6 điều người gầy muốn tăng cân cần nhớ
Người gầy muốn tăng cân lành mạnh cần tăng cường dung nạp calo, đồng thời tập luyện thể thao để calo dư thừa đi vào cơ bắp thay vì các tế bào mỡ.
Lê Phương áp lực khi tăng 30 kg sau sinh
Trên trang cá nhân, Lê Phương chia sẻ hình ảnh cô tăng 30 kg sau khi sinh con. Nhờ tập luyện và cân đối chế độ ăn, cô đã giảm cân, lấy lại vóc dáng ban đầu.
Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào?
Thân hình thon gọn là một trong những áp lực của dàn người đẹp Việt khi bước chân vào giới giải trí.
Công Dương: 'Có tháng tôi không kiếm được tiền'
Thay vì gật đầu với những "job" mà bản thân không thích, nam chính "Nhà trọ Balanha" chấp nhận có những tháng không có tiền. Anh dành thời gian tự học đàn, ngoại ngữ.
Ảnh hưởng của tiệc tùng, rượu bia đến đại tràng
Vào hè, nhiều người mải mê liên hoan tiệc tùng để “giải nhiệt” mà bỏ quên sức khỏe, dung nạp bia rượu, đồ dầu mỡ, nhiều đạm ít xơ khiến hệ tiêu hóa “khóc thét”.
Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông
Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.
Khoảnh khắc bị cắt bỏ của Lưu Diệc Phi trong 'Thần điêu đại hiệp'
Hầu hết khán giả đều dành lời khen cho nhan sắc đáng ngưỡng mộ của Lưu Diệc Phi - cô gái được mệnh danh là "Thần tiên tỷ tỷ".
Cách làm kem cacao mát lạnh giải nhiệt ngày hè
Với 3 bước đơn giản, bạn sẽ làm ra cây kem que vị cacao hấp dẫn. Nếu sợ tăng cân, bạn cũng có thể điều chỉnh lượng đường ở bước đầu tiên.
10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục
Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
Yesung bỏ ăn tối, giảm 8 kg trong vòng một tháng
Thành viên Super Junior khiến không ít khán giả bất ngờ khi tiết lộ chế độ ăn kiêng đầy khắc nghiệt của mình.
Bảo Anh, Diễm My 9X và dàn mỹ nhân Việt có dáng đẹp nhờ tập yoga
Trồng cây chuối, uốn dẻo cơ thể... và loạt động tác khó được nhiều sao nữ siêng năng tập luyện nhằm duy trì thân hình thon thả, dẻo dai.
Cầu cứu bác sĩ khi tăng hơn 100 kg sau 5 tháng cách ly
Sau 48 tiếng không thể chợp mắt vì khó thở, chàng trai 26 tuổi phải gọi cầu cứu bác sĩ. Trước đó, anh tăng hơn 100 kg chỉ sau 5 tháng ở nhà tránh dịch.
Vóc dáng sao nữ ăn một bữa/ngày trong 8 năm
Trong giai đoạn 2009-2011, UEE từng sở hữu thân hình nóng bỏng, vẻ ngoài rạng rỡ. Sau khi bị chê béo bụng, mỹ nhân 8X bắt đầu ăn kiêng một bữa/ngày trong suốt 8 năm.
Linh Ka làm thế nào để có eo 59 cm, giảm cân còn 41 kg?
10X chăm tập luyện, chú ý trong chuyện ăn uống nhằm duy trì vóc dáng "mình hạc xương mai".
Cao Ngân: 'Không là người mẫu, có lẽ tôi đang làm kế toán ở quê'
Từng chịu nhiều bình luận ác ý và gán cho biệt danh “bộ xương di động", Cao Ngân đã và đang cố gắng từng ngày để hoàn thiện bản thân.
Hoắc Kiến Hoa quấn quýt bên Lâm Tâm Như
Lâm Tâm Như vừa là nhà sản xuất vừa đóng chính trong bộ phim "Alpha Girlz". Hoắc Kiến Hoa nhiều lần tới phim trường ủng hộ bà xã.
Người nổi tiếng đã giảm 70 kg bằng cách nào?
Nếu vẫn đang loay hoay với việc giảm cân, những ngôi sao này có thể truyền cảm hứng cho bạn.
Chàng trai gầy ăn nhiều đến thừa cân, tập luyện để có bụng 6 múi
Sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết rằng trước đó Việt Long từng nặng gần 80 kg. 9X phải mất một năm tập luyện cường độ cao để có body như hiện tại.
Angelina Jolie giản dị dưới ống kính con trai 11 tuổi
Minh tinh Angelina Jolie chọn hai ảnh do bé Knox chụp trước biệt thự riêng ở Los Angeles để gửi đăng trên tạp chí thời trang.
Lionel Messi sẵn sàng trở lại
Một trong những điều người hâm mộ chờ đợi nhất khi La Liga khởi tranh trở lại chính là niềm khao khát được chứng kiến Lionel Messi chơi bóng.