Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Kim Lý làm huấn luyện viên thể hình cho Lý Hoàng Nam
Nam diễn viên "Hương Ga" nhận lời hướng dẫn tay vợt 18 tuổi luyện thể hình, tư vấn cách duy trì sự dẻo dai trước khi vận động viên trẻ đến với giải đấu mới.
Món ăn, bài tập giúp Triệu Vy giảm 15 kg sau sinh
Tự ti với cơ thể khá tròn trịa vì tăng cân mất kiểm soát sau sinh,Triệu Vy quyết tâm giảm 15 kg nhờ chọn chế độ ăn, tập luyện phù hợp.
Kwon Sang Woo khoe cơ bắp trên truyền hình
Tài tử màn ảnh nhỏ xứ Hàn chia sẻ anh vẫn ăn uống đều đặn và chỉ cần 50 phút tập luyện mỗi ngày để có được thân hình vạm vỡ.
Bột ngọc trai: Thực hư thần dược của nhan sắc
Phụ nữ Trung Hoa xưa tin rằng ngọc trai có thể xóa nếp nhăn, cho sóng mắt long lanh và tăng cường sức khỏe.
Bài tập giúp ngực nở và săn chắc
Kéo đẩy ngực với máy ép là bài tập quen tại phòng gym, tác động vào phần cơ ngực và hai bên sườn. Để đạt kết quả cao, người tập cần kết hợp hít thở đúng cách.
Sở hữu eo thon nhờ nước đá
Nước đá có khả năng kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa.
Khánh Ngọc chia tay xạ thủ Trung Hiếu vì khác biệt vùng miền
Lần đầu tiên, ca sĩ 'Vầng trăng khóc' chia sẻ về thời gian suy sụp sau khi chia tay chồng cũ.
9X có cơ bụng 8 múi nhờ tập gym 7 ngày/tuần
Sau một thời gian ngắn tập gym, Ghi Ta bất ngờ khi cơ bụng xuất hiện 8 múi. 9X cho biết, điều kỳ lạ này là do đặc thù của cơ thể và được thừa hương gen từ bố.
Căn hộ mới tậu 3 tỷ đồng của diễn viên Minh Luân
Chốn đi về của nam diễn viên “Đối mặt” được bài trí đẹp mắt, tiện nghi.
Hành trình tập luyện để có cơ bụng 6 múi của MC Huyền Ny
Đặt mục tiêu luôn trẻ đẹp trong mắt ông xã, Huyền Ny tích cực tập luyện. Sau thời gian dài đổ mồ hôi ở phòng gym, bà mẹ ba con đã sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Chế độ tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi như Taeyang
Với chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, chàng ca sĩ cá tính của nhóm nhạc Bigbang sở hữu một thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi hoàn hảo. Vậy bí quyết của anh ấy là gì?
Nghệ núi Cấm: Trồng chơi kiếm cả chục triệu đồng
Trồng nghệ xen canh dưới tán cây vườn, không cần chăm sóc, bón phân nhưng chỉ sau vài tháng, người dân núi Cấm kiếm được cả chục triệu đồng.
Tập yoga cùng MC Thanh Mai: Động tác giúp đùi thon
Theo Thanh Mai, yoga không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang tới vóc dáng thon gọn, săn chắc. Các động tác dưới đây sẽ giúp bạn thu nhỏ vùng bắp tay, đùi.
Cách nhận biết thịt gà nhuộm hóa chất vàng da
Hóa chất để nhuộm vàng da thịt gà rất độc hại, có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho người sử dụng như sơ gan, phù phổi, thậm chí dẫn đến tử vong.
Khả Ngân từng tự ti khi bị chê... đùi to
Hot girl Sài thành cho biết, cô đã nỗ lực tập luyện thể dục và lựa chọn trang phục phù hợp để che đi khuyết điểm này của mình.
Minh Hương giảm 10 kg bằng 3 cốc nước chanh mật ong mỗi ngày
Thay vì ép cân trong thời gian ngắn, nữ diễn viên điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và áp dụng bí quyết 3 cốc nước chanh - mật ong mỗi ngày để giảm 10 kg.
Sao nam Hollywood sở hữu cơ bụng 6 múi nhờ yoga
Adam Levine, George Clooney, Matthew McConaughey... là những sao nam Hollywood lựa chọn yoga là bí quyết tăng cường cơ bắp và duy trì vóc dáng săn chắc.
Theo chân sao: Ronaldo tình tứ bên bóng hồng lạ
Ronaldo đi ăn tối và chụp ảnh tình cảm với người đẹp mới, Victoria trò chuyện cùng ngoại trưởng Mỹ, Shakira khoe vùng eo săn chắc sau sinh... là những hình ảnh nổi bật 24h qua.
Thực đơn giúp Kim Tae Hee giảm 6 kg
Để giữ vóc dáng thon gọn khi ra mắt bộ phim mới, Kim Tae Hee đã nỗ lực giảm 6 kg trong vòng 1 tháng. Vậy bí quyết của cô là gì?