Bài toán pilates hay gym
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Fernando Torres khoe cơ bắp săn chắc
Tiền đạo Fernando Torres tiếp tục gây sốt khi khoe cơ bắp vạm vỡ nhờ chăm chỉ tập luyện trong phòng gym.
Bỏ pilates sau 2 tháng
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Vòng 3 quá cỡ hết thời
Cùng với sự trở lại của quần cạp trễ, kẹp bướm và cặp chân mày mỏng, một số bộ phận cơ thể trở nên "lỗi mốt", điển hình là vòng 3 quá khổ.
Won Ho tiếp tục bị chỉ trích vì đăng ảnh khoe vòng 3
Cựu thành viên nhóm Monsta X thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe cơ bắp lên mạng xã hội. Những bức ảnh của Won Ho đặc biệt tập trung vào vòng 3.
Bạn bỏ tập gym làm mình bỏ theo
Người bạn tập chung có thể khiến việc đến lớp tập thể dục của bạn vui vẻ hơn nhiều. Nhưng phải làm sao nếu bạn bè bỏ tập?
Cách ăn kiêng của Dương Thừa Lâm
Ngoài việc đếm calories, nữ diễn viên còn chú trọng đến một số yếu tố để đảm bảo năng lượng trong thời gian giảm cân.
Dân văn phòng học múa ballet sau giờ làm
Sau 4 tháng học múa ballet, Khánh Uyên đành từ bỏ. Trước đó, cô chi tiền triệu để học và mua nhiều dụng cụ, quần áo tập, nhưng bộ môn đòi hỏi sự kiên trì và theo đuổi lâu dài.
8 thực phẩm giàu protein
Ít calo và giàu protein, những thực phẩm dưới đây là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn giảm cân nhưng vẫn giữ được cơ bắp săn chắc.
Tân hoa hậu, á hậu Hong Kong bị tẩy chay sau một đêm đăng quang
Ngay sau đêm đăng quang, top 3 người đẹp giành ngôi vị cao nhất Hoa hậu Hong Kong 2022 đã vướng tranh luận. Tân Hoa hậu Lâm Ngọc Vị bị tố mua giải.
Thời 'lẳng lơ'
Phụ nữ ra đường trong chiếc áo "thiếu vải" để lộ nhiều bộ phận trên cơ thể từng bị gắn mắc "lăng nhăng, xấu xa". Ngày nay, mọi thứ đi theo hướng ngược lại.
Kỹ thuật của Berbatov ở tuổi 41
Cựu tiền đạo Man United vẫn khiến CĐV trầm trồ với những pha xử lý mềm mại như khi còn thi đấu đỉnh cao.
Bóng hồng 21 tuổi của làng điền kinh Nga
Kombarova Natalya được nhiều người yêu mến bởi tinh thần thi đấu hết mình và ngoại hình xinh xắn. Cô nàng 21 tuổi trung thành với phong cách thời trang đơn giản, năng động.
Dòng vitamin C được catwalk director Nhã Trúc 'chọn mặt gửi vàng'
Không chỉ khắc phục được các nhược điểm của vitamin C thông thường, vitamin C thế hệ mới còn khai thác được nhiều lợi ích to lớn cho quá trình chăm da.
Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero
Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Sự bùng nổ của ngoại binh tại VBA brought by Novaworld 2022
Mùa giải VBA 2022 chứng kiến sự bùng nổ về số lượng ngoại binh. Điều này đến từ việc giải cho phép mỗi đội có tối đa 2 cầu thủ ngoại binh trong đội hình.
Thí sinh Miss Grand 2022 khám phá bí quyết trẻ hóa làn da với Elasten
Ngày 15/9, nhà tài trợ kim cương Elasten - thương hiệu collagen cao cấp hàng đầu tại Đức - đã tổ chức buổi workshop độc quyền dành cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2022.
Nhân tố mới được chú ý tại Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022
Đỗ Trần Tuệ Anh, sinh năm 2002, có mặt trong top 10 thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất của Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022.