Ăn thế nào để tránh bệnh tật, tăng cân ngày Tết
Ăn cân đối các nhóm chất và bổ sung đủ nước giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng tăng cân, tăng mỡ sau Tết.
4.826 kết quả phù hợp
Ăn cân đối các nhóm chất và bổ sung đủ nước giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng tăng cân, tăng mỡ sau Tết.
Lưỡi màu tím sẫm hoặc xanh tím có nghĩa là máu không lưu thông tốt trong cơ thể. Điều này cảnh báo tình trạng cholesterol xấu hoặc mỡ máu cao bạn không nên phớt lờ.
Sự tự ti, mặc cảm ngoại hình đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng có chung hậu quả là khiến con người bị ảnh hưởng tâm lý, không yêu thương bản thân hay thậm chí trừng phạt chính mình.
Trong lúc giảm cân, mọi người thường nghe những lời khuyên như hạn chế chất béo, ăn ít hơn và vận động nhiều lên. Nhưng đó đều là các quan niệm sai lầm khiến bạn khó giảm cân hơn.
Thực phẩm nhà làm như chả bò, chả lụa, nem chua… là những món ăn phổ biến dịp Tết nhưng mọi người nên cẩn trọng khi tiêu thụ chúng.
Chúng ta thường ăn uống mỗi khi chúng ta thích nhưng việc này không tốt cho nhịp sinh học cơ thể. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên giới hạn thời gian ăn uống trong 8-10 giờ/ngày.
Những ngày gần đây, thời tiết ở miền Bắc xuống thấp, giá rét. Xin hỏi bác sĩ con tôi mới sinh được 5 ngày thì có nên tắm không?
Ngày 18/1, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết Trung tâm Tim mạch và Trung tâm Đột quỵ đã cứu sống bệnh nhân nam (61 tuổi) bị phình tách động mạch chủ ngực vỡ và nhồi máu não.
Khi tất cả thành viên trong gia đình, hội bạn đều được nghỉ dài ngày, chúng ta có thể dễ dàng sắp xếp lịch trình cho một chuyến đi chơi xa dịp đầu xuân năm mới.
Chanh, giấm, muối hay hành tây là những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có tác dụng làm sạch, vệ sinh đồ dùng, nhà cửa dễ dàng và hiệu quả.
Lấy niềm vui và hạnh phúc của người lao động làm trọng tâm, PepsiCo Foods Việt Nam đã có nhiều thành công trong chiến lược nhân sự, tạo năng lượng tích cực cho nhân viên.
"Vẽ đường cong" - hit 28 triệu lượt xem của Trúc Nhân, do Khắc Hưng sáng tác - lập thành tích bài hát quảng cáo duy nhất được đề cử và đang dẫn đầu bình chọn giải Cống hiến 2023.
Làm tròn trách nhiệm với bản thân, gia đình và cộng đồng là cách nhiều người lựa chọn để đón một mùa xuân ấm áp, đủ đầy.
Dưa muối là món ăn phổ biến dịp Tết. Nếu không biết cách chế biến, bảo quản, bạn sẽ làm thất thoát nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
Dù không hài lòng với công việc hiện tại, nhiều người vẫn không rời đi do sợ thất nghiệp hoặc chưa có lựa chọn tốt hơn. Họ không ngại thể hiện sự bực bội của mình.
Khi thấy quả bóng từ chân một anh học lớp 9 đá với lực rất mạnh, bé trai chỉ có thể che mặt và đầu. Không may quả bóng đã đập vào giữa ngực, ngay lập tức, trẻ bị ngã gục xuống đất.
Bên cạnh những lợi ích như cải thiện giấc ngủ, trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu sớm cũng khiến sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm kết nối cộng đồng.
Theo Eat This, các thực phẩm vốn được xem là lành mạnh như trái cây sấy khô, granola, sữa chua đông lạnh... lại chứa nhiều đường và không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ.
Theo một nghiên cứu mới đây tại Anh, những hạn chế trong việc đi lại xa khỏi khu vực sinh sống có liên quan tới việc sức khỏe kém hơn.
Trái ngược với sự háo hức trước kỳ nghỉ như thời còn đi học, nhiều người trẻ ngày nay không còn quá mặn mà với Tết Nguyên đán.