4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
8.140 kết quả phù hợp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Thị trường smarthome tại Việt Nam được dự đoán chạm ngưỡng hơn 453 triệu USD năm 2026. Bắt nhịp xu hướng, Rạng Đông ra mắt giải pháp chiếu sáng RalliSmart thế hệ 2 cho smarthome.
Theo luật sư, người phụ nữ không có giấy phép lái xe, sử dụng điện thoại livestream khi cầm lái gây tai nạn chết có thể phải đối mặt với mức án 10 năm tù.
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Căn hộ có tầm nhìn đẹp, thông thoáng trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người mua. Vì vậy, những căn hộ loại này thường có giá trị cũng như tính thanh khoản cao.
Nước khoáng Thạch Bích là sản phẩm quen thuộc, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và có thể dùng thay nước uống hàng ngày.
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Trái với những lời quảng cáo giúp giảm cân và đem lại thân hình đồng hồ cát, đai nịt bụng thực chất chỉ là chiếc corset ẩn chứa nhiều rủi ro.
Sản phẩm ngũ cốc ăn liền cao cấp Oatta Slim có thể thay thế bữa sáng, cung cấp 200 kcal và nhiều thành phần dinh dưỡng.
SEA Games 31 quy tụ nhiều vận động viên quốc tế có hình thể ấn tượng. Hầu hết có chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt để duy trì thể lực và sự dẻo dai cho cơ thể.
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
"Đây là khoảng thời gian khó khăn với chúng tôi. Cả hai đã mất đi đứa con yêu thương trong thai kỳ", ngôi sao nhạc pop chia sẻ.
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
Vùng núi cao với không khí mát mẻ, cảnh quan thơ mộng, yên bình là gợi ý bạn có thể tham khảo cho chuyến đi du lịch hè sắp tới.
Tình trạng không vaccine, thiếu xét nghiệm và nguồn cung y tế đang đặt Triều Tiên vào nguy cơ về một cuộc khủng hoảng lớn lên đất nước vốn đã tổn thương trong 2 năm qua.
Sử dụng thuốc không theo chỉ dẫn hoặc sai cách có thể gây hại cho sức khỏe như tình trạng bệnh xấu đi, lâu hồi phục hơn, phải nhập viện và thậm chí là tử vong.
Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho lá gan.
Không chỉ tận hưởng nguồn khoáng nóng, chủ nhân biệt thự Sun Onsen Village - Limited Edition còn được thưởng thức kiến trúc, văn hóa Nhật và thiên nhiên nguyên sơ tại Quang Hanh.
Nam diễn viên đã 60 tuổi nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn 15 bữa nhẹ trong một ngày.