5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
Vì sao phụ nữ trẻ lại thắt đáy lưng ong
Khi một người phụ nữ quãng 20 tuổi tăng cân, phần lớn khối lượng đó có dạng chất béo ở ngực và mông; còn eo của cô ấy có thể vẫn khá nhỏ nhắn.
Bữa trưa nhiều tinh bột, thiếu chất xơ của dân văn phòng
Không có thời gian nấu cơm trưa, chị Phương (TP.HCM) thường ăn tại cửa hàng tiện lợi dưới công ty. Các món ăn ở đây không có nhiều rau nên chị sẽ tăng cường ăn rau vào bữa tối.
Thỏa thuận ly hôn giữa Từ Hy Viên và doanh nhân Uông Tiểu Phi
Uông Tiểu Phi công bố các điều khoản ly hôn. Anh tố cáo vợ cũ là người vi phạm nhiều thỏa thuận đã được 2 bên thống nhất khi chia tay.
Không thể ngừng ăn khuya
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Tuổi 53 của 'Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh'
Ở tuổi 53, "Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh" vẫn đi hát để kiếm tiền nuôi gia đình. Cô được săn đón khi sang Đại lục biểu diễn.
Cách Facebook gây nghiện người dùng bằng nút like
Ý tưởng nút like trên Facebook đã mất 2 năm để thai nghén và từng bị Mark Zuckerberg bác bỏ.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Cà phê hay nước tăng lực cho trận đấu lúc khuya?
Theo khảo sát của Zing, bia, nước tăng lực và cà phê là 3 loại đồ uống quen mặt người hâm mộ trong mỗi trận cầu đêm.
Giá dầu sắp tăng mạnh?
Giới quan sát cho rằng việc giá dầu rơi xuống dưới ngưỡng 90 USD/thùng khiến OPEC+ không hài lòng. Nhóm này có thể cắt giảm sản lượng trong cuộc họp sắp tới.
Hải Phòng đấu giá khu đất rộng gần 50 ha ở đảo Cát Bà
Khu đất thực hiện dự án khu du lịch, dịch vụ thương mại Vịnh trung tâm Cát Bà được TP Hải Phòng đưa ra đấu giá với giá khởi điểm hơn 2.125 tỷ đồng.
Sở thích uống trà đá, nước ép ngay sau ăn của dân văn phòng có tốt?
Những người làm việc văn phòng như Thành Trọng, Minh Huy chọn kéo dài bữa trưa của mình bằng cách đi uống trà đá hay nước ép hoa quả.
Chuyên gia chia sẻ điều cần biết về hút mỡ tạo hình thành bụng
Sở hữu thân hình thon gọn với những đường cong quyến rũ giúp phụ nữ thêm tự tin trong cuộc sống. Ngày nay, có nhiều phương pháp giúp chị em đạt được mong muốn này.
Bỏ xem tất cả trận đấu World Cup sau 24h để ngủ đúng giờ
Đam mê với bóng đá và luôn theo dõi sát các diễn biến của World Cup 2022, Lâm tự buộc bản thân ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe đi làm ngày hôm sau.
Người mẫu Emily Ratajkowski nói giảm hơn 45 kg
Emily Ratajkowski vốn có vóc dáng thanh mảnh, vì thế không nhiều người hình dung được cô trông ra sao khi sút hơn 45 kg.
Tổ tiên chúng ta đã sống ra sao hàng nghìn năm trước
Hàng nghìn năm trước, tổ tiên sống rất khác với chúng ta. Nhưng cách mà họ sinh sống đã ảnh hưởng tới cách chúng ta cư xử ngày nay.
Bị chê gầy, kỹ sư xây dựng lột xác chuyển làm huấn luyện viên thể hình
Theo học ngành kinh tế xây dựng, Huy bất ngờ tìm được niềm đam mê mới với thể hình và bước vào con đường mới.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Trung Quốc đang giải cứu ngành bất động sản thế nào?
Bắc Kinh cho phép "tạm thời" nới hạn chế đối với việc cấp tín dụng cho doanh nghiệp bất động sản. Cùng với đó là các biện pháp xoa dịu người mua nhà.