Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

350 kết quả phù hợp

tác động chạy bộ

Loi ich gi tu chay bo sang som hinh anh

Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm

0

Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.

Can ngu du 8 tieng de chay bo? hinh anh

Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?

0

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.

Hoi chung dai chau chay trong chay bo hinh anh

Hội chứng dải chậu chày trong chạy bộ

0

Hội chứng dải chậu chày (Iliotibial band syndrome - IT band) là một trong những chấn thương thường gặp trong quá trình chạy bộ và để lại hệ quả lớn tới VĐV.

Thoi quen tap luyen lam suy yeu co the sau tuoi 40 hinh anh

Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40

0

Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.

Hollywood cua nam 2023 hinh anh

Hollywood của năm 2023

0

"Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One", "Fast X" và những bộ phim của Marvel được kỳ vọng làm nên chuyện trong năm 2023.

Toan tinh cua Saudi Arabia hinh anh

Toan tính của Saudi Arabia

0

Saudi Arabia đang nỗ lực giữ nhiên liệu hóa thạch là trung tâm của nền kinh tế thế giới tới bằng cách vận động hành lang, tài trợ nghiên cứu và sử dụng sức mạnh ngoại giao.

Ho Tram - thien duong du lich canh TP.HCM hinh anh

Hồ Tràm - thiên đường du lịch cạnh TP.HCM

0

Thiên nhiên hoang sơ, hệ sinh thái đa dạng, vị trí đắc địa cùng những chính sách phát triển của chính quyền, Hồ Tràm tụ hội nhiều tiềm năng phát triển thành thiên đường du lịch.

Xem thêm