Chế độ ăn, tập luyện giúp hai mẹ con cùng giảm cân
Một chàng trai 20 tuổi cùng mẹ của mình đã có thân hình chuẩn sau những ngày tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Tại sao nhiều mồ hôi
Việc tiết mồ hôi là hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, thông qua mồ hôi cũng cảnh báo sớm cho chúng ta nhiều nguy cơ sức khỏe.
Hari Won chỉ giỏi nấu mì gói
Trong khi hầu hết giới trẻ đều thích tụ tập ăn uống, Hari Won lại thích đi ăn một mình, và chỉ rủ bạn trai đi ăn khi hết tiền.
Vì sao cơ bắp đau nhức sau khi tập thể dục?
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
5 trận đánh ác liệt của những thiết giáp hạm
Thiết giáp hạm Bismarck, biểu tượng của Hải quân Đức quốc xã chìm sau cuộc chạm trán ở eo biển Đan Mạch trở thành một trong những trận đánh ác liệt giữa các chiến hạm võ thép.
6 thói quen cần có để sáng tạo trong công việc
Thói quen của người siêu sáng tạo đôi lúc khá kỳ quặc, chẳng hạn như việc Steve Jobs ngồi trên bồn cầu, đu đưa đôi chân và nảy ra những ý tưởng mới, Business Insider cho biết.
3 lợi ích không ngờ khi đi bộ 100 bước sau bữa ăn
Nếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.
Khi nào uống nước thì tốt nhất?
Dù nước rất quan trọng với cơ thể nhưng cũng cần uống đúng lúc mới phát huy hiệu quả.
Uống bao nhiêu nước để không gây hại đến sức khỏe?
Các nhà khoa học đã khẳng định uống quá nhiều nước sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn xác định lượng nước cần bổ sung cho cơ thể.
Nhiễm khuẩn máu vì tập thể dục quá sức
Các nhà khoa học tại Đại học Monash ở TP Melbourne (Australia) vừa cho biết khả năng dễ bị nhiễm khuẩn máu ở những người tập luyện thể dục thể thao quá độ.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
Ánh Viên trình diễn tuyệt kỹ bơi với chai nước trên trán
Sáng 22/6, nữ kình ngư vừa phá 8 kỷ lục và giành 8 HCV SEA Games có màn biểu diễn ấn tượng trong buổi lễ khai giảng khóa học bơi miễn phí cho thiếu nhi gặp hoàn cảnh khó khăn.
Hải Băng mặc kín bưng đi xem phim zombie
Tối 16/6, nữ ca sĩ "Cảm giác bên anh" xuất hiện tại buổi ra mắt phim "Đứa con zombie" với phong cách thanh lịch, kín đáo.
'Cá động đất' dài 3,5 m trôi dạt vào bờ biển Hà Tĩnh
Trong lúc đi tập thể dục buổi sáng, một số người dân phát hiện con cá mái chèo dài 3,5 m, thân rộng 40 cm, nặng 50 kg dạt vào bờ biển.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Gái Tây dễ dãi tố nhóm bạn tình Việt 'cưỡng bức tập thể'
Trước sự phóng khoáng của những cô gái da trắng mắt xanh, thanh niên Việt háo hức “nếm của lạ”, để rồi bị tố cáo ngược “cướp tiền”, “cưỡng dâm”.
Bí quyết dạy con tính tự lập của MC Thanh Thảo
Là một bà mẹ hiện đại, nữ MC rèn cho con gái tính tự lập ngay từ bé thông qua những hoạt động hàng ngày.
Sở Y tế Hà Nội nói gì về dịch vụ xét nghiệm máu rong?
Thông tin một y tá từng trong quân đội hành nghề xét nghiệm máu ở công viên Thống Nhất có giá 25.000 đồng khiến nhiều người rùng mình. Chiều 25/5, Sở y tế Hà Nội đã lên tiếng.
Một ngày theo chân Hồ Quang Hiếu
Là ca sĩ đắt show, thường xuyên phải đi lưu diễn nên tranh thủ ngày không vướng bận công việc, anh lang thang một mình trên phố, cà phê tán gẫu cùng bạn bè.