Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
'RCEP tạo cơ hội cho doanh nghiệp Việt Nam đẩy mạnh xuất khẩu'
RCEP dự kiến được ký kết ngày 15/11. Đây là hiệp định thương mại tự do giữa 10 nước thành viên ASEAN và Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Australia và New Zealand.
Lịch tập hiệu quả tại phòng gym
Mỗi người với cách sinh hoạt, thói quen, sở thích riêng khiến việc sắp xếp lịch đòi hỏi sự khác biệt nhất định.
Cân nặng không còn là đơn vị đo duy nhất để đánh giá ngoại hình và theo dõi sự thay đổi của một người.
Điều gì giúp mô hình gym công nghệ 25 Fit phát triển nhanh chóng?
25 Fit là địa chỉ quen thuộc của những người yêu thích sử dụng gym công nghệ nhằm cải thiện vóc dáng khỏe mạnh.
Tác dụng ít biết của mỡ trong cơ thể
Cơ thể chứa 5 loại mỡ khác nhau và không thể loại bỏ tất cả thông qua dinh dưỡng hay tập luyện.
Đánh giá Vsmart Aris Pro - Camera dưới màn hình, giá 9,9 triệu
Để loại bỏ phần notch, VinSmart tìm cách tích hợp camera phía dưới màn hình. Cách làm này đem lại ngoại hình ấn tượng, nhưng đặt ra thử thách cho chất lượng camera trước.
Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi
Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
4 cách giảm béo của chuyên gia thể hình
Tạo ra sự thâm hụt calories giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.
Cô gái 'sống lại' trước đám tang đã qua đời ở Mỹ
Gia đình cho biết cô gái 20 tuổi ở Detroit - người bất ngờ "sống lại" sau khi được tuyên bố đã chết và đưa đến nhà tang lễ - đã thật sự qua đời.
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Tuyến metro đẩy giá bất động sản phía Đông TP.HCM
Sau hơn 10 năm, đoàn tàu đầu tiên trong tổng số 17 đoàn của tuyến metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên đã đến TP.HCM, được kỳ vọng tạo thêm chuyển biến cho thị trường bất động sản TP.
Tống Uy Long xuất hiện với làn da nổi nhiều mụn
Nam diễn viên Trung Quốc khiến người hâm mộ lo lắng cho tình trạng da của mình.
Có nên chọn phẫu thuật khi mắt bị đục thủy tinh thể?
Đục thủy tinh thể là một trong nhiều nguyên nhân cướp đi ánh sáng của đôi mắt. Một khi bệnh diễn tiến nặng, biện pháp duy nhất để điều trị là phẫu thuật.
Khi gặp tình trạng mệt mỏi do tập luyện, chúng ta nên cân nhắc việc có nên ngủ ngay sau đó hay không.
Vua Nệm và 13 năm làm chuyên gia chăm sóc giấc ngủ
Trong 13 năm phát triển, Vua Nệm không ngừng theo đuổi mục tiêu trở thành chuyên gia hàng đầu về cung cấp các giải pháp chăm sóc giấc ngủ.