóc dáng thon gọn.
Làm thế nào để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Bạn đã tập luyện trong thời gian dài, trải qua đau đớn nhưng cơ bụng vẫn không phát triển? Có thể bạn đang chọn sai bài tập hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.
Bài tập tăng cơ bụng 6 múi (Phần 1)
Bài tập gập người với hai tư thế chân khác nhau, tác động trực tiếp đến vùng cơ bụng trên, giúp phần cơ này đốt cháy mỡ thừa và săn chắc hơn.
Lee Jun Ki bị so sánh bụng 6 múi với đồng nghiệp
Tài tử nổi tiếng với gương mặt đẹp như hoa vấp phải câu hỏi liên quan đến thể hình.
Top 15 Hoa hậu Mỹ nóng bỏng với bikini
Trong đêm chung kết Miss USA 2015, dàn người đẹp cùng khoe sắc trong trang phục áo tắm hai mảnh gợi cảm.
Mỹ nhân Hollywood khoe dáng chuẩn với bikini theo thời gian
Tạp chí People tổng kết, sau nhiều năm, thân hình của Demi Moore, Rihanna, Heidi Klum… vẫn cuốn hút trong những bộ áo tắm 2 mảnh.
Sao Hollywood cuốn hút với đồ tập gym
Dù xuất hiện trên thảm đỏ hay tới phòng tập các mỹ nhân Hollywood vẫn luôn là trung tâm của mọi sự chú ý với phong cách thời trang cá tính và năng động của mình.