Treo mình trên võng lụa đặc biệt để tập yoga bay
Yoga bay là sự kết hợp của yoga, pilates và khiêu vũ với việc sử dụng một chiếc võng lụa đặc biệt để mang tới cho người tập những trải nghiêm mới lạ, thú vị.
Khám phá đồ hiệu mới nhất của siêu mẫu Miranda Kerr
Những chiếc váy, áo và giày dép mới nhất của cựu thiên thần đều đến từ những thương hiệu nổi tiếng.
Lịch tập luyện giúp 9X tăng 22 kg, cao thêm 6 cm
Tự ti với thân hình "cò hương", Minh Duy quyết tâm thay đổi ngoại hình, cải thiện sức khỏe. Sau 2 năm, 9X tăng 22 kg nhờ luyện tập chăm chỉ và chế độ dinh dưỡng khoa học.
9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Sao Barca hóa trang rùng rợn đón Halloween
Dàn sao Barca hóa trang ăn mừng Halloween, bố con Ronaldo thư giãn trong bể tắm sục, gia đình Pique diện đồng phục đáng yêu... là những hình ảnh nổi bật 24h qua của sao bóng đá.
Một số người còn cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.
Đừng bôi kem nâng mũi, nở ngực, kẻo rước họa!
Sợ những tai biến của phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều chị em gần đây đi tân trang sắc đẹp bằng cách sử dụng các loại kem bôi để nâng mũi, nở ngực mà không gây đau đớn.
Mỹ nam châu Á khoe cơ bụng 6 múi
Các sao nam Hoa ngữ và Hàn Quốc cũng chăm chỉ giữ gìn hình ảnh và chăm sóc bản thân không hề kém cạnh
Bí kíp giữ vòng eo thon của Chi Pu
Là người nổi tiếng, Chi Pu luôn áp lực việc giữ gìn vóc dáng thon gọn, vòng eo chuẩn. Do đó, cô nàng sở hữu những bí quyết riêng để luôn tỏa sáng trước công chúng.
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Bột ngọc trai: Thực hư thần dược của nhan sắc
Phụ nữ Trung Hoa xưa tin rằng ngọc trai có thể xóa nếp nhăn, cho sóng mắt long lanh và tăng cường sức khỏe.
9X có cơ bụng 8 múi nhờ tập gym 7 ngày/tuần
Sau một thời gian ngắn tập gym, Ghi Ta bất ngờ khi cơ bụng xuất hiện 8 múi. 9X cho biết, điều kỳ lạ này là do đặc thù của cơ thể và được thừa hương gen từ bố.
Chế độ tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi như Taeyang
Với chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, chàng ca sĩ cá tính của nhóm nhạc Bigbang sở hữu một thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi hoàn hảo. Vậy bí quyết của anh ấy là gì?
Minh Hương giảm 10 kg bằng 3 cốc nước chanh mật ong mỗi ngày
Thay vì ép cân trong thời gian ngắn, nữ diễn viên điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và áp dụng bí quyết 3 cốc nước chanh - mật ong mỗi ngày để giảm 10 kg.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Những người đẹp có thân hình nóng bỏng nhất Hoa hậu Hoàn vũ
Trong trang phục áo tắm gợi cảm, các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 khiến sân khấu đêm Bán kết nóng hơn bao giờ hết.
7 bí quyết giúp Chi Pu luôn xinh đẹp
Dù phải trang điểm đậm thường xuyên nhưng Chi Pu vẫn có làn da trắng mịn, vậy bí quyết của hot girl này là gì?
Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên
Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.
Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của Taylor Swift
Sở hữu vóc dáng thanh mảnh, Taylor Swift lại không hề cắt giảm khẩu phần ăn hay áp dụng chế độ luyện tập khắt khe. Vậy bí quyết giữ vóc dáng của cô là gì?
Thí sinh Sasuke sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Chế độ ăn chiếm 60%'
Nhờ kiên trì tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, từ một chàng trai nặng 50 kg, Xuân Tứ đã sở hữu thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.