Điều gì xảy ra với cơ thể khi chạy bộ
Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.
Unlock Your Power lan tỏa văn hóa kỷ luật và học tập không ngừng
Tại HBR Holdings, chuỗi hoạt động Unlock Your Power được xem là hiện thân của tinh thần kỷ luật.
Đừng gục ngã trên đường chạy marathon
Đam mê lấy thành tích, quên lắng nghe cơ thể khi tham gia các giải chạy là hành động nguy hiểm mà nhiều vận động viên hay mắc phải.
Nhan Phúc Vinh chia sẻ bí quyết giảm mệt mỏi, phục hồi thể lực
Vừa là diễn viên nổi tiếng, vừa đam mê chạy bộ, Nhan Phúc Vinh có bí quyết để xua tan mệt mỏi, duy trì năng lượng và sức bền dù ở phim trường hay trên đường chạy.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Bên cạnh tầm vóc và trí lực, trẻ có cần sức bền?
Một cuộc khảo sát gần đây của Kantar cho thấy 92% mẹ Việt tin rằng ngoài chiều cao và cân nặng, sức bền là yếu tố quan trọng trong sự phát triển thể chất của trẻ.
Nghiên cứu đầu tư đường sắt kết nối Tân Sơn Nhất với Long Thành
Thủ tướng yêu cầu Bộ Giao thông Vận tải khẩn trương nghiên cứu tổng thể kết nối giao thông giữa sân bay Tân Sơn Nhất và Long Thành, bao gồm đầu tư đường sắt kết nối.
Kỷ lục thế giới mới - Người đàn ông squat 26.100 cái trong 24 giờ
Một người đàn ông ở Illinois (Mỹ) đã làm nên lịch sử khi lập kỷ lục thế giới mới về số lần squat nhiều nhất trong 24 giờ.
Victoria Beckham vẫn tập gym dù bị gãy chân
Vì chân chưa lành hẳn, Victoria Beckham chủ yếu tập các bài duy trì sức bền và cơ bắp cho thân trên.
Tập luyện thế nào để trở thành James Bond
Trước khi hóa thân thành James Bond, Pierce Brosnan và Daniel Craig có chế độ tập luyện khác nhau dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Simon Waterson.
TS.BS Hồ Minh Tuấn: ‘Mọi hoài bão được hiện thực hóa tại FV’
Chặng đường phát triển vượt bậc của khoa Tim mạch, Bệnh viện FV có sự đóng góp không nhỏ từ công sức của “thuyền trưởng” - TS.BS Hồ Minh Tuấn.
Ý Nhi có gì để đi thi?
Sau thời gian tạm ngừng hoạt động, Ý Nhi được xác nhận đang trong quá trình rèn luyện, chuẩn bị cho Miss World năm sau.
‘Iron Man’ Hàn Quốc là ai?
Yoon Sung Bin được mệnh danh là Người Sắt của Hàn Quốc. Anh đang được chú ý vì hẹn hò ca sĩ Jihyo nhóm TWICE.
Aston Martin Vantage GT4 - xe đua nhưng yếu hơn bản đường phố
Aston Martin Vantage GT4 được cải tiến về khả năng khí động học nhưng có công suất thấp hơn phiên bản Vantage thông thường.
Sắp có loại thuốc dành cho người lười tập thể dục
Các nhà nghiên cứu cho biết họ đang tiến gần hơn với việc điều chế thành công loại thuốc mang tác dụng tương tự tập thể dục.
Phẩm chất cốt lõi của những doanh chủ làm thay đổi thế giới
Những doanh chủ này có sự dũng cảm phi thường, dám chấp nhận rủi ro để theo đuổi giấc mơ và có sự can trường để hiện thực hóa những giấc mơ đó.
Bom tấn 'Dune 2' thu gần nửa tỷ USD toàn cầu
Doanh thu của "Dune 2" tăng nhanh, đạt gần 500 triệu USD toàn cầu và vượt tiền bán vé nội địa của phần đầu trong cùng khoảng thời gian khởi chiếu.
Gen Z bỏ việc ở nhà hàng 3 sao Michelin để mở quán cơm bình dân
Từ bỏ công việc đáng mơ ước tại nhà hàng đạt 3 sao Michelin, Shanice Lim (Singapore) mở quầy hàng nhỏ bán cơm dừa, theo đuổi đam mê ẩm thực đường phố.
Sự độc hại của các mốt tập thể hình trên TikTok
Nhiều mốt thể dục xuất hiện trên TikTok, cam kết giúp người tập khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, bạn cần hiểu cơ thể mình cũng như bản chất của mỗi phương pháp để có lựa chọn đúng đắn.
Ngả mũ trước Pepe
Tuổi tác làm gương mặt của Pepe già đi, có nhiều nếp nhăn hơn, nhưng thứ bóng đá cầu thủ này thể hiện vẫn rất giàu năng lượng.