Mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi, nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?
6 dấu hiệu cảnh báo bạn nghiện cà phê
Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.
8 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Chocolate đen, cà phê, bơ, chuối là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều muối
Luôn khát nước, cơ thể phù nề, sỏi thận, loét dạ dày... là những dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo bạn đang tiêu thụ quá nhiều muối.
Chuyện cổ tích Leicester nối dài đến Champions League?
Sét không bao giờ đánh vào cùng một chỗ hai lần. Phép lạ không đến cùng một nơi, nhưng ở chỗ khác thì sao? Biết đâu sau nước Anh, đến lượt châu Âu bất ngờ vì Leicester.
8 nguyên nhân không ngờ gây suy giảm trí nhớ
Mất trí nhớ không chỉ là căn bệnh của người cao tuổi, mà nó còn ảnh hưởng đến người trẻ. Dưới đây là 9 nguyên nhân phổ biến có thể làm suy giảm khả năng nhận thức của não bộ.
Tác dụng phụ cần biết của quá trình giải độc cơ thể
Trước khi bước vào quá trình giải độc cơ thể, mọi người nên tìm hiểu cả những tác dụng phụ chúng mang đến.