Tác hại khi đánh bài thâu đêm, ngủ nướng vào ngày Tết
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, đánh bài thâu đêm suốt sáng là những thói quen không lành mạnh nhiều người mắc phải trong những ngày nghỉ Tết.
Đừng ăn kiêng kham khổ, bạn vẫn giảm cân chỉ bằng vài mẹo đơn giản
Thay vì ăn kiêng kham khổ để cải thiện vóc dáng, bạn hãy hình thành một số thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
3 kiên trì và 4 không làm trước khi ngủ để tiêu diệt mỡ thừa đón Tết
Khi tình trạng cân nặng đang ở mức báo động và các phương pháp giảm cân không mang lại hiệu quả mong muốn cũng chính là lúc bạn phải xem lại chế độ sinh hoạt của mình.
Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.
Tảo spirulina - thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy đâu là phương pháp giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả?
Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân
Bánh trung thu chứa lượng calo rất cao dễ khiến bạn tăng cân. Vì vậy, ta cần chú ý khi ăn để kiểm soát cân nặng mà vẫn thỏa mãn nhu cầu thưởng thức món ngon đêm rằm tháng 8.
Bruno Mars gây sốc khi lộ thân hình béo, bụng phệ
Trong hình ảnh mới nhất, nam ca sĩ Bruno Mars khiến công chúng ngỡ ngàng với sự tăng cân nhanh chóng. Thay vì thân hình săn chắc như trước, anh béo lên rõ rệt và để lộ bụng phệ.
Detox giảm cân: Tác dụng thật và những lầm tưởng
Bên cạnh công dụng thải độc, giảm cân, phương pháp detox cũng ẩn chứa nhiều nguy hại cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Beyonce bị nghi mang bầu con thứ 4 sau một năm sinh đôi
Liên tục xuất hiện với vòng hai to bất thường, ca sĩ Beyonce được nghi ngờ đang mang thai em bé thứ tư với rapper Jay-Z.
Bà xã Đăng Khôi: Giảm 13 kg vẫn đủ sữa cho con bú
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, Thủy Anh vẫn sở hữu thân hình thon gọn, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Những món ăn nhìn đã 'không muốn thử'
Nhìn qua thành phần đã thấy bất lực về độ khó ăn của các công thức nấu ăn "địa ngục". Những món ăn "kinh dị" nhất thế giới có lẽ cũng chào thua các món sau.
Ronaldo ngày càng chứng tỏ anh đáng được nhân bản
Thời gian càng trôi, Cristiano Ronaldo càng chứng tỏ được anh xứng đáng được thế giới này tôn vinh là hình mẫu cần được nhân bản của lịch sử bóng đá.
Akira Phan: 'Oằn lưng trả nợ 4 tỷ thay bạn, bạn gái cắt cổ tay đe dọa'
Akira Phan tiết lộ trong gần 3 năm vắng bóng, anh phải cật lực đi hát hội chợ, diễn tỉnh để kiếm tiền trả nợ thay bạn. Anh cũng nhiều lần chứng kiến bạn gái tự cắt cổ tay đe dọa.
Mẹ thông thái không đặt nặng vấn đề tăng cân
Thước đo thể chất của trẻ không nằm ở cân nặng vượt chuẩn mà chính là các chỉ số tăng trưởng về chiều cao và cân nặng cần hài hòa, hệ miễn dịch khỏe mạnh, ít ốm đau.
9X xinh đẹp nhận nuôi bé 14 tháng 3,5 kg ở Lào Cai giờ ra sao?
Gần hai năm kể từ khi nhận nuôi em bé suy dinh dưỡng và bị bệnh bại não - Thào Thị Yến Nhi, Phạm Thanh Tâm luôn ở bên, đưa con đi bệnh viện điều trị từ Bắc tới Nam.
Charlize Theron ăn vào 2h sáng, tăng 22 kg để làm bà mẹ sồ sề, xấu xí
Sau vai diễn nữ sát thủ xấu xí đáng sợ trong "Monster", Charlize Theron một lần nữa làm xấu mình trên màn ảnh khi tăng 22 kg và hóa thân thành bà mẹ sồ sề, thô lỗ trong phim mới.
Chị em thi nhau khoe ảnh 'vỗ béo người yêu' khiến dân mạng ngỡ ngàng
Ngay cả bạn gái hay vợ của những chàng trai này còn không thể tin được người yêu mình lại thay đổi nhiều đến thế sau một khoảng thời gian.
9 bài tập tại nhà phù hợp cho dịp nghỉ Tết
Trong dịp nghỉ lễ, nhiều người tăng cân nhanh chóng vì ăn uống thoải mái, vận động ít. HLV Tú Heri (TP.HCM) giới thiệu 9 bài tập giữ vóc dáng cân đối.
Những món ngon có thể khiến bạn béo tròn trong ngày Tết
Tết là dịp gia đình quây quần, sum họp bên mâm cơm đầm ấm. Tuy nhiên, những món ngon lại trở thành "thủ phạm" khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng.
Các lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi
Người cao tuổi cần bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng để cung cấp đủ canxi, vitamin, khoáng chất nhằm tăng cường thể lực.