Hí họa: Tập thể dục thế nào khi nắng nóng?
Tập thể thao vào mùa hè dễ gặp các hiện tượng như kiệt sức, chóng mặt, buồn nôn, sốc nhiệt. Vì vậy, bạn cần chọn thời điểm tập, bổ sung nước thường xuyên, mặc đồ rộng.
Sai lầm sau khi tập thể dục khiến bạn giảm cân thất bại
Ăn quá nhiều, không uống đủ nước, không tiêu thụ carbs là những thói quen ăn uống sai lầm sau khi tập luyện khiến bạn khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
Cô bé có biệt tài nhảy vượt rào 1 m bằng 4 chân như ngựa
Màn thể hiện tài năng có một không hai tại sân khấu "Little Big Shots" của Olive Chine khiến khán giả bất ngờ, thích thú.
9X sở hữu bụng 6 múi: Tốn 50 triệu đồng cho mỗi lần siết cân
Theo Ngọc Nam, để sở hữu vóc dáng như ý, anh phải tập 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, chi phí ăn uống cũng khá đắt đỏ, tiêu tốn 15-20 triệu đồng mỗi tháng.
Sun Life Việt Nam khai trương phòng kinh doanh bảo hiểm nhân thọ mới
Mô hình văn phòng kinh doanh mới góp phần củng cố chiến lược xây dựng một đội ngũ “Tư vấn tài chính được tôn trọng nhất” của Sun Life Việt Nam.
'Sống chung với mẹ chồng' gây sốt ngay từ tập đầu tiên
Bộ phim truyền hình về mối quan hệ giữa mẹ chồng - nàng dâu của đạo diễn Vũ Trường Khoa nhận nhiều phản hồi của khán giả ngay tập đầu lên sóng.
Arnold Schwarzenegger khẳng định ‘Kẻ hủy diệt’ chưa chấm dứt
Huyền thoại 69 tuổi cho biết thông tin về việc ông rời khỏi thương hiệu “Terminator” là hoàn toàn sai lệch và loạt phim vẫn đang được các studio săn đón.
Quán cà phê đông khách nhờ nữ nhân viên xinh như hot girl
Số lượng chàng trai đổ xô đến một quán cà phê ở Hàn Quốc chỉ để ngắm vẻ đẹp trong sáng của nữ nhân viên phục vụ Jang Hyun Seo ngày càng nhiều.
Sự khác biệt giữa ngày tập thể dục và ngày hôm sau
Khi mới tập thể dục, bạn rất hào hứng và tập luyện hăng say. Tuy nhiên, vào ngày hôm sau, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, cơ thể uể oải, thiếu sức sống.
Taylor Swift 'biến mất' bí ẩn
Thời gian này, ngôi sao nhạc pop Taylor Swift bỗng dưng mất tích khỏi tầm ngắm của giới truyền thông lẫn người hâm mộ khiến không ít người tò mò.
Cuộc chiến tổn thất 5,1 triệu lượng vàng và sự tủi nhục của quân Tống
Nhà Tống từng hai lần đem quân xâm lược nước ta, nhưng cuối cùng đều bị đánh cho tan tác, phải tháo chạy về nước trong tủi hổ.
Pep cùng học trò tận hưởng sân tập 5 sao ở Abu Dhabi
Manchester City tranh thủ những ngày nghỉ để đáp chuyến bay sang Trung Đông theo lời mời của chủ tịch Sheikh Mansour.
Cụ bà 93 tuổi giỏi Kungfu nổi tiếng trên mạng Trung Quốc
Hình ảnh cụ bà Trung Quốc sống gần một thế kỷ, dáng người thấp nhưng có cú đấm kungfu dứt khoát thu hút sự quan tâm không nhỏ của truyền thông nước này.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
Tóc Tiên, Đông Nhi, Noo Phước Thịnh có đủ tầm đào tạo ca sĩ?
Sau khi tập đầu tiên của chương trình The Voice phát sóng, đã có không ít ý kiến bày tỏ sự lo ngại rằng ba HLV trẻ Tóc Tiên, Đông Nhi và Noo Phước Thịnh chưa đủ sức làm thầy.
Dân mạng Việt khóc, cười khi phim 'Cô dâu 8 tuổi' kết thúc
Tập cuối bộ phim truyền hình Ấn Độ mới đây đem đến nhiều cảm xúc khác nhau cho dân mạng. Không thể phủ nhận suốt 2 năm qua, nó đã trở nên quen thuộc với mọi người.
Thay đổi vóc dáng với thực đơn tăng cơ giảm mỡ
Yêu thích tập luyện, Nam Phương tự xây dựng lịch tập, thực đơn tăng cơ giảm mỡ. Sau 2 năm, cô sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối với số đo ba vòng 90-63-93 cm.
6 cách giảm cân hiệu quả với quế
Quế là loại gia vị phổ biến có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa sự thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, do đó loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
10 niềm hy vọng phòng vé của Universal trong năm 2017
Năm 2015, Universal từng xô đổ hàng loạt kỷ lục và thống trị phòng vé toàn cầu. Họ mơ tái lặp thành công đó bằng “50 sắc thái 2”, “Fast & Furious 8”, “Despicable Me 3”… năm nay.
Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng
Vóc dáng của HLV Hana Giang Anh vẫn săn chắc, thon gọn dù tăng 13 kg nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.