Ngay sau Tết, các sao Việt như Hồ Ngọc Hà, Phương Mai, Diễm My 9X, Trương Nhi... đều sớm quay lại phòng tập để giữ dáng.
 |
|
Được xem như người tiên phong trong phong trào luyện tập giữ gìn vóc dáng săn gọn và quyến rũ, nhan sắc hàng đầu showbiz Việt - Hồ Ngọc Hà trở lại lớp Yoga ngay sau Tết. Tập Yoga mỗi ngày là bí quyết giúp nữ ca sĩ có cơ thể dẻo dai, săn chắc và làn da luôn tươi hồng.
|
|
|
Ngoài ra, Yoga còn giúp cô lấy lại năng lượng và tránh khỏi cảm giác mệt mỏi do thay đổi khí hậu sau kỳ nghỉ Tết bên gia đình.
|
|
Sở hữu thân hình bốc lửa, ca sĩ kiêm diễn viên xinh đẹp Trương Nhi bật mí cô thường đi tập cùng bạn trai. Sau kỳ nghỉ Tết bên gia đình, Trương Nhi cũng đến phòng tập để có cơ thể săn gọn và mạnh mẽ.
|
|
|
Ngoài thời gian tập luyện cùng bạn trai, Trương Nhi chọn TRX - bộ môn tập luyện với dây kháng lực để tăng thể lực và có vòng eo thon.
|
|
|
Với mục tiêu có cơ thể nóng bỏng như những thiên thần Victoria’s Secret, Diễm My 9X nỗ lực tập trung luyện tập cùng huấn luyện viên riêng. “Đang tham gia cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ 2014 nên ngay khi nghỉ Tết xong, My duy trì lịch tập với HLV mỗi tuần và tập khiêu vũ với bạn nhảy chuẩn bị cho cuộc thi”, nữ diễn viên Mỹ nhân kế cho biết.
|
|
| “Sau khi cuộc thi kết thúc, My sẽ tăng số buổi tập và thử sức mình với các bộ môn mang tính thử thách hơn”, Diễm My nói thêm. |
|
|
Sau cái Tết nuông chiều bản thân, chân dài Phương Mai trở lại luyện tập để duy trì vóc dáng săn gọn và có thêm năng lượng. Vốn yêu thích vận động, cô chọn nhiều môn tập khác nhau như tập với HLV, khiêu vũ, TRX và tập luyện chuyên sâu.
|
|
|
“Tập luyện không chỉ đẹp mà còn vui nữa nên Mai luôn tìm đến các phương pháp mới để không bị nhàm chán”, nữ diễn viên Âm mưu giầy gót nhọn chia sẻ.
|
Tiểu Uyên
Photo: Lê Thiện Viễn; Kenji Nguyễn – CA Studios
Phương Mai
Trương Nghi
Hồ Ngọc Hà
Diễm My 9X
