Ăn gì giúp giảm stress?
Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
2.184 kết quả phù hợp
Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đạt cực khoái từ 3 đến nhiều lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ.
Có lẽ rất ít người biết chúng ta vẫn có thể tồn tại nếu cơ thể mất dạ dày, ruột thừa, túi mật, lá lách hoặc các cơ quan sinh sản.
Khoai sọ rất giàu tinh bột, nó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Uống nước chanh vào buổi sáng, ăn tỏi sống hay hạn chế ăn cơm là lời khuyên để bạn thu gọn vòng eo nhanh chóng.
Những lợi ích khác của chanh phổ biến như giúp tim khỏe, ngừa bệnh suyễn, chống ung thư, làm đẹp da...
Tình dục là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, có những người vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình, nên chuyện sex rất thưa thớt.
Để giữ được vẻ rạng rỡ, vóc dáng tuyệt hảo, thiên thần nước Úc tuân theo một chế độ ăn uống hết sức cân bằng và khoa học.
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo.
Nguy cơ rò rỉ thông tin, nhanh mất giá, nhanh hết pin là những nỗi lo thường trực của các tín đồ công nghệ khi sử dụng smartphone.
Tổ chức Y tế Thế giới thông báo máu của những người bình phục sau khi nhiễm bệnh sốt xuất huyết Ebola chứa kháng thể đặc biệt, có khả năng chống virus gây bệnh.
Những ngày đầu tháng 8, người mê bia được dịp xôn xao khi lần đầu tiên trên thị trường xuất hiện một sản phẩm bia “uống không say” sản xuất tại Việt Nam.
Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung các loại vitamin cần thiết có thể giúp tăng sức đề kháng và cải thiện đời sống tình dục cho các quý ông.
‘Yêu’ vào buổi sáng không chỉ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng, cải thiện sức khỏe, tăng cường khả năng thụ thai, mà còn mang lại rất nhiều lợi ích khác.
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em, đặc biệt vào mùa hè. Nếu chuyển sang giai đoạn tiêu chảy cấp, bệnh rất dễ lây lan, không điều trị đúng có nguy cơ gây tử vong.
Dịch sởi vừa tạm thời lắng xuống, dịch tay - chân - miệng, sốt xuất huyết, thủy đậu... lại bùng phát, có thể dẫn tới nguy cơ dịch chồng dịch.
"Chuyện ấy" không chỉ giúp hai người xích gần nhau hơn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm căng thẳng, ...
Bố mẹ thường lo trẻ biếng ăn, nhưng cả khi bé ăn ngoan, phụ huynh vẫn chưa thể yên tâm. Vì nếu không hấp thu tốt thì dù ăn nhiều trẻ sẽ không đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
Áp lực cuộc sống dù có nặng nề đến đâu, bạn cũng có thể vượt qua với tinh thần mạnh mẽ, gai góc và quan điểm sống “cứ là mình".