Mẹo giúp bạn thức dậy tỉnh táo sau kỳ nghỉ dài
Sau một kỳ nghỉ lễ dài, không phải ai cũng có thể dậy sớm tỉnh táo để sẵn sàng cho ngày đầu tiên đi làm.
7 cách giúp bạn không buồn chán mà luôn cảm thấy yêu đời
Chúng ta ai cũng có những chuyện khiến mình mệt mỏi. Những lúc tâm trạng chán chường, hãy suy nghĩ và làm những điều mới mẻ để thấy yêu đời hơn.
Làm gì để có giấc ngủ ngon?
Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí.
Chúng ta cần ăn gì để có sức khỏe tha hồ làm việc hiệu quả?
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài.
Màu sắc quần áo tiết lộ gì về tính cách của bạn?
Ngay cả khi tủ quần áo của bạn có nhiều màu sắc khác nhau, việc bạn yêu thích và cảm thấy tự tin, thoải mái khi mặc một gam màu cụ thể sẽ tiết lộ một phần tính cách của bạn.
Đau nửa đầu: Bệnh nguy hiểm ít người biết
Đau đầu vận mạch (đau nửa đầu) là bệnh lý nhiều người gặp phải nhưng chủ quan và thường không điều trị cho đến khi trở nặng.
Ăn gì bớt đau bụng ngày ‘đèn đỏ’?
Đau bụng là một trong những cảm giác khó chịu phụ nữ phải trải qua trong kỳ kinh nguyệt. Một số thực phẩm dễ tìm, dễ chế biến có thể giúp chị em giảm bớt cơn đau.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không tiêu hóa thịt
Chướng bụng, buồn nôn, táo bón, cơ thể có mùi hay thậm chí cả quầng thâm dưới mắt... là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt hoặc cơ thể tiêu hóa thịt không đúng cách.
Loại nước nào nên uống trước khi ngủ để giảm cân?
Nước uống không chỉ để giải khát mà còn là thành phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể.
Tại sao nhiều nam giới hiện đại mắc chứng 'chưa đến chợ đã hết tiền'?
Theo thống kê, khoảng 40% nam giới hiện đại mắc tình trạng xuất tinh sớm, tỷ lệ này ngày càng tăng cao. Việc điều trị xuất tinh sớm cũng phức tạp hơn những bệnh lý nam khoa khác.
12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
Khi nào sầu riêng trở thành chất độc với cơ thể?
Bên cạnh những lợi ích, sầu riêng có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.
Tập nhiều, ăn ít vẫn không thể giảm cân?
Giảm cân không đơn thuần là câu chuyện của số calo nạp vào và tiêu thụ.
10 loại thực phẩm nên tránh trước khi 'yêu'
Đồ ăn, thức uống có tác động trực tiếp đến chất lượng "cuộc vui" của bạn.
Tác dụng khi ăn hai quả chuối mỗi ngày
Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
7 bí mật về matcha có thể bạn chưa biết
Trà xanh của Nhật là nguyên liệu ưa thích của nhiều thực khách. Có một số bí mật thú vị về loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng này mà bạn có thể chưa biết.
10 lý do bạn nên ăn chocolate
Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
8 lý do bất ngờ khiến bạn khó ngủ
Nếu bạn mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, hãy thử ngó qua danh sách dưới đây.
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Bé 2 tuổi mắc bệnh hiếm chưa có thuốc chữa
Một em bé 2 tuổi người Canada không may mắc bệnh hiếm khiến em không thể tự ngồi dậy, xoay mình, cầm nắm đồ vật.