Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Tổng Bí thư: Làm việc, hành động nhiều hơn; ít khẩu hiệu hơn
Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh vai trò đoàn kết toàn dân, đổi mới tổ chức và hướng tới mục tiêu phát triển đất nước bền vững trong nhiệm kỳ 2025-2030.
Thanh thiếu niên tụ tập náo loạn đường phố Đà Nẵng trong đêm
Những ngày qua, trên tuyến đường 2-9 (phường Hòa Cường, TP Đà Nẵng), tình trạng thanh thiếu niên tụ tập, chạy xe tốc độ cao, nẹt pô ầm ĩ, gây mất trật tự công cộng.
Nghỉ việc, 9X kiếm tiền từ nghề 'độ bìa' cho sách
Trong một năm, Minh Châu đã thay đổi diện mạo của khoảng 100 cuốn sách. Tùy độ phức tạp, mỗi đơn vẽ bìa sách có thể dao động từ 700.000 đồng đến vài triệu đồng mỗi quyển.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Công nhân bị máy xúc va trúng tử vong tại dự án Metro 2 TP.HCM
Một công nhân thi công trên tuyến Metro số 2 (TP.HCM) tử vong sau khi bị xe cuốc va trúng trong lúc làm việc tại gói thầu di dời hạ tầng.
Mẹo trị ho khan tại nhà khi thời tiết thay đổi
Ho khan, đặc biệt về đêm, thường xuất hiện khi thời tiết chuyển mùa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm dịu nhanh cơn ho.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Sắp có công viên dọc sông Tô Lịch
Theo tính toán của TP Hà Nội, để thực hiện dự án cải tạo, chỉnh trang, tái thiết công viên tuyến 2 bên sông Tô Lịch cần khoảng 4.665 tỷ đồng.
Mô hình bất động sản mới: Nhà ở dưỡng lão 'bán trú' cho người già
Trước xu hướng già hóa dân số và nhu cầu chăm sóc sức khỏe, tinh thần của người cao tuổi ngày càng cao, mô hình nhà dưỡng lão bán trú trở thành cơ hội đầu tư hấp dẫn trong lĩnh vực bất động sản...
Người đàn ông tử vong dưới bánh xe tải ở TP.HCM
Cú va chạm khiến nạn nhân văng xuống đường và bị bánh sau xe tải cán qua, tử vong tại chỗ. Xe máy nằm dưới gầm xe tải, trong khi thi thể nạn nhân cách phương tiện khoảng 20 m.
Cận cảnh những khu vực đang sụt lún nhanh tại TP.HCM
Sụt lún khiến TP.HCM "chìm" 2-5 cm mỗi năm. Tình trạng này khiến nhiều tường nhà nứt toác, nền tách hẳn so với mặt đất, bờ kè sạt.
Triệu tập hai thanh niên đánh người đàn ông đến bất tỉnh ở TP.HCM
Khi người đàn ông ngã xuống đường, một thanh niên lao đến đạp mạnh, liên tục dùng chân đá vào đầu nạn nhân và cầm gậy lớn tiếng đe dọa người đến can ngăn.
Giảng viên Sư phạm Hà Nội giành học bổng thạc sĩ trường Ivy League
Cô Lê Thúy Diệu, giảng viên Đại học Sư phạm Hà Nội, xuất sắc giành học bổng toàn phần Fulbright để theo học Đại học Pennsylvania - ngôi trường danh giá thuộc khối Ivy League.
Bỏ phố về quê thay vì an cư lạc nghiệp ở TP.HCM
Nhiều người trẻ tại các đô thị lớn lo ngại áp lực tài chính, không đặt nặng mục tiêu mua nhà, đầu tư cho học tập, sức khỏe và phụng dưỡng bố mẹ.
5 điều quan trọng cần biết về nhiệt miệng
Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dễ gặp gây ra nhiệt miệng thường xuyên, đặc biệt, vitamin B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc.
Đề xuất giảm trừ Đảng phí, công đoàn phí khi tính thuế TNCN
Đây là đề xuất được Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) đưa ra nhằm phản ánh chính xác hơn thu nhập chịu thuế, thực tế chi tiêu bắt buộc của người lao động.
Những mâm cơm gây trầm trồ của TikToker Nghệ An cụt 2 tay
Mồ côi cha mẹ năm 4 tuổi, bi kịch ập đến khiến Định phải cắt cụt đôi tay giữ mạng sống, nhưng những bất hạnh đó chưa bao giờ trở thành điều cản trở anh sống tích cực.
Chuyên gia chỉ ra sai lầm chí mạng khi mua nhà ở tuổi 25
Hồng Nhung dự định vay ngân hàng 1,5 tỷ đồng, trả 11,8 triệu/tháng trong vòng 20 năm để mua nhà. Tuy nhiên, chuyên gia bất động sản nhận định cô đã mắc sai lầm trong việc tính mức lãi suất hàng năm.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.