Bài tập 10 phút mỗi ngày để đốt cháy mỡ bụng
10 phút tập các động tác đơn giản sau đây giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, hông, eo và giúp bạn có vòng 2 vòng 3 lý tưởng.
Xử trí khi học sinh bị rối loạn tâm lý gia tăng
Lãnh đạo Bộ Y tế, Bộ GD&ĐT đặt câu hỏi, tại sao trường học chăm sóc tốt hơn, trình độ cán bộ tốt hơn, cơ sở vật chất tốt hơn nhưng tỷ lệ học sinh phát hiện mắc bệnh tăng lên?
Quỳnh Nga 'cá sấu' chỉ ra sai lầm luyện cơ bụng
Nữ diễn viên cho rằng, người tập không thể giảm mỡ ở một vùng trên cơ thể, phải tập đều toàn thân và sẽ chỉ có bụng 6 múi hoàn hảo khi không còn mỡ thừa.
HLV Miura: 'Cầu thủ Đông Nam Á khó chơi tốt tại J.League'
Sau những phân tích, mổ xẻ về bóng đá Việt Nam ở phần trước, HLV Toshiya Miura tiếp tục chia sẻ với tạp chí News Picks (Nhật Bản) về mối quan hệ giữa bóng đá Việt Nam và Nhật Bản.
'Tài năng phát triển nhờ tình yêu Tổ quốc'
"Tài năng của các bạn trẻ có thể phát triển đầu tiên nhờ tình yêu Tổ quốc. Sau tình yêu là đam mê, nghị lực vượt khó khăn và không sợ thất bại", Chủ tịch Quốc hội nói.
10 quy tắc để giảm và giữ cân lâu dài
Thay vì áp dụng những biện pháp giảm cân khắc nghiệt rồi lại tăng cân sau khi "lơi lỏng", bạn được khuyên nên cải thiện cách sống, cách ăn uống lành mạnh hơn.
Chuyên gia Guillem Balague phân tích vấn đề nội bộ Real
Chuyên gia hàng đầu về bóng đá Tây Ban Nha phân tích mâu thuẫn của Benitez, tương lai của Ronaldo và Benzema và trách nhiệm của Chủ tịch Perez.
Đằng sau thất bại phòng vé mới nhất của Angelina Jolie
“By the Sea”, tác phẩm tâm lý do Angelina Jolie làm đạo diễn, biên kịch và sắm vai chính cùng chồng Brad Pitt, hiện khiến hãng Universal thua lỗ tới 40 triệu USD.
‘Húng nhại 2’ ra mắt kém ăn khách nhất toàn loạt phim
“Mockingjay - Part 2” không khó soán ngôi “007: Spectre” tại khu vực Bắc Mỹ. Song, tập phim lại có thành tích mở màn kém nhất cả loạt “The Hunger Games”.
'Lưỡi': Khi tình yêu trở thành nỗi ám ảnh
Jo Kyung Ran đã viết nên một tác phẩm mang nhiều sắc thái của tình yêu có lúc yên bình khi lại vô cùng dữ dội, thông qua "lưỡi" - một hình ảnh trần trụi khiến người ta phải tò mò.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
Sữa chua giúp bạn giảm cân như thế nào?
Ăn sữa chua mỗi ngàu giúp tiêu giảm mỡ bụng, tăng sức bền và thúc đẩy cơ thể tiêu hao chất béo hiệu quả hơn nhiều lần.
Kỳ Hân chăm chỉ luyện tập giữ eo 58 cm
Để sở hữu số đo 3 vòng: 88-58-92, Kỳ Hân ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế đường, tinh bột. Khi có thời gian rảnh, người mẫu tới phòng tập để rèn luyện sức khỏe.
Phần cuối ‘Đấu trường sinh tử’ có thể thắng lớn tại Bắc Mỹ
“The Hunger Games: Mockingjay - Part 2” được dự đoán thu 125 triệu USD trong ba ngày cuối tuần, cao hơn tập phim “Mockingjay - Part 1” hồi cùng kỳ thời gian năm 2014.
Công thức giảm 10 kg, tăng size vòng 1 của Thái Trinh
Nữ ca sĩ chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thành công và đặc biệt là cách duy trì số đo 3 vòng 86-60-88 cm.
Long Châu, 28 tuổi, là đầu bếp ở TP HCM. Anh được nhiều người trên Facebook yêu mến bởi thường xuyên chia sẻ thực đơn giảm cân khoa học. Hãy xem thực đơn tối nay anh đưa ra là gì.
Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì
Người có cân nặng bình thường nhưng vùng bụng tích nhiều mỡ thừa có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với người béo phì, một nghiên cứu của Mỹ cho biết.
Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Phi Thanh Vân và trải nghiệm làm mũi vì hết 'date'
Nữ diễn viên tiết lộ, miếng silicon ở mũi đã hết hạn sử dụng, bị teo và vẹo. Cô vừa trải qua cuộc phẫu thuật nâng mũi lần hai kéo dài 105 phút để cải thiện nhan sắc.
Bí quyết giúp Ốc Thanh Vân giảm 10 cm vòng eo sau một tuần
Nhờ ăn uống, tập luyện điều độ cùng sự hỗ trợ của công nghệ D-Otesalycool II, bà mẹ 3 con đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng và quay lại với công việc.