Sĩ tử nên ăn món gì trong buổi trưa trước ca thi?

Thứ bảy, 8/8/2020 11:56 (GMT+7)
11:56 8/8/2020

Nếu nhà ở quá xa điểm thi THPT quốc gia, bạn có thể lựa chọn các món ăn trưa theo gợi ý dưới đây. Cơm, bún, phở... đảm bảo sức khỏe, giúp bài thi ca chiều đạt kết quả tốt nhất.

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 1

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 2

Bánh mì: Bạn không cần di chuyển quá xa khỏi địa điểm thi THPT Quốc gia vì bánh mì hầu như "phủ sóng" khắp mọi nơi. Bánh mì ở Việt Nam khá nhiều hương vị như xúc xích, chả, cá, thịt... để thí sinh lựa chọn. Bạn đừng quên quan sát và mua món ăn này ở hàng quán hợp vệ sinh. Ảnh: Thewoksoflife, photosbyamelinda.

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 3

Cơm hộp: Có thể nói rằng bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng chính là lựa chọn số một cho sĩ tử. Đa số các quán ăn đều phục vụ từ xa, giao hàng tận nơi, bạn không cần chen lấn trong hàng quán đông đúc nữa. Các phần ăn nhìn chung bắt mắt, nóng hổi và đầy đủ chất với món chính, rau và canh. Đừng nên chọn món ăn lạ miệng nếu bạn không muốn bụng "đánh trống" trong quá trình làm bài. Ảnh: Ccocorice.

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 4

Cơm thố, cơm phần: Cũng là món cơm nhưng bữa ăn này tạo cho thí sinh cảm giác như ở nhà, giảm bớt tâm trạng lo lắng, căng thẳng trước giờ thi. Đa số các quán cơm thố, cơm phần đều có chỗ ngồi thoáng mát và đảm bảo vệ sinh. Ảnh: Yu3001.

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 5

Bún: Nếu cảm thấy cơm, xôi hay bánh mì quá khô khan, bạn có thể chọn món nước dễ ăn như bún. Một số loại bún tương đối nhẹ bụng và quen thuộc được gợi ý là bún bò, bún gà, bún giò tai heo, bún chả cá... Nhiều phụ gia được sử dụng để sợi bún dai, lâu thiu. Sĩ tử mắc bệnh dạ dày nên nói không với món ăn này. Ảnh: Ndh.an.

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 6

Phở: Thành phần không thể thiếu trong phở là thịt gà, thịt bò, tuy tốt cho sức khỏe nhưng bị nhiều bạn tránh xa. Quan niệm kiêng bò, gà hay trứng vì sợ kết quả thi không như ý có thể khiến sĩ tử thiếu chất dinh dưỡng. Một tô phở với tinh bột, chất xơ, thịt bò sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn tỉnh táo và khỏe mạnh trong suốt quá trình làm bài. Ảnh: Bonmarqq.

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 7

Si tu nen an mon gi trong buoi trua anh 8

Mì và nui: Được làm từ bột lúa mì, nui và mì cung cấp nhiều calo cho bạn. Món ăn này còn chứa nhiều protein, canxi, sắt và chất xơ cần thiết, cũng là lựa chọn hợp lý nếu bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, “ngán cơm” trước buổi thi. Dù chọn món ăn theo tiêu chí nào, thí sinh và phụ huynh cũng đặt vấn đề vệ sinh và dinh dưỡng lên hàng đầu để quá trình làm bài suôn sẻ. Ảnh: Be_recipe, lehoangdaitri.

Làm vịt nhồi xôi đậm đà đãi gia đình ngày cuối tuần Vịt hồ lô hay còn có tên gọi vịt nhồi xôi là món ăn đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa. Đặc sản hấp dẫn thực khách bởi thịt mềm, vị đậm đà bên ngoài và nhân xôi dẻo, thơm bên trong.

3 quán bán chén trứng cút nướng hút giới trẻ TP.HCM

Tín đồ ăn vặt Sài thành đã không còn xa lạ với món chén trứng nướng nóng hổi. Chén nhỏ chứa trứng cùng phô mai, hành lá... được nướng trực tiếp trên bếp than tạo vị hấp dẫn.

09:35 7/8/2020