Bí quyết dinh dưỡng của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016
Để chuẩn bị hành trang tốt nhất cho 36 thí sinh vòng chung kết, ban tổ chức đã phối hợp cùng Nutrilite tổ chức tư vấn dinh dưỡng cho các người đẹp.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?
Tiêu thụ rau xanh hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.
Thực phẩm giàu chất béo giúp bạn sống lâu
Đồ ăn có hàm lượng chất béo cao luôn là mối e ngại đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm đó là lại là "liều thuốc" giúp con người sống lâu hơn.
5 thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết có thể dẫn đến bất thường trong việc cân bằng các hormone, tác động đáng kể đến sức khỏe và hạnh phúc.
Mất mạng vì nuốt mật cóc chữa viêm gan B, ung thư
Nghe lời đồn nuốt mật cóc có thể chữa được bệnh, anh Thanh đã liều mình sử dụng dẫn tới hôn mê, suy gan, suy hô hấp và tử vong.
Quả đào có phải tiên dược?
Đang vào mùa, đào được bày bán khắp các khu chợ. Quả đào ăn ngon miệng, nhưng liệu có phải là tiên dược?
Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ
Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa lợi ích dinh dưỡng riêng, cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.
Trung Quốc và cái giá phải trả cho tăng trưởng kinh tế
Sau nhiều thập kỷ chú trọng đạt tăng trưởng kinh tế bằng mọi giá, Trung Quốc đang đối mặt với hàng loạt thách thức vì môi trường bị tàn phá nghiêm trọng và gây thiệt hại kinh tế.
15 quan niệm sai lầm về ăn uống bạn không nên tin
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.
8 thói quen lành mạnh của người không bao giờ ốm
Ngủ đủ giấc, tiêm ngừa cúm, rửa tay thường xuyên... là những thói quen lành mạnh giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh cảm cúm, bệnh tật khi thời tiết thay đổi thất thường.
Lợi ích không ngờ của quả thanh long đối với sức khỏe
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B, chất xơ, protein... thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
8 bí quyết chăm sóc 'cậu bé' khỏe mạnh
Tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên “cậu nhỏ” của các quý ông.
Công dụng của quả măng cụt và những lưu ý khi ăn
Măng cụt là trái cây phổ biến ở Việt Nam. Chúng có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, giống với nhiều loại quả khác, bạn không nên ăn quá nhiều măng cụt cùng một lúc.
Những lợi ích sức khoẻ không ngờ khi hiến máu
Truyền máu giúp cứu sống hàng triệu sinh mạng mỗi năm, giúp cho những bệnh nhân bị những bệnh như thiếu máu huyết tán kéo dài sự sống và cải thiện chất lượng sống.
Tác dụng phụ đáng sợ của dầu cá ai cũng cần biết
Dầu cá rất quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đúng về lợi ích, tác dụng phụ cũng như liều lượng tiêu thụ mỗi ngày.
Trương Quỳnh Anh đốt 1.500 kcal mỗi ngày để lấy lại eo thon
Sau khi sinh con trai đầu lòng, Quỳnh Anh chọn các bài tập đơn giản để tăng sức khỏe tim mạch, rèn luyện cơ thể giúp ba vòng săn chắc hơn.
Kỹ năng sống sót khi bị lạc giữa rừng sâu
"Với hơn 20 hang động đã từng thám hiểm, chúng tôi từng gặp phải những nguy hiểm, khó khăn, bất trắc không thể lường trước", Tạ Nam Long chia sẻ.
6 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe
Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn sẽ nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể.
Đỗ đen giảm đau tim, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư
Giàu chất xơ, protein và nhiều loại dưỡng chất có lợi, đỗ đen có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giải độc và ngăn ngừa ung thư.
Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn
Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.