5 vitamin thiết yếu cho xương và răng chắc khoẻ
Xương có thể yếu khi cơ thể già đi. Nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, xương có thể nhanh chóng trở nên giòn, dễ gãy, ảnh hưởng đến vận động.
Những kiểu tập luyện người huyết áp cao nên tránh
Nâng tạ nặng, tập luyện cường độ cao ngắt quãng... có thể làm tăng huyết áp đột ngột trong quá trình luyện tập. Vì vậy, chúng không có lợi cho những người bị huyết áp cao.
10 lợi ích sức khỏe của tình dục
Một đời sống tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể của cặp đôi. Không chỉ là một lợi ích sinh sản mà tình dục lành mạnh còn cải thiện cuộc sống thể chất, tinh thần, cảm xúc...
Vì sao giới trẻ dễ bị đau cổ vai gáy?
Cúi đầu quá lâu trong lúc làm việc với các thiết bị điện tử không chỉ gây đau nhức cổ, vai, gáy và cột sống mà còn dẫn đến đau cơ xương khớp.
Tiết luộc có nhiều tác dụng, ai cần kiêng?
Món tiết luộc giàu đạm hơn cả thịt lợn, thịt bò, là món ăn giúp bổ máu, thải độc, dưỡng phổi.
‘Thói quen thông minh’ giúp răng con luôn chắc khỏe
Từ kinh nghiệm “thực chiến”, chị Hoàng Thùy Nhiên chia sẻ hành trình xây dựng và duy trì “Smart Habit - Thói quen thông minh” để giúp con ngăn ngừa sâu răng từ độ tuổi tiểu học.
Sốc khi phát hiện bạn trai giàu có cầu hôn bằng nhẫn mua trên Temu
Cô gái đã không giữ được bình tĩnh khi phát hiện bạn trai giàu có cầu hôn mình bằng chiếc nhẫn giá rẻ mua trên Temu.
BV Tâm Anh thảo luận khoa học với đối tác quốc tế về điều trị béo phì
Tại buổi gặp gỡ với Công ty Novo Nordisk Việt Nam, các bên đã trao đổi nhằm xác định lĩnh vực hợp tác tiềm năng trong việc xử lý những thách thức do bệnh béo phì gây ra ở Việt Nam.
Loại đồ uống buổi sáng rất tốt cho đường ruột
Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp giãn nở các mạch máu trong ruột, hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa.
Cảnh giác với tác dụng phụ của khoai môn
Khoai môn có vị bùi, kết cấu dạng tinh bột có nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, khoai môn cũng có thể gây những bất lợi nếu không sử dụng đúng cách.
Thói quen nhỏ nhưng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng hoạt động tình dục của cả 2 giới.
Sinh viên đại học là 'thế hệ bông tuyết', 'sơ hở là trầm cảm'?
Bị nói là "bông tuyết", "sơ hở là trầm cảm", sinh viên đại học lên tiếng thanh minh, khẳng định bản thân không yếu đuối, chỉ là đang gặp phải nhiều áp lực vô hình từ cuộc sống.
Toàn cảnh vụ bùng phát E. coli liên quan McDonald's tại Mỹ
Một người phụ nữ 33 tuổi ở Nebraska đã đâm đơn kiện chuỗi nhà hàng thức ăn nhanh McDonald's sau khi bị nhiễm khuẩn E. coli từ món bánh mì kẹp thịt tại cửa hàng này.
Tôi đến thung lũng đẹp như sách truyện tại Trung Á
Nằm ở độ cao 2.350-2.435 m so với mặt nước biển, thung lũng Altyn Arashan (Kyrgyzstan) được bao phủ bởi rừng vân sam thẳng tắp và những đỉnh núi tuyết vĩnh cửu.
Biến chứng của cong vẹo cột sống ở trẻ em
Hiện nay, cong vẹo cột sống là căn bệnh khá phổ biến. Đáng chú ý là số trẻ em bị cong vẹo cột sống chiếm từ 0,5 đến 1% dân số.
Thực phẩm cần tránh ăn khi bị trào ngược dạ dày
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh trào ngược dạ dày gây ra và hạn chế biến chứng không mong muốn.
Nhiều thói quen khi tắm của bạn trẻ có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm, các bệnh lý về da, cảm lạnh hay thậm chí là đột quỵ.
Cách giảm loét dạ dày ngay tại nhà
Viêm loét dạ dày có thể được điều trị tại nhà trong trường hợp bệnh nhẹ, không quá nghiêm trọng. Người bệnh có thể cải thiện triệu chứng với một số loại thực phẩm.
Trẻ dậy thì muộn cần tập luyện như thế nào?
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, tập thể dục quá độ ở lứa tuổi thanh thiếu niên có thể dẫn đến nguy cơ dậy thì muộn.
Áo ngực giúp nâng hay làm hạ ngực?
Áo ngực có thể hạn chế tình trạng sa trễ vòng 1 của nữ giới hay chỉ là phụ kiện thời trang được quảng cáo quá đà? Câu trả lời vẫn còn bỏ ngỏ sau 12 năm tranh luận.