6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
Những yếu tố không ngờ gây suy giảm nhận thức
Trình độ học vấn của cá nhân và cha mẹ, thu nhập, nghề nghiệp, chủng tộc... cũng có thể dẫn đến tình trạng suy giảm nhận thức hoặc bệnh Alzheimer.
Học tập có thể là cách tốt nhất để ngăn suy giảm nhận thức
Nghiên cứu mới cho thấy một số yếu tố như giáo dục, thu nhập và loại công việc thời trẻ có thể chống lại sự suy giảm nhận thức khi con người bước vào tuổi ngoài 50.
Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
Bộ trưởng Tài chính: 'Gạn đục khơi trong' để chứng khoán phát triển
Bộ trưởng Phớc yêu cầu xây dựng giải pháp phát triển TTCK để doanh nghiệp thấy được lợi ích của việc niêm yết và tuyên truyền để tránh tâm lý tẩy chay, kỳ thị trái phiếu DN.
Sinh viên Harvard cần ngủ trưa
Sinh viên đại học không đến nỗi thiếu ngủ, nhưng Harvard thì khác. Thay vì hy vọng vào việc tự khắc phục, sinh viên ngôi trường danh giá cho rằng nhà trường cần hành động.
Nhóm máu có nguy cơ mắc bệnh tim cao nhất
Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành cho thấy nhóm máu có thể quyết định nhiều yếu tố sức khỏe của con người.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Năm khắc nghiệt với các doanh nghiệp địa ốc
Hầu hết doanh nghiệp bất động sản nhà ở năm vừa qua đều ghi nhận sụt giảm đáng kể doanh thu và lợi nhuận. Không ít đơn vị chứng kiến lượng tồn kho tăng mạnh và dòng tiền âm.
Căn phòng yên lặng nhất thế giới
Nơi yên tĩnh nhất thế giới được đặt tại trụ sở chính của Microsoft ở bang Washington (Mỹ). Không ai có thể ở trong đó hơn một giờ.
Ảnh hưởng của mỡ bụng với nguy cơ tử vong sớm
Mỡ bụng dư thừa có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn với bất kỳ nguyên nhân nào, bất kể bạn có bao nhiêu mỡ tổng thể.
Nhiệt miệng gây cảm giác đau đớn, khó chịu khi nói chuyện, há miệng hay thậm chí ăn uống.
8 lợi ích của việc dừng ăn đường trong một tháng
Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc ung thư.
Thời khắc không được mong đợi ở Trung Quốc
Lần đầu trong 6 thập niên, vào năm 2022, số ca tử vong ở Trung Quốc nhiều hơn số ca sinh. Chuyên gia lo ngại những tác động của vấn đề này với Trung Quốc và thế giới.
Nghỉ hưu sớm có thể làm giảm khả năng nhận thức
Bên cạnh những lợi ích như cải thiện giấc ngủ, trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu sớm cũng khiến sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm kết nối cộng đồng.
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.
Lợi ích khi cho trẻ khuyết tật học song ngữ
Cha mẹ có con khuyết tật phát triển thường lo ngại việc trẻ học song ngữ sẽ dẫn đến rối loạn. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra việc tiếp xúc nhiều ngôn ngữ có tác động tích cực với trẻ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.