Lợi ích của đi bộ hàng ngày
Đi bộ là cách để giữ cho máu lưu thông, giải thoát những năng lượng tiêu cực và kéo căng cơ bắp của chúng ta.
6 điều bạn thường làm dù biết sẽ khiến cơ thể già đi nhanh chóng
Một số thói quen khiến chúng ta trông già hơn so với tuổi như tập quá nhiều bài tập cường độ cao, uống không đủ nước, ngủ không đủ giấc, quá căng thẳng,...
Bí quyết để sống lâu hơn người khác
Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.
Phụ nữ thời nay không còn sợ cơ bắp
Không còn chỗ cho nỗi lo bị đô hay thô cứng, nhiều phụ nữ hiện nay kiên trì tới phòng tập với mục tiêu hướng tới sức khỏe cũng như vẻ ngoài săn chắc.
Hành trình ấn tượng của ‘Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia’
Diễn ra từ cuối tháng 8 đến hết tháng 9, chương trình “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” thu hút được gần 350.000 lượt tham gia tương tác qua nhiều hoạt động ý nghĩa.
Ông ngoại bị bắt vì bỏ quên cháu gái 1 tuổi trong ôtô
David Towner (62 tuổi, Mỹ) bị cảnh sát bắt giữ vì bỏ quên cháu gái khi đem chiếc ôtô cho thuê đi trả tại sân bay.
5 tính năng an toàn trên máy bay nên biết
Khi đi máy bay, rất khó để tránh khỏi những tình huống khẩn cấp đe dọa đến tính mạng của bạn. Sau đây là những điều bạn nên biết trên máy bay để tăng nguy cơ sống sót.
Kết quả cuộc tranh cãi ăn khuya gây nguy cơ tăng cân
Nghiên cứu mới đây phát hiện ăn khuya ảnh hưởng tới quá trình tiêu hao năng lượng, sự thèm ăn và quá trình phân giải chất béo.
Messi lo lắng cho tuyển Argentina
Lionel Messi không vui khi chứng kiến tình trạng chấn thương của các đồng đội ở ĐTQG trước thềm World Cup 2022.
Thói quen của các triệu phú tự thân
Trong hơn 200 triệu phú được khảo sát, thói quen của đa số người là không ngừng học hỏi, lắng nghe nhiều hơn nói, không ngại ước mơ lớn và ưu tiên sức khỏe.
Các mức độ của bệnh đậu mùa khỉ
Tùy vào từng mức độ nghiêm trọng trong diễn biến bệnh đậu mùa khỉ, bác sĩ sẽ có phương pháp xử lý riêng với từng mỗi cá nhân.
Thực phẩm loại bỏ độc tố khỏi máu
Ăn tỏi, nghệ, rau mùi, uống nước chanh, nước lọc là cách tốt để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và duy trì sức khỏe tốt.
Kiều bào, người ngoại quốc vượt nửa vòng Trái Đất về Việt Nam trị bệnh
Sau thời gian trì hoãn do đại dịch Covid-19, không ít người Việt đang sinh sống ở nước ngoài và khách ngoại quốc có nguyện vọng về Việt Nam chăm sóc sức khỏe lẫn điều trị bệnh.
Cặp song sinh Nhật Bản sửa mặt để 'không ai đẹp hơn' người còn lại
Để có được vẻ ngoài như hiện tại, Chie và Chika Yoshikawa (34 tuổi) đã chi hơn 40 triệu yen cho một loạt ca phẫu thuật thẩm mỹ trong hàng chục năm.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Người phụ nữ Việt ở Hungary trồng vườn, mời hàng xóm tập làm nông dân
Từ tình yêu cây cỏ, chị Thảo phát triển vườn nhà thành điểm đến cho bạn bè ở Hungary để họ được trải nghiệm cách làm nông và thưởng thức các loại rau củ thuần Việt.
Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
Thực phẩm lên men có thể gây ung thư?
Không nên sử dụng nhiều thực phẩm lên men chứa nhiều muối vì chúng có thể gây ra một số loại ung thư.
Thức ăn tốt cho hàng tỷ vi khuẩn trong đường ruột của bạn
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nguy cơ bệnh tim, tăng cân và giấc ngủ. Để bảo vệ đường ruột bạn cần ăn nhiều loại chất xơ và thực phẩm lên men.