7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
1.166 kết quả phù hợp
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
DC Comics đã ra mắt ba tác phẩm thuộc dòng truyện “Absolute” với các siêu anh hùng quen thuộc trong tháng 8. Tuy nhiên, những câu chuyện bên trong hoàn toàn khác biệt, theo Publishers Weekly.
“Superman” và “Fantastic Four” cho thấy Hollywood đã thành công khi giữ nguyên nhiều tình tiết từ truyện tranh gốc, theo Variety.
"My Daughter Is A Zombie" là một tác phẩm thú vị đan xen zombie và tình phụ tử. Xa rời hình tượng khát máu đáng sợ, bộ phim zombie của Jo Jung Suk hài hước, chữa lành.
Adam Turck bị bắn khi can ngăn một cặp đôi đang cãi nhau. Do vết thương nặng không thể qua khỏi, gia đình quyết định hiến tạng để anh có thể cứu nhiều người khác.
Khi các cuộc truy quét nhập cư gia tăng chóng mặt trên khắp nước Mỹ, cựu “siêu nhân” Dean Cain tuyên bố anh sẽ sớm trở thành đặc vụ Di trú và Hải quan Mỹ (ICE) để "bảo vệ nước Mỹ".
Bữa tiệc sinh nhật 18 tuổi của Lamine Yamal gây chấn động vì sử dụng người lùn và người mẫu gợi cảm.
DC và Marvel đã bị cuốn vào cuộc chiến hàng thập kỷ để giành quyền thống trị truyện tranh. Nhưng lần đầu tiên sau nhiều năm, DC đánh bại Marvel ngay trên sân nhà, theo Screen Rant.
"Điều ước cuối cùng" kết thúc hành trình rạp chiếu với doanh thu 33 tỷ đồng. Với con số này, khả năng nhà sản xuất có thể hoàn vốn là không cao.
Jang Young Ran thời gian qua giảm được 21 kg nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện.
Trong nhiệm kỳ thứ hai, chính quyền Trump tăng tốc chiến dịch truyền thông số với loạt nội dung gây chú ý: từ meme, hình ảnh AI đến thông điệp cứng rắn về nhập cư và phe Dân chủ.
"Conan: Dư ảnh của độc nhãn" vô địch phòng vé, doanh thu tăng chóng mặt dù chỉ mới chiếu sneakshow. Trước cơn sốt phim hoạt hình Nhật Bản, dàn phim Việt hoàn toàn lép vế.
Franklin Richards là tâm điểm chú ý trong bom tấn "The Fantastic Four: First Steps" sắp tới. Cậu bé sở hữu sức mạnh choáng ngợp khi tạo ra thực tại mới để hồi sinh cả vũ trụ.
"Fantastic Four: First Step" được cho là niềm tự hào tiếp theo của Marvel, trở thành đối thủ nặng ký của "Superman" đến từ nhà đối thủ DC.
Ngoài câu chuyện thú vị về hành trình công lý của Người đàn ông thép, "Superman" bản 2025 còn mang đến dàn mỹ nhân với những cái tên nổi bật như Rachel Brosnahan hay Sara Sampaio.
Ra rạp trong thầm lặng, bộ phim "Đợi gì mơ đi" chỉ có rất ít suất chiếu, không tạo được độ nhận diện. Sau 1 tuần chiếu, doanh thu phim mới chạm mốc 300 triệu đồng.
Là siêu anh hùng đầu tiên xuất hiện trong nền văn hóa đại chúng, Superman được xem là biểu tượng công lý và hy vọng. Song, mỗi phiên bản lại hiện lên với những nét rất riêng.
Hội đồng Kiểm duyệt Phim Trung ương Ấn Độ (CBFC) gây tranh cãi khi cắt cảnh hôn trong "Superman", dù không thiếu cảnh bạo lực, tình dục trong các phim nội địa.
Ngay trong ngày đầu khởi chiếu, phim ngắn của Nguyễn Phạm Thành Đạt gây tranh luận trên mạng xã hội vì những bài đăng quảng bá được cho là lố, sai sự thật liên quan tới kỹ xảo.
Bom tấn DCU "Superman" mở màn với thành tích 12 tỷ đồng ở rạp Việt. Trong khi phim nội địa "Điều ước cuối cùng" phải chật vật trên hành trình chinh phục cột mốc doanh thu 50 tỷ.