Gong Yoo xây dựng cơ bụng 6 múi ở tuổi 41 thế nào?
Huấn luyện viên riêng của Gong Yoo tiết lộ anh thường dành 3 tiếng mỗi ngày tại phòng tập.
Ramos trở thành biểu tượng cơ bắp ở Real Madrid
Thủ quân của Real Madrid có 8% tỷ lệ mỡ trong cơ thể, chỉ nhiều hơn Cristiano Ronaldo 1%. Anh trở thành biểu tượng mới sau khi siêu sao người Bồ Đào Nha chia tay "Los Blancos".
Justin Bieber thích đi tất màu sắc cùng dép lê
Ngoài những đôi giày sneakers năng động, nam ca sĩ còn có sở thích kết hợp dép tông thoải mái cùng tất cao cổ.
Nam ca sĩ Hàn Quốc treo mình trên không để có cơ thể săn chắc
Bên cạnh nâng tạ, Peniel (BTOB) còn tập thêm pilates - môn thể thao vốn được nhiều nữ thần tượng xứ kim chi ưa chuộng.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
Học sinh nên làm gì khi nghỉ trọn 3 tháng hè?
Để mùa hè của trẻ không trôi qua vô nghĩa, phụ huynh có thể cho con học thể thao, kỹ năng mềm.
Chân Tử Đan làm thế nào để có body 6 múi ở tuổi 57?
Nam diễn viên duy trì thói quen luyện võ và tập tạ suốt nhiều năm nhằm duy trì thân hình săn chắc.
Sao bóng rổ cao 1,93 m: 'Tôi ăn chay 2 ngày/tuần để giữ body săn chắc'
Justin Young - nam chính tập 12 chương trình "Người ấy là ai" - cho biết anh ngoài đời ăn mặc khá đơn giản và có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học.
Công chúa tóc vàng của âm nhạc thế giới thành công nhờ đâu?
Sở hữu khả năng sáng tác ca khúc tuyệt vời, Taylor Swift vươn mình trở thành nghệ sĩ hàng đầu làng nhạc thế giới, dù giọng hát của cô không quá xuất sắc.
Taylor Swift ăn ít đường, dùng hạt chia để giảm cân
Nữ ca sĩ áp dụng chế độ ăn kiêng lành mạnh nhằm duy trì đường cong quyến rũ.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Lâm Vỹ Dạ: 'Tôi tập Muay Thái, mặc áo mưa chạy bộ để giảm 6 kg'
Nữ nghệ sĩ quyết tâm xuống ký nhằm theo đuổi hình ảnh quyến rũ, hiện đại.
Tình huống ôm bóng của Tuấn Anh trong chiến thắng trước CLB Quảng Nam cho thấy HAGL thực dụng hơn và sẽ làm nhiều thứ để chiến thắng.
Đoàn Văn Hậu ban đêm vẫn tập luyện để giữ cơ bắp săn chắc
Sau một ngày huấn luyện cùng đội bóng, nam cầu thủ vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ bắp vào ban đêm.
HLV CLB Hải Phòng: 'Không phải vì thiếu người mới dùng Andrey Nguyễn'
Huấn luyện viên Phạm Anh Tuấn ghi nhận sự tiến bộ của cầu thủ trẻ gốc Việt Andrey Nguyễn.
Bà mẹ 3 con giảm 13 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ tập gym
Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.
Danh sách 10 ca khúc nhạc Việt được nghe nhiều nhất trong quý II năm 2020 vừa được công bố, dựa trên lượt nghe Zing MP3 và thành tích #zingchart.
Justin Bieber đăng ảnh khoe cơ bắp khuyến khích fan tập luyện
Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.
Mỹ tiết lộ hiếm thấy về tập trận đêm của 2 tàu sân bay ở biển Đông
Lực lượng tàu sân bay tấn công USS Nimitz và USS Ronald Regan của Mỹ hôm 4/7 đã tổ chức kỷ niệm Quốc khánh bằng cuộc tập trận lớn phô diễn sức mạnh trên Biển Đông.