Những quan niệm sai lầm khi tập luyện
Những lầm tưởng khi tập luyện sẽ làm ảnh hưởng tới kết quả, thậm chí gây chấn thương cho bạn.
Những việc không nên làm sau khi tập thể dục
Một số hành động tưởng như vô hại sau khi tập có thể khiến công sức rèn luyện của bạn mất đi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng
Việc dành 10 phút gập bụng mỗi ngày khó có thể giúp vòng 2 của bạn săn chắc.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 không phát triển
Lỗi sai thường gặp khi tập cơ mông là thực hiện động tác với tốc độ nhanh, không chú trọng kỹ thuật.
Hay kể công, thích nói đạo lý và những sai lầm của bố mẹ khi dạy con
Phụ huynh hay kể công, ép con học giỏi, thích nói đạo lý ảnh hưởng xấu tới quá trình phát triển và tương lai đứa trẻ.
6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện
Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.
Mẹ giáo viên trải lòng chuyện rèn hai con tự học Toán
Nhờ áp dụng công nghệ 4.0 vào giảng dạy, chị Phan Thanh Hà (giáo viên tại Hà Nội) giúp hai con tự học Toán hiệu quả.
Chàng trai chi 9 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng để sở hữu cơ bắp vạm vỡ
Gia Huy cho biết để có được thể hình hiện tại mỗi tháng cần chi khoảng 7-9 triệu đồng cho chế độ dinh dưỡng và tập luyện 2 buổi/ngày.
Đội Sài Gòn không mua thủ môn Văn Lâm
Tin đồn CLB Sài Gòn bỏ ra số tiền 28 tỷ đồng để chiêu mộ thủ môn Đặng Văn Lâm đã đến tai các cầu thủ nên ban lãnh đạo đội bóng phải đã thông tư tưởng nội bộ.
Cô gái thích thân hình cơ bắp: 'Tôi phớt lờ những ánh mắt soi mói'
"Có người nói tôi trông như đàn ông, tôi học được cách phớt lờ những ánh mắt soi mói, đánh giá của người khác lên cơ thể mình", Trầm Thu Thảo tâm sự.
'Lột xác' từ chàng trai suy dinh dưỡng thành hot boy 6 múi
Từ một chàng trai gầy gò, suy dinh dưỡng, Long chăm chỉ tập luyện để có thân hình vạm vỡ, săn chắc. 9X đang sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Cuộc gặp gỡ định mệnh của Ibrahimovic và Raiola
"Một số poster trên khán đài ghi: Zlatan, đứa con của Chúa. Tôi trở nên tốt hơn bao giờ hết và khán giả bắt đầu gào thét tên tôi", Zlatan Ibrahimovic chia sẻ.
'Nguyên Mạnh là một trong những thủ môn hay nhất Việt Nam'
Huấn luyện viên Phạm Minh Đức dành nhiều lời khen cho người gác đền bên phía CLB Viettel sau trận đấu chiều 8/3.
Sai lầm khi tập luyện có thể khiến bạn giảm chiều cao
HLV Bùi Khánh Huyền (27 tuổi, Hà Nội) cho biết tập gym sai kỹ thuật ảnh hưởng đến cột sống, đĩa đệm. Bạn sẽ giảm 1-3% chiều cao do gù lưng.
NSND Hồng Vân: 'Có năm tôi lỗ gần một tỷ đồng để duy trì sân khấu'
Bà bầu của sân khấu kịch cho hay thời điểm Superbowl khó khăn nhất là vào năm 2018. Khi ấy, có tháng chị lỗ 200 triệu đồng.
Xuân Trường làm phiên dịch bất đắc dĩ cho HLV Hàn Quốc
Từ bác sĩ Xuân Lâm cho đến Xuân Trường thay phiên nhau truyền đạt ý tưởng của HLV Lee Tae-hoon cho những cầu thủ HAGL còn lại vào chiều 13/9 trên sân Thống Nhất (TP.HCM).
Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục
Không tắm, bù nước sai cách, dùng ibuprofen để giảm đau là những sai lầm nhiều người mắc phải khiến việc tập luyện không đạt hiệu quả cao nhất và cơ thể khó phục hồi.
'Tuyển Việt Nam khiến bóng đá Thái Lan nhận ra phải thay đổi'
Thủ môn Thái Lan Kawin đánh giá cao sức mạnh của tuyển Việt Nam và khẳng định quyết tâm muốn vượt qua đối thủ trong tương lai.
Tuyển thủ LMHT Việt Nam dính phốt, bị cấm thi đấu cả năm
Vận động viên Nguyễn Phan "Spot" Đình Khôi đang thuộc biên chế của GAM Esports đã bị cấm thi đấu chuyên nghiệp 1 năm.
Bùi Công Nam bị hiểu nhầm là kẻ đeo bám trong clip mới
Trong clip “Tập đúng nha”, chàng nhạc sĩ - ca sĩ bị gọi là kẻ đeo bám khi cố tình tiếp cận một cô gái. Thực ra, Bùi Công Nam chỉ muốn sửa lưng cho cô vì tập gym sai cách.