|
|
Nhiều người gặp sai lầm trong việc chăm sóc da mụn khiến tình trạng nặng hơn. Ảnh: Minimalist . |
Theo thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, mới đây, cơ sở y tế này vừa tiếp nhận ông N.Q.H. (33 tuổi, trú tại TP.HCM) trong tình trạng mụn nghiêm trọng, thậm chí kèm sưng, đỏ, cảm giác ngứa.
Qua khai thác tiền sử, ông H. có da mụn lâu năm nhưng do thói quen, người đàn ông này không có cách chăm sóc phù hợp. Gần đây, bệnh nhân sử dụng một loại sữa rửa mặt và thuốc đặc trị mụn do người thân giới thiệu.
Sau 2 tuần sử dụng, tình trạng mụn không giảm, ngược lại, ông H. còn xuất hiện các triệu chứng sưng, đỏ, ngứa da mặt. Khi tới khám tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, các bác sĩ chẩn đoán ông bị dị ứng do dùng thuốc và sữa rửa mặt không phù hợp. Bệnh nhân sau đó phải sử dụng thuốc kiểm soát cơn ngứa và điều trị theo phác đồ cho da mụn.
Cần hiểu về da của chính mình
Theo thạc sĩ, bác sĩ Tạ Quốc Hưng, khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, da mụn là tình trạng da kích ứng, tuyến bã nhờn bị bít tắc, kết hợp với dầu thừa và các tế bào da chết hoặc gia tăng vi khuẩn gây mụn trong nang lông. Các yếu tố này dẫn đến tình trạng sưng viêm ở nang lông (mụn).
 |
| Bác sĩ Tạ Quốc Hưng, khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, thăm khám cho bệnh nhân. Ảnh: BVCC. |
“Nhiều nguyên nhân gây ra mụn như nội tiết tố không ổn định khiến cho tuyến bã nhờn bị phình to, kích thích sản sinh nhiều dầu thừa hơn; vệ sinh làn da không sạch sẽ, lạm dụng quá nhiều loại mỹ phẩm hoặc chọn mỹ phẩm không phù hợp, gây kích ứng da hay thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh gồm thường xuyên stress, ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng…”, vị chuyên gia cho hay.
BS Hưng cho biết thêm dầu hoặc bã nhờn được sản sinh dưới bề mặt da sẽ giúp da giữ được độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động môi trường bên ngoài.
Tuy nhiên, khi số lượng các tế bào sản xuất dầu gia tăng, lượng dầu dưới da tăng lên nhiều có thể gây bít tắc tuyến bã nhờn, kích thích sản sinh vi khuẩn và tạo thành mụn.
Mặt khác, vị chuyên gia nhấn mạnh các loại da khô vẫn có thể gặp phải mụn trứng cá do môi trường hoặc thói quen chăm sóc da gây kích ứng và làm bít tắc lỗ chân lông.
Nguyên tắc khi chăm da mụn
BS Tạ Quốc Hưng nhận định để điều trị mụn hiệu quả, chúng ta cần lưu ý 3 nguyên tắc:
- Thoa hoặc uống thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ da liễu.
- Thay đổi các thói quen hàng ngày có lợi cho việc điều trị da mụn gồm: Không chạm tay lên da, uống nhiều nước, thay vỏ gối thường xuyên, ngủ sớm…
- Chăm sóc da mụn với một chu trình phù hợp.
Vị chuyên gia khẳng định việc chăm sóc đúng cách dựa trên 3 nguyên tắc trên sẽ giúp ngăn ngừa mụn lan rộng và tái phát trên da.
 |
| Các bệnh nhân da mụn cần tuân thủ đúng các bước chăm sóc để tránh diễn biến nặng. Ảnh minh họa: Healthline. |
Trên thực tế, một số thuốc điều trị mụn có thể dẫn đến khô da, ửng đỏ và kích ứng. Việc này khiến một số người tự ý ngưng sử dụng dù đang trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, BS Hưng cho hay việc tuân thủ chu trình dưỡng da mụn phù hợp có thể giúp giảm kích ứng và bùng phát mụn cấp tính.
Đối với những người có da mụn, BS Hưng nhấn mạnh quy trình chăm sóc cần đảm bảo các yếu tố:
- Làm sạch bụi bẩn.
- Kiểm soát mồ hôi, nhờn, không gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
- Hạn chế gây tổn thương những liên kết protein - màng lipid trên da
- Không để da bị khô, kích ứng.
Từ đây, các bước chăm sóc da mụn cơ bản gồm: Tẩy trang - rửa mặt - dưỡng ẩm - thoa thuốc trị mụn - thoa kem chống nắng vào buổi sáng.
Để tăng hiệu quả chăm sóc và điều trị da mụn, vị chuyên gia cũng gợi ý người bệnh nên sử dụng các sản phẩm có chứa kẽm Gluconat và tăng cường Ceramides.
BS Hưng giải thích: “Hợp chất kẽm Gluconat sẽ hỗ trợ điều trị cho da mụn, đặc biệt trong kháng khuẩn, kháng viêm và hạn chế mụn, sưng mụn về lâu về dài. Trong khi đó, Ceramides sẽ giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho da trong và sau quá trình trị mụn. Ngoài ra, hoạt chất này cũng có thể tham gia ngăn ngừa sự hình thành các loại sẹo”.
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, bác sĩ này lưu ý bệnh nhân cần giảm thiểu kích ứng da đến mức tối thiểu trong quá trình trị mụn bằng cách sử dụng sản phẩm có thành phần không chứa xà phòng, dầu khoáng, paraben.
Đồng thời, bệnh nhân cần chủ động loại bỏ dầu thừa, làm dịu da, khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên của da với 2 bước cơ bản là rửa mặt sạch sâu và dưỡng ẩm kỹ cùng những sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng cho da mụn.
Muốn ăn uống lành mạnh nhưng hay stress công việc? Muốn tập thể dục đều đặn nhưng hay làm việc trễ? Mục Sức khỏe của Zing giới thiệu một số sách để đồng hành cùng bạn từ phòng gym đến đường chạy, từ văn phòng đến bếp ăn. Tuyển tập này sẽ cung cấp thêm nhiều lựa chọn, và bớt đi một số nỗi lo trên hành trình cân bằng cuộc sống hiện đại.
