Lời khuyên của HLV thể hình Katie Crewe về chế độ ăn kiêng
Katie Crewe sở hữu gần 1 triệu người theo dõi và lắng nghe theo cách cô nàng luyện tập, ăn uống để duy trì vóc dáng quyến rũ.
Cách để đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả
Trang Eat this, Not that chỉ ra có nhiều cách giúp cải thiện tình trạng mỡ nội tạng chỉ nhờ thay đổi lối sống và thói quen ăn uống hàng ngày.
Mẹo ăn uống lành mạnh của HLV thể hình có 15 triệu theo dõi
Kayla Itsines có hơn 15,1 triệu người theo dõi trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những bí quyết duy trì vóc dáng đáng mơ ước.
Sau sinh mẹ có nên bịt tai?
Theo quan niệm dân gian của người Việt, bà mẹ sau sinh cần kiêng cữ rất nhiều để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
'Tập tại giường vẫn giảm eo' chỉ là bài tập ăn xổi trên mạng
Tin theo các bài “giảm mỡ bụng cấp tốc" trên mạng, Phương Anh kiên trì tập theo tận 4 tháng nhưng cuối cùng lại không có được kết quả gì.
Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp và bao nhiêu là quá nhiều?
Song song việc tập luyện, nạp đủ dinh dưỡng, nhất là protein vẫn được biết tới là bước quan trọng để có một cơ thể săn chắc.
Người mẫu thể hình Stephanie phản đối ăn kiêng khắc nghiệt
Stephanie Buttermore có gần 2 triệu người theo dõi trên các mạng xã hội và gây chú ý đặc biệt khi từ bỏ chế độ ăn kiêng từng giúp cô thành công trong thời gian dài.
Lý do Maddie Lymburner từ bỏ chế độ ăn thuần chay
Maddie Lymburner là chủ nhân kênh MadFit với 7,4 triệu người đăng ký. Theo Maddie, để giữ gìn sức khỏe, cô nàng quyết định từ bỏ lối ăn thuần chay.
10 nữ VĐV quyến rũ nhất hành tinh
Theo The Sun, đây là danh sách 10 vận động viên nữ quyến rũ nhất hành tinh. Họ không chỉ có tài năng mà còn có vẻ đẹp đáng ngưỡng mộ.
Mừng sinh nhật 2 tuổi, Shopee Premium tung deal 'mua 1 tặng 1'
Người dùng có cơ hội nhận loạt ưu đãi cùng quà tặng giá trị từ thương hiệu mỹ phẩm và thời trang trong sự kiện “Shopee Premium 10.10 - Mừng sinh nhật 2 tuổi” vào 10/10.
Trang phục khoe eo thon giúp Bella Hadid lọt top sao mặc đẹp
Bella Hadid, Kristen Stewart lọt top sao mặc đẹp trong tuần của Vogue. Các nghệ sĩ nữ đang tích cực lăng xê trang phục gợi cảm, hoài cổ.
Sơn Tùng M-TP, MONO mặc áo bó sát - kém mạnh mẽ hay xu hướng
Sơn Tùng M-TP bắt kịp xu hướng với mốt áo crop top bó và để lộ nội y, trong khi MONO trông đơn giản hơn.
Chế độ ăn của người mẫu thể hình Pamela Reif
Pamela Reif sở hữu 9,1 triệu người đăng ký trên trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những cách để sở hữu thân hình quyến rũ.
Skin Ex tổ chức hội thảo ra mắt công nghệ làm đẹp PlasmaGas Wand
Mới đây, ông Tony Dương - Chủ tịch HĐQT Công ty Skin Ex - đã tổ chức buổi ra mắt khách hàng và truyền thông, đồng thời giới thiệu công nghệ làm đẹp PlasmaGas Wand tại Việt Nam.
Bài toán pilates hay gym
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Fernando Torres khoe cơ bắp săn chắc
Tiền đạo Fernando Torres tiếp tục gây sốt khi khoe cơ bắp vạm vỡ nhờ chăm chỉ tập luyện trong phòng gym.
Bỏ pilates sau 2 tháng
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Vòng 3 quá cỡ hết thời
Cùng với sự trở lại của quần cạp trễ, kẹp bướm và cặp chân mày mỏng, một số bộ phận cơ thể trở nên "lỗi mốt", điển hình là vòng 3 quá khổ.
Won Ho tiếp tục bị chỉ trích vì đăng ảnh khoe vòng 3
Cựu thành viên nhóm Monsta X thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe cơ bắp lên mạng xã hội. Những bức ảnh của Won Ho đặc biệt tập trung vào vòng 3.