Vì sao nên vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ?
Nhiều người có thói quen vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ. Mặc dù hơi nghịch lý, nhưng cách làm này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
9 thực phẩm cho 'chuyện ấy' thêm sung mãn
Trong suốt chiều dài lịch sử, nhiều nền văn hóa khác nhau đã tôn vinh quả mọng, sung và mật ong như những dược liệu của thần tình ái.
Nếu thường xuyên bị cơn đau đầu hành hạ, bạn hãy nhanh chóng bổ sung 7 thực phẩm này trong danh sách đi chợ.
Sầu riêng: Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe
Sầu riêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có thể gây hại nếu bạn ăn sai cách.
Nghiện cờ bạc: Bệnh tâm thần có tính di truyền
Theo chuyên gia về sức khỏe tâm thần, nghiện cờ bạc có nguyên nhân xuất phát từ việc thiếu hụt chất serotonin trong não so với người bình thường, nên cần sớm điều trị.
Lợi ích của việc 'yêu' vào buổi sáng
Cuộc yêu buổi sáng sẽ tăng khả năng thụ thai. Theo các bác sĩ, lượng tinh trùng của đàn ông buổi sáng nhiều hơn và chất lượng hơn mọi thời điểm khác trong ngày.
5 tác nhân nguy hiểm giết chết tế bào não
Ngủ không đủ giấc, mất nước, hút thuốc, căng thẳng, sử dụng cocaine và các chất ma túy khác là những yếu tố có thể giết chết tế bào não.
Lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ
Khiêu vũ không chỉ là cách tuyệt vời thể hiện chính mình, món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, cũng là cách để có được cơ thể khỏe mạnh trong một tâm hồn minh mẫn.
10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe
Quả óc chó, măng tây, tỏi tươi hay các loại đậu mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện tâm trạng, năng lượng, tăng cường sự trao đổi chất...
Bùng nổ năng lượng cùng 'adidas Positive Energy Run'
Chạy bộ là môn thể thao mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Chạy bộ 1,5 km đã giúp các bạn nữ đốt cháy đến 150 calo, quá trình đốt mỡ diễn ra liên tục trong và sau khi chạy bộ.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
Lợi ích của hạt bí, hướng dương
Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Thực phẩm gây hại cho chuyện yêu
Các hormone sinh dục, chủ yếu bị ảnh hưởng bởi những loại thực phẩm chúng ta ăn. Bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể gây hại cho cho chuyện yêu.
Rối loạn giấc ngủ: Dùng thuốc gì?
“Tôi chỉ khó ngủ, không bị bệnh tâm thần, tại sao thầy thuốc lại giới thiệu tôi đi khám tại bệnh viện chuyên về sức khỏe tâm thần và được cấp amitryptylin và sulpirid?”.
Một số thuốc giảm ho thường dùng
Ho là cơ chế tự vệ sinh lý quan trọng để tống ra ngoài các dị vật ở phần trên của đường hô hấp có thể gây tắc đường thở.
Khi bác sĩ tim mạch 'mổ xẻ' tình yêu
Giới bác sĩ chúng tôi được mệnh danh là những người “không có trái tim”. Có lẽ vì chúng tôi luôn đem tình yêu để giải mã bằng những hiện tượng khoa học khô khan.
Nam giới ăn gì để tăng cường cơ bắp?
Bên cạnh việc rèn luyện cơ bắp với những bài tập tạ, để sở hữu hình thể săn chắc, phái mạnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
Nghệ và sữa - sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe
Chứa các dinh dưỡng lành mạnh: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, E, canxi, sắt, magiê và kẽm, sữa nghệ được dùng để điều trị hiệu quả nhiều bệnh.
Thực phẩm giúp bạn ngủ sâu hơn
Quả óc chó, sữa chua, rau xà lách... là những thực phẩm vàng giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mất ngủ, giảm chứng ngủ ngáy, cải thiện trí não và sự minh mẫn.
Đau nửa đầu - 10 giả thiết và sự thật
Mặc dù khoa học đã tiến bộ, căn bệnh đau nửa đầu vẫn hiện diện và phát triển, kèm theo những giả thiết ngộ nhận làm cho việc phòng và chữa trị chưa đạt hiệu quả như mong muốn.