Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
1.574 kết quả phù hợp
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Theo CNN, bác sĩ cho biết ung thư đầu và cổ liên quan đến HPV đang gia tăng đáng kể đối với nam giới từ 40 đến 50 tuổi.
Không chỉ chú ý đến vẻ ngoài, người trẻ tìm đến nhiều phương pháp để khỏe đẹp từ bên trong.
Nhiều học sinh vẫn mô tả lớp học về giới ngượng nghịu trong khi các em thuộc cộng đồng LGBT+ không tìm được thông tin về bản dạng giới, xu hướng tính dục bản thân trong lớp học.
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
Các bác sĩ quyết định Pele sẽ chuyển sang chăm sóc cuối đời. Đây là phương pháp giúp xoa dịu cơn đau về thể chất lẫn tinh thần cho những người mắc bệnh hiểm nghèo.
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Theo Publishers Weekly, nhiều tác giả nữ đương đại viết về trải nghiệm liên quan đến thương tổn tâm lý, tình dục và mặc cảm tự ti như một cách để vực dậy tinh thần.
Sáng 27/11, gần 1.000 thành viên DatVietVAC cùng các nghệ sĩ Lâm Vĩ Dạ, Thúy Ngân, Hoàng Phi, Phương Lan, Ôn Vĩnh Quang... tham gia chạy bộ gây quỹ từ thiện tại khu đô thị Sala.
Dân số Việt Nam hiện ở mức hơn 99 triệu, lãnh đạo Tổng cục Dân số Bộ Y tế cho biết theo dự báo, nước ta sẽ đón chào công dân thứ 100 triệu vào năm 2023.
Một người mẹ đơn thân ở tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc) cho biết cô bị sốc khi tìm thấy chiếc bao cao su trong cặp sách của cậu con trai tuổi vị thành niên.
Các nhà nghiên cứu tin rằng việc cạnh tranh năng lượng cần thiết với cơ thể sẽ làm các khối u ung thư không thể phát triển.
Nghề nào cũng chịu những áp lực, nhưng có lẽ nghề giáo có những áp lực riêng mà những nghề khác không có.
Trưởng ban Tuyên giáo Trung ương Trương Trọng Nghĩa chia sẻ niềm vui của đồng bào nhân dân xã biên giới Tân Đông trong Ngày hội Đại đoàn kết dân tộc.
Phụ huynh ở Nhật Bản bày tỏ lo ngại về việc học sinh được yêu cầu cởi quần áo đến thắt lưng để kiểm tra sức khỏe ở trường tiểu học và trung học cơ sở.
Tiếng khóc của một đứa trẻ sinh ra ở Ấn Độ vào năm tới có thể là tín hiệu đánh dấu bước ngoặt quan trọng, khi quốc gia Nam Á vượt qua Trung Quốc thành nước đông dân nhất thế giới.
Tại hội nghị thượng đỉnh G20, Chủ tịch FIFA Gianni Infantino đã kêu gọi ngừng bắn ở Ukraine trong suốt thời gian diễn ra World Cup.
Theo nghiên cứu mới, nhiều thực phẩm chức năng như dầu cá, sterol thực vật, tỏi và quế không giúp giảm cholesterol xấu hay cải thiện sức khỏe tim mạch.
Drunkorexia mới xuất hiện khoảng 10 năm gần đây và chưa được chính thức công nhận là thuật ngữ y tế.
Trong lúc xã hội ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần, số lượng chỉ tiêu tuyển sinh, điểm chuẩn ngành Tâm lý học của một số trường đại học tăng nhẹ qua từng năm.