Bạn bỏ tập gym làm mình bỏ theo
Người bạn tập chung có thể khiến việc đến lớp tập thể dục của bạn vui vẻ hơn nhiều. Nhưng phải làm sao nếu bạn bè bỏ tập?
Cách ăn kiêng của Dương Thừa Lâm
Ngoài việc đếm calories, nữ diễn viên còn chú trọng đến một số yếu tố để đảm bảo năng lượng trong thời gian giảm cân.
Dân văn phòng học múa ballet sau giờ làm
Sau 4 tháng học múa ballet, Khánh Uyên đành từ bỏ. Trước đó, cô chi tiền triệu để học và mua nhiều dụng cụ, quần áo tập, nhưng bộ môn đòi hỏi sự kiên trì và theo đuổi lâu dài.
8 thực phẩm giàu protein
Ít calo và giàu protein, những thực phẩm dưới đây là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn giảm cân nhưng vẫn giữ được cơ bắp săn chắc.
Tân hoa hậu, á hậu Hong Kong bị tẩy chay sau một đêm đăng quang
Ngay sau đêm đăng quang, top 3 người đẹp giành ngôi vị cao nhất Hoa hậu Hong Kong 2022 đã vướng tranh luận. Tân Hoa hậu Lâm Ngọc Vị bị tố mua giải.
Thời 'lẳng lơ'
Phụ nữ ra đường trong chiếc áo "thiếu vải" để lộ nhiều bộ phận trên cơ thể từng bị gắn mắc "lăng nhăng, xấu xa". Ngày nay, mọi thứ đi theo hướng ngược lại.
Kỹ thuật của Berbatov ở tuổi 41
Cựu tiền đạo Man United vẫn khiến CĐV trầm trồ với những pha xử lý mềm mại như khi còn thi đấu đỉnh cao.
Bóng hồng 21 tuổi của làng điền kinh Nga
Kombarova Natalya được nhiều người yêu mến bởi tinh thần thi đấu hết mình và ngoại hình xinh xắn. Cô nàng 21 tuổi trung thành với phong cách thời trang đơn giản, năng động.
Dòng vitamin C được catwalk director Nhã Trúc 'chọn mặt gửi vàng'
Không chỉ khắc phục được các nhược điểm của vitamin C thông thường, vitamin C thế hệ mới còn khai thác được nhiều lợi ích to lớn cho quá trình chăm da.
Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero
Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Sự bùng nổ của ngoại binh tại VBA brought by Novaworld 2022
Mùa giải VBA 2022 chứng kiến sự bùng nổ về số lượng ngoại binh. Điều này đến từ việc giải cho phép mỗi đội có tối đa 2 cầu thủ ngoại binh trong đội hình.
Thí sinh Miss Grand 2022 khám phá bí quyết trẻ hóa làn da với Elasten
Ngày 15/9, nhà tài trợ kim cương Elasten - thương hiệu collagen cao cấp hàng đầu tại Đức - đã tổ chức buổi workshop độc quyền dành cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2022.
Nhân tố mới được chú ý tại Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022
Đỗ Trần Tuệ Anh, sinh năm 2002, có mặt trong top 10 thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất của Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022.
Thời của các tỷ phú 6 múi
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
Phong cách gợi cảm của Julia Fox
Ở tuổi 32, Julia Fox chuộng trang phục gợi cảm nhưng độc đáo. Các thiết kế giúp nữ diễn viên thể hiện được khía cạnh khác của bản thân.
Mai Ngô diễn ấn tượng nhưng vẫn trượt top 10 vòng thi áo tắm
Mai Ngô trượt top 10 vòng thi áo tắm Miss Grand Vietnam dù có màn catwalk ấn tượng. Kết quả này khiến nhiều khán giả tranh luận.
Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
Tay đua trở thành người mẫu nội y
Toni Breidinger góp mặt trong chiến dịch quảng cáo mới nhất của Victoria's Secret. Cô coi trọng việc hợp tác với thương hiệu nội y.