Vì sao ăn nhiều rau xanh giúp bạn trẻ lâu?
Là nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh, rau xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có những đặc tính đặc biệt giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, giúp bạn trẻ trung hơn.
183 kết quả phù hợp
Là nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh, rau xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có những đặc tính đặc biệt giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, giúp bạn trẻ trung hơn.
Boardgame hay khoá an toàn là những món đồ vừa không chiếm nhiều diện tích vali, vừa giúp chuyến đi du lịch tập thể cùng công ty trọn vẹn hơn.
Dưới ánh mặt trời, làn da dễ bị tổn thương bởi tác hại từ tia UV. Bên cạnh dùng các phụ kiện che chắn, nên sử dụng thêm các sản phẩm bảo vệ da.
Sử dụng các phụ kiện chống nắng như kính râm, váy chống nắng... là cách hiệu quả để bảo vệ da và sức khỏe khỏi tác hại của tia UV.
Thương hiệu dược mỹ phẩm Bioderma mang đến cho khách hàng hành trình trải nghiệm thực tế cùng kiến thức về phương pháp bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa sớm trước tác động của tia UV.
Viên chống nắng không có tác dụng trị nám, làm trắng hay chống nắng hoàn toàn như một số quảng cáo.
Nếu không bảo vệ mắt đúng cách khi đi bơi, bạn có nguy cơ gặp phải các vấn đề về mắt khi kích ứng clo, viêm kết mạc, khô mắt hay trầy xước giác mạc.
Nếu con bạn gặp khó khăn trong việc đọc, phải nhích dần lại gần TV để xem hoặc kêu đau đầu thường xuyên, trẻ có thể đang gặp vấn đề về thị lực.
Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng lớn tới việc chống lão hóa cho làn da. Chuyên gia khuyên mọi người ăn bơ, hạnh nhân, quả mọng và các loại cá chứa nhiều omega-3.
Bệnh cạnh bảo vệ da khỏi các tia cực tím nguy hiểm, kem chống nắng còn giúp chống lão hoá, chống nám, tàn nhang và các vấn đề về da.
Việc sử dụng kem chống nắng không đúng cách khiến hiệu quả bảo vệ thấp, da vẫn bị sạm, xuất hiện đốm nâu…
Tương tự các vùng da khác, môi không thể tự bảo vệ nó trước các tia UV có hại của mặt trời.
Dù đã thoa kem chống nắng, làn da non nớt của trẻ vẫn bị bỏng.
Để tung tăng trước biển hè, phơi mình dưới ánh mặt trời ở bể bơi hay chinh phục cung đường phượt chói chang, các nàng cần chuẩn bị tuýp kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tối ưu.
Vào những ngày nóng bức, bạn sẽ thấy năng lượng giảm xuống ngay cả khi không vận động.
Phái đẹp nên điều chỉnh quy trình chăm sóc da vào mùa hè để thích ứng với thời tiết, cụ thể là cần tăng lượng kem chống nắng và sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước.
Mùa nắng nóng khiến làn da thường mất nước và đổ mồ hôi. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, kiwi hay đu đủ sẽ cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho làn da.
Da cháy nắng, đen sạm, bong tróc là những vấn đề chúng ta có thể gặp phải khi đi biển mùa hè. Theo bác sĩ, mỗi người cần trang bị kiến thức đề phòng và cứu làn da khỏi tổn thương.
Kính râm, mặt nạ mắt và nước nhỏ mắt được xem là bạn đồng hành giúp mắt khỏe mạnh và ngăn chặn các tác động của ánh nắng, tia UV, khói bụi... gây hại cho mắt trong mùa hè.
Cổ và tay có thể dễ dàng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồi mồi. Bởi vậy, bạn nên thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm cho hai khu vực này kỹ càng như với khuôn mặt.