Học người Nhật bí quyết sống thọ với 5 nên và 3 tránh
Ăn ít thịt, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo nhưng ăn nhiều cá, hải sản, gạo, đậu nành và trà… là “chìa khóa” giúp người Nhật sống lâu và ít bị tác động bởi lão hóa, bệnh tật.
Uống nhiều rượu, nước ngọt, bị căng thẳng kéo dài và ngồi lâu là những thói quen khiến chúng ta nhanh lão hóa, sức khỏe đi xuống, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
5 bí quyết sống thọ theo khoa học
Theo nghiên cứu của trường ĐH Harvard, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và một tâm trí sảng khoái sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Thói quen giúp người Nhật gầy và sống thọ nhất thế giới
Những năm gần đây tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản đứng đầu thế giới, đồng thời cũng là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới.
Những thực phẩm có thể làm giảm tuổi thọ
Các nghiên cứu chỉ ra một số loại thực phẩm có thể tổn hại cho sức khỏe bằng cách gây rối loạn tế bào telomere, gián tiếp làm giảm tuổi thọ.
FPT Long Châu xúc tiến hợp tác với hãng dược hàng đầu thế giới GSK
Phó chủ tịch phụ trách thị trường mới nổi cùng lãnh đạo cấp cao của Glaxo Smith Kline (GSK) vừa có chuyến thăm và làm việc với đại diện FPT Long Châu để xúc tiến hợp tác toàn diện.
Những nơi dưới đây có tỷ lệ người trên 100 tuổi cao nhất trên thế giới. Đặc biệt, họ ít gặp các vấn đề về tim mạch, ung thư, tiểu đường và sa sút trí tuệ.
Nữ tu sĩ Pháp trở thành người sống thọ nhất thế giới
Sơ André, 118 tuổi, sống trong viện dưỡng lão ở miền Nam nước Pháp trở thành người lớn tuổi nhất thế giới. Bà từng mắc Covid-19 nhưng đã hồi phục hoàn toàn sau ba tuần.
Khám phá đô thị sinh thái thông minh phía đông TP.HCM bằng đường sông
Sau hành trình chiêm ngưỡng vẻ đẹp sông nước Sài Gòn - Đồng Nai, khách tham quan được trải nghiệm không gian sống sinh thái thông minh và đẳng cấp tại khu đô thị Aqua City.
Nhà hàng thực dưỡng chuẩn Nhật giữa lòng TP.HCM
Yakuzen - Japanese Healthy Restaurant là một trong những nhà hàng thực dưỡng tiên phong tại Việt Nam, mang đến bữa ăn chuyên biệt cho từng tuýp thể trạng.
Bốn chị em tại Mỹ cùng phá kỷ lục Guinness Thế giới về tuổi thọ
Bí quyết của bà Geraldine là ăn nhiều rau xanh, luôn lạc quan, vui vẻ.
Triết lý Ikigai Nhật Bản tạo cảm hứng sống an yên tại HT Pearl
Tọa lạc tại phía đông TP.HCM, HT Pearl áp dụng tiêu chuẩn sống Nhật Bản từ thiết kế, xây dựng đến không gian được lấy cảm hứng từ triết lý Ikigai.
TS Nguyễn Thanh Tâm cho rằng dù là truyền thống hay cách tân, thơ đều thể hiện thế giới tinh thần của con người. Nó là nơi nương náu, nuôi dưỡng nhân tính và tìm thấy sự bình an.
'Cụ rùa' khổng lồ sống thọ nhất thế giới
Ở tuổi 190, Jonathan là cá thể rùa khổng lồ sống thọ nhất thế giới từng được biết đến. Nó sinh ra và lớn lên ở St. Helena, quần đảo nhỏ bé nằm giữa Đại Tây Dương.
Con cá phổi sống lâu nhất thế giới
Methuselah - con cá phổi mê ăn trái sung tươi và thích được xoa bụng - đang là “cụ cá” sống thọ nhất trên thế giới trong môi trường nuôi nhốt.
Thay đổi lối sống, chế độ ăn, ngủ để khỏe mạnh
Tìm hiểu lối sống của những cộng đồng sống lâu trên thế giới, nghiên cứu khoa học trong chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, các tác giả đưa ra hướng dẫn hữu ích để cải thiện sức khỏe.
Nhiều tác phẩm dịch sẽ đến với độc giả Việt
Bên cạnh việc thực hiện các ấn phẩm đặc sắc để chào đón xuân 2022, nhiều đơn vị xuất bản nhanh chóng mua bản quyền và chuyển ngữ tác phẩm của một số cây bút nổi tiếng thế giới.
Người cao tuổi nhất thế giới mừng sinh nhật thứ 119
Người cao tuổi nhất thế giới, cụ bà Kane Tanaka, hôm 2/1 đã tổ chức sinh nhật lần thứ 119 ở viện dưỡng lão Nhật Bản. Cụ thể hiện quyết tâm sẽ kéo dài kỷ lục thêm một năm nữa.
3 năm ăn Tết xa nhà của cô dâu Việt ở Hàn
3 năm chưa thể về Việt Nam đón Tết, chị Ngọc Quyên mong dịch bệnh sớm qua đi để được đoàn tụ người thân, cho hai con gặp ông ngoại.
Tái hiện văn hóa onsen Nhật Bản tại nguồn khoáng nóng Quang Hanh
Tại Nhật Bản, tắm khoáng nóng là liệu pháp hữu hiệu để chăm sóc, phục hồi sức khỏe và được vun đắp trở thành nét văn hóa đặc sắc.