Thực phẩm nên ăn khi hạ đường huyết
Theo Eat This Not That, bạn nên chuẩn bị những món đồ ăn, uống nhẹ như kẹo dẻo, siro, nước ngọt trong trường hợp khẩn cấp.
Đừng ngủ khi đèn còn sáng
Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.
Cách phòng các dịch bệnh mùa đông cho người già, trẻ nhỏ
Bác sĩ Đỗ Kiêm Thắng cho biết thời tiết chuyển lạnh đột ngột, nền nhiệt hạ thấp tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus gây các bệnh lý về đường tiêu hóa và hô hấp phát triển.
Nỗi lo con ốm, bố mẹ đau ngày lạnh về
Chớm lạnh, chị Thanh bắt đầu bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng cho con trai và bố mẹ già. Trong khi đó, chị Nga tập cho các con vận động và uống nước gừng hàng ngày.
Nguồn gốc ra đời của thang đo pH
Thang đo pH là khái niệm quen thuộc được nhiều người biết đến, dùng để xác định tính chất hóa học của dung dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguồn gốc của thang đo này.
5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
Nước Mỹ cũng không hoàn hảo trong vấn đề LGBTQI+
Dù chính quyền Mỹ nỗ lực thúc đẩy các chính sách tích cực cho cộng đồng LGBTQI+, những vụ tấn công hoặc các động thái kỳ thị nhắm vào nhóm này vẫn đang xảy ra.
Cách chăm sóc người lớn tuổi bị cảm lạnh
Bố tôi năm nay 70 tuổi, vừa được chẩn đoán bị cảm lạnh và được điều trị tại nhà. Tôi cần làm gì để bố nhanh khỏi bệnh?
Bé trai Singapore chinh phục Everest Base Camp khi mới 6 tuổi
Om Madan Garg trở thành người trẻ nhất tại Singapore thành công chinh phục Everest Base Camp (trại nền Everest).
6 thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng
Khi cổ họng bắt đầu cảm thấy ngứa và đau, hãy tránh ăn các món tẩm bột chiên giòn, trái cây có tính axit hay thức ăn cay để không khiến cổ họng khó chịu thêm.
Sức mạnh chữa lành của việc đọc sách
Theo nghiên cứu, đọc sách giúp giảm triệu chứng trầm cảm, hạ huyết áp và nhịp tim, đồng thời có tác động tích cực với những người bị đau mạn tính.
Động vật nguy hiểm nhất trên thế giới
Đó là cách con người chúng ta trở thành những kẻ thống trị Trái Đất. Và đó là cách chúng ta nắm giữ được số phận của tất cả các động vật khác trong tay mình.
Không thể ngừng ăn khuya
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Cách tránh uống rượu trong các bữa tiệc
Dịp lễ, Tết thường có bầu không khí hân hoan, kéo theo đó là văn hóa mời rượu mang đến sự căng thẳng cho không ít người ngại uống đồ có cồn.
5 thực phẩm tốt cho gan
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể giải độc gan, loại bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể.
Sự độc hại của trào lưu self-help trên TikTok
Xem quá nhiều clip nói về nâng cao năng lực, cải thiện hiệu suất làm việc có thể khiến người xem rơi vào áp lực "phải hoàn hảo", luôn thấy mình chưa đủ tốt.
Chuẩn bị cho chuyến đi chơi an toàn mùa lễ Tết
Giữ gìn sức khỏe trước, trong và sau chuyến đi không phải là nhiệm vụ dễ dàng, đặc biệt khi một số bệnh về hô hấp bao gồm Covid-19 tiếp tục lây lan.
Những cuốn sách giúp trẻ tìm hiểu về giới tính, tình dục
Những cuốn sách dưới đây là lời giải đáp cho những băn khoăn, lo lắng của tuổi mới lớn, đồng thời giúp cha mẹ có thêm phương pháp giáo dục giới tính cho con.
Người Hà Nội đốt lửa sưởi ấm
Nhiều người dân thủ đô phải đốt lửa sưởi ấm khi nền nhiệt xuống thấp, chỉ khoảng 11 độ C.