Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Cụ bà 96 tuổi lập kỷ lục chạy bộ
Một cụ bà 96 tuổi tên Irene Edge ghi dấu ấn lịch sử tại sự kiện Worcester Pitchcroft, khi hoàn thành chặng đường 5 km với thời gian nhanh nhất trong nhóm tuổi của mình.
Montjuïc quỳ gối trước Nuno Mendes
Không cần đến những bàn thắng chói lòa, Nuno Mendes vẫn khiến cả Montjuïc phải ngả mũ.
Lê Khánh: 'Tôi hết duyên'
"Mỗi người sẽ trải qua những giai đoạn khác nhau trong cuộc đời. Có lúc đến, có lúc đi và có lúc dừng lại. Còn duyên thì ở, hết duyên thì đi", Lê Khánh chia sẻ.
Công thức của sự hài hước
Bản chất của sự hài hước luôn cần một chút công kích, nhưng nếu không kiểm soát mức độ công kích thích hợp thì sẽ rất dễ phản tác dụng.
Việt Nam và Philippines mở rộng hợp tác xuất bản từ Frankfurt
Hội sách Frankfurt 2025 mang lại cơ hội để Việt Nam và Philippines biến niềm tự hào ASEAN thành hành động cụ thể trong trao đổi bản quyền và văn hóa đọc.
Nhà Kluivert và tuần lễ vàng son
Shane ghi bàn cho đội trẻ Barcelona, Ruben nổ súng ở Europa League trong màu áo Lyon, còn Justin vẫn tỏa sáng tại Bournemouth - một tuần lễ vàng son khẳng định di sản bóng đá rực rỡ của gia đình...
Sông Tô Lịch: Từ trục văn hóa tới 'dòng sông đen'
Chợ Đồng Xuân, phố Phan Đình Phùng, Hàng Buồm, Hàng Lược… ngày nay tại Hà Nội đều từng là sông Tô Lịch. Từ trục văn hóa - tín ngưỡng quan trọng của Hà Nội, nhiều năm nay dòng sông biến thành trục...
Những phụ nữ kiên cường chiến đấu với ung thư vú
Cuốn sách ảnh song ngữ Việt - Anh “Chúng tôi đó - Phụ nữ kiên cường” là kết tinh của tình yêu thương, sự sẻ chia và tinh thần đồng hành bền bỉ với cộng đồng bệnh nhân ung thư vú.
Vì sao Mặt Trăng khuyết?
Khi Mặt Trăng không còn thẳng hàng với Mặt Trời mà tách ra ở một góc chín mươi độ, sẽ xuất hiện nửa vầng trăng. Ta gọi đây là bán nguyệt đầu tiên hoặc bán nguyệt...
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Thế khó của CLB Hà Nội khi bắt buộc phải dùng HLV ngoại
Từ năm 2021, CLB Hà Nội chỉ ưu tiên sử dụng HLV ngoại và rơi vào vòng lặp bất ổn trên băng ghế chỉ đạo, cùng thành tích phập phù.
Ocean Vương được vinh danh vì khả năng 'lay động độc giả'
Nhà văn Ocean Vương xuất hiện trong danh sách 100 gương mặt nổi bật nhất năm của TIME. Anh được đánh giá là có khả năng lay động độc giả giữa thời kỳ văn hóa đọc đi xuống.
PSG dạy cho Barcelona bài học đắt giá
Trận đại chiến tại Montjuïc khép lại với chiến thắng 2-1 cho PSG, nhưng dư âm vượt xa tỷ số.
Shark Bình chạy quảng cáo tố ‘thằng em phản bội’
Trang chính thức của doanh nhân Nguyễn Hòa Bình liên tục bình luận, phản hồi ý kiến chỉ trích. Fanpage còn chạy quảng cáo bài đăng tố cáo nhân vật dính líu đến dự án AntEX.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Xác định đối thủ của Việt Nam ở VCK U23 châu Á 2026
Việt Nam rơi vào bảng A cùng chủ nhà Saudi Arabia, Jordan và Kyrgyzstan sau lễ bốc thăm VCK U23 châu Á 2026 diễn ra tại trụ sở AFC ở Kuala Lumpur (Malaysia) vào trưa 2/10.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Barca chưa đủ tầm
Thất bại trước PSG nhắc nhở Barcelona rằng sự hứng khởi tại La Liga chưa đủ để họ vươn tới đỉnh cao Champions League.
Lucho bóp nghẹt Barca
Barca khởi đầu như mơ, nhưng PSG của Luis Enrique mới là đội bóng biết cách duy trì sức mạnh đến tận phút cuối. Một thất bại đắng ngắt, song cũng là bài học cần thiết cho tập thể của Hansi Flick.