Đỗ Mạnh Cường làm stylist cho vận động viên Taekwondo
Cựu giám khảo Vietnam's Next Top Model đảm nhận vai trò chỉ đạo nghệ thuật và tạo phong cách cho chàng võ sĩ điển trai.
4 lý do uống nước giúp giảm mỡ trong cơ thể
Ít người biết rằng uống đủ nước còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn giảm cân.
Bài tập đốt mỡ thừa, cải thiện cơ bụng 6 múi
Với ưu điểm có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, bài tập này không chỉ có tác động vào phần cơ bụng dưới, đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp phái mạnh tăng sức bền.
12 động tác giảm cân có thể thực hiện trong giờ nghỉ trưa
Không cần không gian rộng, chỉ với một bộ đồ thể thao, bạn có thể thực hiện 12 động tác sau đây ngay trong giờ nghỉ trưa để cải thiện vóc dáng.
Bí quyết tăng 5 kg của người mẫu Hoàng Thùy
Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn hơn, Hoàng Thùy phải lên lịch tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng 5 kg.
Bí quyết giảm cân hiệu quả với chanh của sao Hollywood
Chỉ với nguyên liệu từ chanh, nhưng các sao nữ của kinh đô điện ảnh Hollywood đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và giữ dáng thon gọn.
Bài tập cải thiện vòng eo giúp phái mạnh sở hữu bụng 6 múi
Vẫn với những động tác tập trung chủ yếu vào vòng 2 của nam giới, bài tập lần này tác động vào cơ liên sườn và eo, đòi hỏi những kỹ thuật khó, chính xác.
Bài tập đơn giản cùng trái bóng giúp tăng cơ bụng 6 múi
Những động tác gập người với bóng sẽ giúp người tập phân tán lực lên các vùng bụng trên, bụng dưới và cơ trọng tâm.
Bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi (phần 2)
Những động tác ở phần 2 tập trung đối cháy mỡ ở vùng bụng và liên sườn. Ngoài ra, với những người đã từng tập luyện bạn có thể kết hợp với bánh tạ để tăng hiệu quả.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi của 9X bị bệnh tim
Sau ca mổ tim, Anh Vũ vẫn bị những cơn đau hoành hành do di chứng để lại. Nhưng với ý chí kiên cường, chăm chỉ luyện tập, chàng trai dần chế ngự được nỗi đau từ bệnh tật.
Giảm cân hiệu quả với Trung tâm Nữ hoàng Thẩm mỹ
Trung tâm Nữ hoàng Thẩm mỹ là địa chỉ làm đẹp quen thuộc của nhiều người nổi tiếng hoạt động trong lĩnh vực văn hóa, nghệ thuật Việt Nam.
Lực sĩ Phạm Văn Mách thất bại ở game show nguy hiểm Sasuke
Vận động viên thể hình nổi tiếng tự tin đối mặt với các thử thách trong tập 2 của chương trình Không giới hạn nhưng cuối cùng, anh không thể vượt qua trò Bám trụ.
Cô giáo 9X có cơ bụng săn chắc nổi tiếng trên mạng
Ngữ Nhi hiện là một trong những giáo viên hot nhất trên mạng xã hội. Cô gây chú ý khi sở hữu gương mặt xinh xắn, thân hình "đồng hồ cát".
Thanh Hằng bối rối khi nam thí sinh ngồi lên người nhảy sexy
Buổi thi cuối cùng của vòng sơ tuyển khu vực miền Tây diễn ra trong bầu không khí sôi động với tài năng đa dạng của các thí sinh.
Thiên thần Victoria's Secret thả dáng trên bờ biển
Đứng trước ống kính của một người bạn, Alessandra Ambrosio vẫn tạo dáng chuyên nghiệp như đang chụp ảnh thời trang.
Cô giáo xinh đẹp có cơ bụng 6 múi
Kang Hyun Kyung - huấn luyện viên thể dục người Hàn - hiện nổi tiếng trên mạng nhờ có gương mặt xinh, cùng thân hình săn chắc.
Nữ huấn luyện viên xinh đẹp, có thân hình săn chắc
Michelle Lou Lan là huấn luyện viên yoga. Cô nổi tiếng trên mạng nhờ sở hữu gương mặt đẹp và cơ thể quyến rũ.
Mẹo dưỡng da trắng sáng mùa hè
Mùa nắng nóng khiến da bạn dễ mất nước, khô sần và sậm màu. Nếu không bảo vệ và chăm sóc kỹ, da sẽ bị đen sạm, nám và tàn nhang.
Phomat có thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phomat là nguồn dưỡng chất hữu ích cho trẻ mỗi ngày bởi thực phẩm này chứa một lượng lớn protein, chất béo, canxi, vitamin và khoáng chất.
Bài tập với bức tường cho ngực săn chắc
Không có thời gian ra công viên hay phòng tập nhưng bạn vẫn có thể tận dụng bức tường trong nhà để thực hiện 5 bài tập giúp cho khuôn ngực luôn săn chắc, căng tròn hấp dẫn.