12 bài tập giúp đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ
Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.
6.757 kết quả phù hợp
Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.
Những ngày này, du khách lên Sa Pa không chỉ để hít hà gió lạnh đầu mùa mà còn để thưởng thức những món ăn hấp dẫn, ấm áp đầy ắp hương vị núi rừng.
Trong lúc chờ giọng ca "Sexy And I Know It" - Redfoo, Mai Ngô và Lily không ngại thể hiện sự cuồng nhiệt của mình.
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Yarden Haham sở hữu thân hình nóng bỏng không kém vận động viên hay người mẫu chuyên nghiệp. Trên mạng xã hội, nhiều người ưu ái gọi cô là "nữ luật sư quyến rũ nhất thế giới".
Ronaldo còn chìm trong bóng tối ở thời điểm cả thế giới biết đến Rooney. Nhưng khi Wazza chỉ còn le lói trước khi tắt hẳn, CR7 vẫn tỏa ra thứ ánh sáng gần như vĩnh cửu.
Thời gian bị xem là kẻ thù của sắc đẹp, nhưng dường như điều này chỉ đúng với phụ nữ. Còn đối với đàn ông, dấu vết của thời gian có vẻ như càng khiến họ trở nên quyến rũ.
Theo các bác sĩ, ở tuổi dậy thì rối loạn nội tiết tố nữ sẽ xảy ra và phải mất từ 2-3 năm mới có thể ổn định được.
Mong muốn thay đổi vóc dáng, người mẫu Ngọc Tình từng mắc sai lầm khi tự tìm hiểu các phương pháp tập luyện khiến anh bị chấn thương trong thời gian dài.
Từ xưa, hoa tươi đã được sử dụng như thảo dược làm trắng da tự nhiên. Ngày nay, công nghệ tiên tiến đã nâng cấp phương pháp làm đẹp này, mang lại hiệu quả nhanh chóng và bền vững.
Áo len họa tiết kẻ sọc mang nét trẻ trung, duyên dáng và không kém phần thanh lịch được rất nhiều mỹ nhân Hollywood lựa chọn khi xuống phố.
Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng.
Thay vì muốn làm kỹ sư, bác sĩ, một sinh viên người Đan Mạch lại mơ ước trở thành một Cristiano Ronaldo thứ hai.
Ra mắt chưa lâu nhưng Gà Tiêu Tỏi Band đã nhận được nhiều ủng hộ của giới trẻ, đặc biệt là những fan yêu thích gà rán.
Hơn 50 người mẫu sẽ trình diễn tại Victoria's Secret Show 2016, nhưng chỉ có 12 thiên thần nội y chính thức.
Nhân dịp đón tuổi mới, "Cô Dần" cùng con gái Bảo Tiên thực hiện bộ ảnh street style năng động, trẻ trung.
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động, massage, chăm sóc da mặt và lạc quan là những bí quyết giúp phái đẹp giữ được vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.
Những khoanh cá lóc thơm đậm, béo chắc giúp bữa cơm thêm nóng hổi, ngon miệng.
Đàm Vĩnh Hưng bí mật lấy số đo của Trấn Thành và đến ngày tổng duyệt chương trình, anh mang cho đàn em bộ vest lịch lãm để cả 2 song ca.