6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Gen Z ngày càng đam mê phẫu thuật thẩm mỹ
Các chuyên gia cho biết mạng xã hội là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng các thủ thuật thẩm mỹ của giới trẻ hiện nay.
Nguy cơ ung thư thực quản khi tiêu thụ đồ uống nóng
Việc tiêu thụ những đồ uống quá nóng không phải là lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe. Trái lại, nó làm ảnh hưởng đến vị giác và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Những thực phẩm quen thuộc chứa chất độc chết người
Không chỉ các loại nấm hoang dại có thể chứa độc tố, một số loại rau củ và ngũ cốc thường gặp cũng có nguy cơ gây ngộ độc.
Mặt trái khi bạn là nhân sự ngôi sao
Bạn có thể sẽ bị giao thêm nhiệm vụ nếu thể hiện quá xuất sắc. Bên cạnh đó, áp lực "phải là người dẫn đầu" cũng khiến bạn rơi vào burn out.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo mỡ máu cao bất thường
Bàn chân lạnh, đổi màu, móng tím tái là các biểu hiện cho thấy chỉ số mỡ trong máu cao.
Thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Khu dân cư giàu có nhất nước Mỹ
Tại những khu vực được Cục Điều tra Dân số Mỹ xếp vào danh sách các nơi người dân giàu có nhất, thu nhập các hộ gia đình trung bình đều trên nửa triệu USD.
Tác hại của việc nói trẻ con: 'Mập mà ăn luôn miệng thế!'
“Đừng ăn nữa!”, “Có mặc vừa bộ quần áo này đâu!”, “Mập mà ăn luôn miệng thế!”. Những câu nói tưởng như bông đùa từ người lớn nhưng lại là vũ khí gây sát thương cho trẻ.
Thủ tướng: Tiếp tục tạo điều kiện, chia sẻ, ủng hộ ngành Y tế
Thủ tướng Phạm Minh Chính biểu dương, đánh giá cao tinh thần “Sâu y lý, giàu y đức, giỏi y thuật” và những đóng góp to lớn của đội ngũ y, bác sĩ, cán bộ y tế.
Tập thể dục giảm các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em
Nhóm nghiên cứu từ Ba Lan phát hiện việc tăng số bước chân và hoạt động thể dục giúp trẻ giảm số ngày có triệu chứng cảm lạnh.
8 dấu hiệu của nơi làm việc không tốt
Ngồi lê đôi mách - dấu hiệu phổ biến của một nơi làm việc độc hại có thể khơi dậy cảm giác lo lắng cho mỗi người và trở thành vòng tuần hoàn có hại.
Đằng sau những phép màu trong động đất Thổ Nhĩ Kỳ, Syria
Chia sẻ với Zing, chuyên gia nhận định việc nạn nhân bị mắc kẹt sống sót 5-11 ngày sau động đất là điều hiếm thấy và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan.
8 người trẻ tiết lộ thu nhập từ công việc đầu tiên và hiện tại
Từ những đồng lương ít ỏi đầu đời, khoản thu nhập của không ít bạn trẻ đã tăng cao 5-10 lần. Đây là kết quả của quá trình nỗ lực, chấp nhận thay đổi trong nhiều năm.
Tự hại mình nếu luôn muốn chiều lòng người khác
Nếu không có lối ứng phó kịp thời, thói quen làm hài lòng mọi người dễ dàng bào mòn sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.
Cách đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Giảm cân, thay đổi cách ăn, tập thể dục thường xuyên có thể giúp người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cải thiện tình trạng và tránh biến chứng nghiêm trọng.
Mẹ thông thái tìm giải pháp hỗ trợ chăm con
Để chăm con vui vẻ, tháo bỏ áp lực, các mẹ luôn có cho mình những “bí kíp” hay giải pháp thiết thực để những ngày bên bé con là quãng thời gian hạnh phúc.
Tiết kiệm thực phẩm để Trái Đất xanh hơn
Tiết kiệm nước sạch, thực phẩm, nấu vừa, ăn đủ… là thông điệp Sasco lan tỏa đến cộng đồng và hành khách trong nỗ lực xanh hóa Trái Đất, hướng đến lối sống bền vững toàn diện.
Cơn ác mộng của mọi cha mẹ trên TikTok
Hàng tỷ video được tải lên TikTok mỗi tháng, trong đó có vô số trẻ em và trẻ vị thành niên hát, nhảy hoặc nói về cuộc sống cá nhân. Và nhiều kẻ ấu dâm tìm đến nội dung này.
Không cần làm việc quá sức để thành quản lý giỏi
Một số người tin rằng đứng ở vị trí lãnh đạo đồng nghĩa với việc phải luôn nói "có", cố gánh vác nhiều trọng trách. Thực tế, lối suy nghĩ và hành động này chỉ khiến họ kiệt sức.